常常頭痛怎麼解決? - 生活

By Ingrid
at 2012-07-23T00:00

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我常常頭痛，尤其是基測那陣子，畢業後比較好了，但最近又開始，因為沒上課所以精神都很好，晚上常到兩三點才睡著:(((((真的很困擾！！我一頭痛常常都是連續好幾天，眼睛跟太陽穴會開始覺得很緊，脖子也很僵硬，然後會覺得整顆頭都好重，這次比較久，連續四天了，請問這樣算一般頭痛還是偏�

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By Poppy
at 2012-07-27T17:19

偏頭痛就一般的了解，偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續四至十二小時。頭痛的特徵包括：半邊頭痛，像抽痛或脹痛，伴隨心跳或脈搏跳動，痛的厲害常會噁心嘔吐，怕光怕吵；此外，走動、上下樓梯或頭晃動都會加劇頭痛。有些病人在休息睡覺後就會好了，但許多病人都需要頭�

By Hedda
at 2012-07-26T09:48

你好，建議你可以補充維生素B2，或是小白菊可以改善頭痛以下資料提供給你參考，希望對你有幫助。文章摘自鄭醫師的部落格頭痛與心理壓力有直接相關，因此老是頭痛，經過醫學檢查確定無器質性因素引起的頭痛，最好透過相關專業來找出壓力來源，利用有效的心靈技術或者生活改善技術來處理壓��

By Rebecca
at 2012-07-24T18:35

可以使用筋肉放鬆術來改善

By Edwina
at 2012-07-24T11:44

頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscleenergytechnique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊

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