常常在過早的時間醒來 - 學習

By Kelly
at 2009-03-31T17:36

Table of Contents

最近不知道為什麼

常常在不對的時間醒來

可能是想要去上廁所或是口渴喝水

但是很奇怪

通常一醒來就很清醒

明明可能只睡不到5個小時的覺

(像我昨天就是兩點多睡...6六點半就醒來了...)

這種時候通常很猶豫

如果直接起來念書就可以多很多時間看書

但是又很害怕之後上課就會沒精神

可是一旦爬上去睡又會睡更多

超過自己原本預計要起床的時間

這幾天已經被這樣的現象搞亂好多次了

想請問大家有沒有解決的方法呢??

真的很煩惱啊Ｔ＿＿＿＿＿Ｔ

謝謝大家！！

--

All Comments

By Poppy
at 2009-04-02T16:23

那你直接起來唸書然後去上課會沒精神嗎?

By Liam
at 2009-04-04T05:16

以前的經驗約兩個小時候會~今天剛好預定8點半起床...

By Olivia
at 2009-04-08T13:43

我也會 10點就睡了 2點突然醒過來 4點再睡

By Zora
at 2009-04-08T21:17

就會睡到很晚亂七八糟的...

By Adele
at 2009-04-10T06:34

原po的問題是醒來後要做什麼? 還是要調作息?

By Edwina
at 2009-04-14T19:25

想要問起來做甚麼事情不會沒精神想睡覺XD

By Michael
at 2009-04-15T00:28

我也是耶，十一二點睡，早上五六點左右就不小心醒過來

By Quanna
at 2009-04-17T19:05

翻來覆去一小時左右會重新睡著，但反而比預定時間晚起

By Lydia
at 2009-04-20T12:25

我也會這樣奇怪...有時候才早上五六點~~就忽然醒過來了

By Quintina
at 2009-04-23T06:26

我和樓上S版友好像喔!!

By Regina
at 2009-04-26T05:13

忽然清醒了之後要躺著等一段時間...才能重新在睡著

By Doris
at 2009-04-26T15:32

先設定好鬧鐘或許是個好方法喔就可以在預定時間起床了

By Sandy
at 2009-05-01T10:39

懂的原po的感覺很煩惱+1..(我想在正常的早上時間醒來)

Related Posts

近期有什麼關於讀書方法的好書

By Caroline
at 2009-03-31T15:48

我翻了翻精華區只有一些很陳舊的書的推薦而且都稱不上經典所以我才想請問大家關於讀書方法的書有沒有人可以整理/推薦幾本近期的關於讀書方法的書呢? 順便說明好在哪裡而我想國外的研究應該也很有突破霸在這方面吧英文資料或者教育心理, 像SQ3R那種有關的書籍也請推薦一下為了提昇自己我甚至看 ...

一起考試的朋友?

By Hamiltion
at 2009-03-31T15:06

我也不知道這篇試不試合po在這邊如果有違版規再告訴我自d ------------------------------- 事情是這樣的之前有在準備高普考..那時意外知道一個大學同學也要考他也算是我們這一群中還不錯的朋友只是之前完全不知道他有在準備他非常的低調而自從他知道我也要考後 ...

考前十天的讀書方法?

By Hazel
at 2009-03-30T22:40

※ 引述《james0430 (小惡魔)》之銘言： : 總共有三科要用背的科目 : 請問距離考前只剩下十天 : 該每天平均各科讀一些 : 還是從考試當天的最後一節科目開始讀到第一節科目呢? : 請問大家哪種效果比較好?或是沒差? : 謝謝~~~!! A方案是大考的話，剩十天應該是讀重點練手感啦充足 ...

給需要準備生化考試的人

By Jessica
at 2009-03-29T21:05

我有兩本書：1.生物化學考試指引 2.生物化學要論多年前買的，但從沒看過。如今打算送給有需要的人。如果有興趣請寫信給我，順便附上你要考試的種類（ex研究所，XX證照）我打算送給最適合此書的人。如果您的經濟有困難，很需要此書也可以告訴我。 -- 希望能在1週內送出 - ...

考前三十天的英文準備重點在哪呢?

By Donna
at 2009-03-29T19:42

※ 引述《ricknric (ricknric)》之銘言： : 距離考前三十天 : 大家在這時候都怎麼準備英文的呢 : 我自己平常是都會固定背英文單字 : 且看英文的文章居多 : 對於文法的部份真的沒有什麼碰 : 考前三十天了 : 該怎麼看這一科呢 : 是該重新去翻文法書嗎? : 還是繼續背多一點單字呢? : ...