常常會胃痛，不想過著一直吃胃藥的生活，況且胃藥沒辦法徹底治好胃痛啊！ 想請教有什麼辦法能改善？ - 生活
By Todd Johnson
at 2017-10-04T06:47
at 2017-10-04T06:47
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生活
All Comments
By Iris
at 2017-10-08T05:26
at 2017-10-08T05:26
1、多食清淡，少食各種刺激性食物， 如含酒精及香料的食物。
2、謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛。
3、有吸煙嗜好的病人應戒煙。
4、長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
5、急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
6、平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。
7、烹調宜用蒸、煮、熬、燴。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢咽下，這樣有利於消化和病後的修復。
其實蠻建議你還是直接找醫師治療，不僅能比較清楚、還比較有效，我那時就是果斷的就醫，才讓我能縮短胃痛折磨的時間，儘速的治療好。
很多關於腸胃疾病的觀念、知識，因為台北吉林路澄觀中醫的陳建輝醫師熱心的衛教，我才能如此暸解，對我來說陳醫師不只治療好我胃痛的問題，還教會我正確的飲食觀念，讓我得以避免日後再次受到胃痛的折磨，個人認為這跟治療是一樣重要的。
希望這能幫助你更快地擺脫胃痛問題。
By Yuri
at 2017-10-05T07:42
at 2017-10-05T07:42
A.描述病情愈仔細愈好，陣痛或絞痛、時間快慢、疼痛位置等。
面對腸胃疾病時，患者總會說「我肚子痛。」唐瑞祥說，痛的定義也非常多種，建議患者在描述病情時，可以告訴醫師怎麼痛，屬於陣痛？絞痛？連續疼痛，發生疼痛的時間快或慢，是隱隱作痛還是劇烈疼痛，疼痛的位置為何，在上腹部還是下腹部。
是否伴隨噁心嘔吐，肚子痛時有沒有其他部位也跟著痛，如下巴、背部、下腹等，疼痛發生的時間，是在吃飯後還是沒有吃飯之前就在痛，或者是睡覺時疼痛，也一定要告訴醫師有沒有同時拉肚子，這都有助於醫師診察上的判斷，釐清到底是否為典型的腸胃疾病，還是腫瘤、膽結石等作祟
By Harry
at 2017-10-04T11:42
at 2017-10-04T11:42
每次逛到藥局或美妝店，整櫃的腸胃用藥區，總讓人不知該如何下手？胃痛、胃脹氣、火燒心該吃哪種藥才有效？甚至有人還會先買「最便宜」的試試看，雖然能短暫舒緩腸胃不適，但不到幾個小時，不適感又上來，緊急掛急診才知道自己吃錯藥。
「光是胃痛，就能講出20種以上的疾病造成。」選擇市售健胃整腸藥之前，一定要有個觀念，曾被醫師確診過是某一種腸胃道疾病，如胃酸過多，但礙於暫時無藥可用，緩兵之計才是到藥房購買藥物，自我藥療。
By Ina
at 2017-10-06T13:18
at 2017-10-06T13:18
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶，蜂蜜十分养胃。
胃痛怎么缓解
1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
2、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
3、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
4、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
5、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
6、胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
By Hamiltion
at 2017-10-06T03:19
at 2017-10-06T03:19
胃痛可以分為制酸劑、黏膜保護劑、局部麻醉劑、促排劑、平滑肌鬆弛劑以及介面活性劑（如Gascon）等。雖然胃藥都有一定的功效，但也可能有副作用。
例如：制酸劑會使得胃部環境變得「沒那麼酸」，所以反而妨礙了鈣、鎂、鐵等離子的吸收。同時可能導致較多細菌能通過胃酸池到達腸道致病。其中，鈣離子的吸收不足，可能與骨質疏鬆以及骨折相關；鐵離子的吸收降低可能引起貧血；鎂離子的濃度不足則可能導致癲癇以及心律不整。部分制酸劑中含有鋁離子的成分，過多的攝取有可能增加體內鋁離子的濃度，而身體裡鋁離子濃度的增加是有健康風險的。此外，制酸劑中的金屬離子，以及制酸劑提升胃內環境PH值等影響，常影響其他藥品的藥效。所以除非必要，現在的醫師已經很少「順便」加上胃藥。
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胃痛就到藥局買成藥來吃，是很多人習以為常的行為。
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胃藥的制酸劑主要用於抑制或中和胃酸分泌，依據作用的機制不同而有各類藥品；黏膜保護劑作用機制為形成黏液層覆蓋黏膜，物理性隔絕胃酸的刺激；局部麻醉劑顧名思義有局部麻醉的效果，可達到止痛的目的；促排劑是促進消化道的蠕動、加速胃部排空；平滑肌鬆弛劑可以減輕胃腸的痙攣；介面活性劑使得黏液稀釋，便於胃部氣體的吸收以及排出，用以改善胃部脹氣以及食物與消化酵素間的混合。
黏膜保護劑通常做成懸浮液狀，是物理性隔離保護的作用，理論上人體吸收量極少。但是因為產品仍然含有金屬離子成分，除非病情絕對需要，不建議孕婦以及哺乳中的婦女使用。
局部麻醉劑雖然快速解除疼痛，但是長期使用有引起便秘等問題，而且胃腸道若長期處於「鎮定止痛」的情境下，會影響胃腸蠕動的規律性，所以不建議長期使用。有時不小心在口腔嚼碎的時候，可能在口腔黏膜就開始了「局部麻醉」作用，使得口腔產生暫時的麻木感。
促排劑經過膽鹼（一種內分泌激素)作用，使得腸胃道平滑肌收縮，促進胃腸的排空。不建議長期使用是因為部分藥品在動物實驗中有提高甲狀腺以及肝臟腫瘤發生率的紀錄，而且部分藥品需要經過肝臟酵素代謝，有機會影響其他同時需要肝臟酵素代謝的藥品。動物實驗也顯示乳汁中會有少許的藥物分泌，所以不建議哺乳婦使用。
至於平滑肌鬆弛劑則在腸胃道痙攣時使用，藉由放鬆胃腸道的平滑肌，達到紓解症狀的效果。然而，因為有加重青光眼、心跳加速、尿液滯留以及口乾等可能副作用，不建議長時間的使用。
By Brianna
at 2017-10-06T20:56
at 2017-10-06T20:56
每個月接踵而來的業績壓力、三餐外食、大吃大喝的生活是否已經讓你的胃出了問題？一般人遇到「胃痛」，不是來顆胃藥就是止痛藥，這樣的動作可能就是姑息疾病的元兇。試著分析疼痛的位置、時間與伴隨症狀以評估胃痛原因、積極治療，同時做好生活飲食管理，讓胃痛不再說來就來！
說到胃痛，你我都不陌生，但是你真的了解自己胃痛的原因嗎？多數人遇到胃痛時，不是置之不理，就是隨便吞個胃藥了事，這種做法可能就是讓胃病惡化的原因之一。
胃痛來襲 自行服藥？找醫師？
遇到胃痛問題，你通常是找醫師還是自行解決呢？如果是已確診的一般胃痛，可以服用醫師所開立的藥物，若為不明胃痛，建議您還是要找腸胃科醫師確診，以免因為亂服藥物而延誤病情。由於可能造成胃部疼痛的病因不少，就診時一定要指出疼痛的位置，並且明確告知醫師是否有其他症狀，才能讓醫師做準確診斷。
生活準則 讓你遠離胃痛
工作壓力大、生活作息或飲食習慣不正常、個性急躁易緊張、自我要求高的人最容易面臨胃痛問題，想要遠離胃痛，除了輕鬆面對生活的種種挑戰之外，適當的運動與正確飲食習慣同等重要。
良好的飲食習慣包括，定時定量、細嚼慢嚥、少吃刺激性或過油、過甜的食物，另外更需避免咖啡、酒、茶、吸煙等情況；若是已經出現胃脹或是食慾不振的情況，可以採用少量多餐的方式進食，等到情況稍有改善，再恢復正常飲食。
三大線索 確認你的胃痛問題
許多人對於發生在腹部的疼痛，一律稱為胃痛、肚子痛，但若嚴格來看，疼痛發生的位置、時間與症狀不同，主因可能就大大不同，光是上腹疼痛可能反映的問題就不少，因此絕不可輕忽。
確認痛點真正的胃痛通常發生在上腹、偏左上的疼痛，但也有可能是食道、十二指腸，甚至是肝、膽、胰的問題，但是若疼痛位置明顯不在上腹部，甚至在下腹部或左右兩側或是不定點，則可能是腎臟、腸或是其他器官所引起。
疼痛時間疼痛若發生在餐前，可能的原因包括過度飢餓、慢性胃炎、胃酸過多、消化道潰瘍等問題；若發生於用餐後，則可能是食道、胃潰瘍、肝、膽引起，因此疼痛時間也是判斷疼痛主因的一大重點。
伴隨胃痛而來的症狀也是不可或缺的線索，通常可能出現打嗝不止、胃脹、想吐、腹瀉、胸悶、吐血等症狀；以食道問題為例，除了疼痛還可能出現胸悶、打嗝甚至嗝出酸水等症狀，因此絕不能認為只是單純胃痛就輕忽。
By Puput
at 2017-10-08T20:24
at 2017-10-08T20:24
建議您首先找家醫院徹底查出長期胃痛主因~再給予正確用藥
個人覺得~胃病~很大部份與生活型態'飲食習慣`情緒控管都有些關係~
"為了健康",不想過著一直吃胃藥的生活，只有現在開始學習好的生活知識和習慣~加油囉!
By Olivia
at 2017-10-07T14:00
at 2017-10-07T14:00
By David
at 2017-10-07T04:05
at 2017-10-07T04:05
這句根本是嘴砲 你有算過嗎?你有把185 公噸的腸胃藥粉排列成101大樓嗎?
無根據別亂掰 謠言
多吃幫助腸胃蔬果 多運動 不要吃高鈉油膩炸食類 腸胃不好建議少吃或不要吃肉類
By Lauren
at 2017-10-08T16:34
at 2017-10-08T16:34
以前總是覺得只有吃檳榔的人才會有牙齒黃黃的問題
也不知道是哪天照鏡子時，突然發現我的牙齒怎麼也暗沈有點泛黃
原來是常常喝咖啡也會使牙齒變黃耶！
聽說喝茶也會有這種狀況，是色素長時間向牙齒內部滲透的關係
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By Rae
at 2017-10-07T09:16
at 2017-10-07T09:16
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By Tristan Cohan
at 2017-10-08T16:51
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