幫助睡眠的背景音樂? - 閒聊

By Robert
at 2020-08-13T00:13

Table of Contents

最近發現睡眠的質量下降了睡八小時還是覺得疲倦
看到水管有很多睡眠音樂
https://www.youtube.com/watch?v=CLTQzPf8aHQ

請問有人用過嗎?還是大家都聽哪些背景聲音?
找過海浪聲覺得假假的反而干擾睡眠

--

Tags: 閒聊

All Comments

By Eden
at 2020-08-13T18:34

https://youtu.be/TUI7jiCfZWg 我都聽醫院背景音

By Quanna
at 2020-08-14T12:55

小妹喜歡的雷雨的

By Belly
at 2020-08-15T07:17

感覺自己調著點滴不能動就睡著了

By Victoria
at 2020-08-16T01:38

睡覺前去召喚峽谷把負面情緒移轉給別人一夜好眠

By Enid
at 2020-08-16T19:59

應該不會聽8小時吧就只是幫助入睡那段時間而已

By Jacob
at 2020-08-17T14:20

我有買降噪器（白噪音機）超好用！環境音比yt放的更真
實

By Belly
at 2020-08-18T08:41

我聽這個睡到流口水，供參
https://youtu.be/Ja3u5ZSIP7A

By Lily
at 2020-08-19T03:02

降噪器@@ 好特別第一次看到

By Freda
at 2020-08-19T21:23

https://i.imgur.com/40eWZqI.jpg 我用這個～家用旅用
都有買，外出旅行不用怕吵很方便

By Dora
at 2020-08-20T15:44

老高總是會睡著

By Elizabeth
at 2020-08-21T10:05

好謝謝A大分享

By Madame
at 2020-08-22T04:26

有了我上次打開CNN 看了一下子就想睡覺了

By Oscar
at 2020-08-22T22:47

我喜歡山上下雨聲
可以搜尋白噪音

By Elma
at 2020-08-23T17:08

自己彈一曲鋼琴曲啊又不難

By Genevieve
at 2020-08-24T11:30

真羨慕這樣就能睡的人阿就不用吃藥了..

By Joe
at 2020-08-25T05:51

自己製造數羊的聲音就好

By Hedda
at 2020-08-26T00:12

這種都有用嗎？？？本人都需要極度安靜才能睡覺餒

By Andy
at 2020-08-26T18:33

下雨的聲音

By Daph Bay
at 2020-08-27T12:54

老高或是隔壁的打呼聲

By George
at 2020-08-28T07:15

我都聽豆豆龍輕音樂

By Dora
at 2020-08-29T01:36

白噪音有用

By Kelly
at 2020-08-29T19:57

極度安靜有一點聲音就會很明顯，開白噪音會蓋掉大部分
環境音，製造一個很穩定的空間

By Quanna
at 2020-08-30T14:18

我的窗型冷氣就是我入睡的白噪音（其實根本就是噪音XD）

By Sierra Rose
at 2020-08-31T08:39

聽聽看用嗩吶吹鳳求凰

By Tom
at 2020-09-01T03:00

白噪音

By Olivia
at 2020-09-01T21:21

偶爾會聽雷雨或宇宙白噪音，很棒

By Hedda
at 2020-09-02T15:43

白噪音～每次幫忙帶親戚的小孩必用

By Skylar DavisLinda
at 2020-09-03T10:04

閃靈推推皇城

By Ula
at 2020-09-04T04:25

我都會聽冥想音樂

By Elma
at 2020-09-04T22:46

老高+1

By Gilbert
at 2020-09-05T17:07

質量

By Vanessa
at 2020-09-06T11:28

白噪音的話我會聽柴火燃燒的聲音

By Freda
at 2020-09-07T05:49

聽醫院的聲音不會覺得很毛嗎......？

By Thomas
at 2020-09-08T00:10

品質

By Christine
at 2020-09-08T18:31

推薦你試試 ASMR soap no talking

By Jacob
at 2020-09-09T12:52

切肥皂用看的也很療癒

By Elvira
at 2020-09-10T07:13

我超討厭很刻意敲敲打打的ASMR ：/
還有氣音講話的吵死了 :P

By Yuri
at 2020-09-11T01:34

請說品質

By Lucy
at 2020-09-11T19:56

甄環傳（認真）

By Yuri
at 2020-09-12T14:17

質量= =

By Hedwig
at 2020-09-13T08:38

潮汐app

By Poppy
at 2020-09-14T02:59

不會小時候在醫院待了很久一段時間那段時間很安心

By Damian
at 2020-09-14T21:20

asmr 缺點是插圖不在旁邊常常睡著沒充電XD

By Jacky
at 2020-09-15T15:41

推薦gentle whispering/latte 很溫柔好入眠~

By Eartha
at 2020-09-16T10:02

品質

By Christine
at 2020-09-17T04:23

我喜歡下雨的聲音水流的聲音

By Quintina
at 2020-09-17T22:44

質量是什麼

By Charlie
at 2020-09-18T17:05

密度乘以體積等於質量

By Edwina
at 2020-09-19T11:26

雨聲，有些親自走在雨中錄製的

By Harry
at 2020-09-20T05:47

睡眠質量有多重

By Linda
at 2020-09-21T00:09

古典阿推蕭邦舒服

By Thomas
at 2020-09-21T18:30

若是因為環境有噪音可以買白噪音機實際使用覺得比手

By Regina
at 2020-09-22T12:51

機app的效果好很多!若是個人身心狀況影響睡眠，要找出
影響睡眠的原因

By Agatha
at 2020-09-23T07:12

梵天掏耳聽完很快睡著

By Olga
at 2020-09-24T01:33

我都放講課的廣播...一下子就睡著了

By Christine
at 2020-09-24T19:54

重嗎？？？？？？

By Liam
at 2020-09-25T14:15

下雨聲

By Frederica
at 2020-09-26T08:36

minecraft bgm

By Barb Cronin
at 2020-09-27T02:57

我買白噪音機器，可以試用30天，我不是業配真心推薦

By Daph Bay
at 2020-09-27T21:18

我都聽電視節目的聲音，其他什麼音樂對我都沒用

為了什麼事情付出過最大的努力?

By Todd Johnson
at 2020-08-13T00:07

減肥比賽考試面試感情朋友親族自己未來過去有為了甚麼事情付出過覺得最大的努力嗎? 不管結果是好或不好是欣喜感動還是痛哭悔恨有閒說說的嗎? 謝謝啾咪 - ...

自然捲毛躁

By Catherine
at 2020-08-13T00:05

女口是頁我因為自然捲所以頭髮好毛哦明明手摸過去頭髮順順好摸但是照鏡子看到的就是一頭亂髮像我這種情形應該去護髮、縮毛矯正還是離子燙呢另外我還想加燙C字彎有沒有推薦的店呢不然最近剛剪滿意的短髮回家不管怎麼弄都走鐘感謝大家 - ...

凹到悠遊卡

By Tom
at 2020-08-13T00:04

各位好人家今天發現悠遊卡被凹到了因為本魯我把悠遊卡放口袋忘記拿出來結果就凹了可是還可以刷ya(但是被凹到還是讓我的心情不美麗) 哭哭欸女孩你們也會這樣嗎悠遊卡都怎麼放本來想看個卡套但逛一逛發現不知道卡套作用是啥欸atat 討厭啦andgt;andlt; 哼 - ...

外貌從45分變65分，重點在哪裡

By Rebecca
at 2020-08-12T23:45

女生大部分不難看，那假設一個長相普通的普通女生，滿分100，得分45，髮型大眾，長相過目即忘，眼鏡痘痘 http://i.imgur.com/iq3wAUt.jpg 要變成65分讓人覺得有氣質，有點可人的鄰家女孩 http://i.imgur.com/NmnRB2m.jpg 重點是什麼：化妝 ...

交通違規檢舉有錢拿嗎

By Kristin
at 2020-08-12T23:35

小妹我剛剛開在路上在路口停等紅燈的時候一台BMW停在我右前方機車停等區上然後隔沒幾秒車子開始變形(? 原來是敞篷車啊~ 還滿帥的嘛! 喔喔喔後車箱會打開喔喔喔那個車頂會這樣收下去啊喔喔喔好酷喔最後來個紅燈迴轉直接開上斑馬線小妹傻眼附上影片: https://youtu.be/9M08 ...

幫助睡眠的背景音樂? - 閒聊

All Comments

Related Posts