常感到不快樂，我該怎麼辦？ - 生活

我的不快樂，源於對自我的否定！
做錯了事，或沒做對事，令我沮喪！
被批評，令我憤怒痛苦！
我是一個不快樂的人！
明知人生很短，可是我總浪費時間在不快樂上！
做些快樂的事吧？可是有不快橫在心裡，所以做什麼事都無法樂在其中！
像今天吧！我認真做事，但是……認真與否根本不是重點，有沒有成效才是重點！
我是努力而無成效的！
一開始，立足點就不太好！所以努力也不太有效果！
有的人是立足點不錯，加上努力，成效顯著！
我的人是立足點也不太好，他也不努力，可是他也看得開！
成效好，領一樣薪水；成效不好，也領一樣薪水，照理講，我不該在意！
可是我不喜歡那種失敗、無用的感覺！
我覺得自己是無用的！
或許我是努力不夠！因而怨自己努力白費！
或許我該別那麼「用力生活」，該學著看開！
為什麼我那麼無法接受失敗、輸人的感覺呢？
我想，我不是那麼喜歡自己吧！
生命很短我知道！
可是我無法喜歡自己！
我缺點太多！其中最大的問題是無耐性、不肯寬容且凡事執著！
這樣，是做人上的失敗！而做人上的失敗，有時導致我做事不成功！
唉！
可是我無法要求自己有耐性、變得寬容且不執著！
哀！
Update:
說真的，還滿討厭貼宗教文的回答！
想知道那種東西，一搜尋不知有多少！
有時流覽知識+，到處都看到相同的、落落長、完全不能觸及人心的回答！
這樣濫用佛祖菩薩或上帝耶穌，是虔誠還是不敬啊？