市區哪裡有有氧舞蹈課程或其他類似的? - 基隆

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小妹由於久坐在家兩年拼國考
誰知國考還沒上
體重卻直線飆升
想要找靠近市區
是否有類似拳擊有氧或是類似的運動課程

順帶一提
有看到在好樂迪樓上有類似連鎖健身房
有版友去過嗎?
收費會不會很貴
有聽朋友說是用預約的
不一定固定哪幾天可以去

請問評價跟推薦度如何?

另外救國團的有氧舞蹈課程
都在成功國小那裡嗎?
有靠近市區的上課點嗎?

感謝!!

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2015-04-19
可以去新昆明醫院樓上的健身房喔
Quanna avatarQuanna2015-04-20
CURVES嗎?預約應該是體驗及前兩次運動才要預約安排時間,有教練會帶著做器材,之後只要有營業的日子都可以去。以上是桃園的經驗,不過是連鎖的,應該通用。
Candice avatarCandice2015-04-20
盈姿,有拳擊有氧 老師滿好的體驗200/hr 不知有沒漲假。還會帶一些核心訓練,之前跳過。
Jessica avatarJessica2015-04-21
Curves也有去三個月,就個人來說,環境很歡樂 教練也很好但循環做久就沒有熱情了 想陪養運動習慣可參考 若要減重需要慎選 因爲下班課時段人很多 就有的阿姨們喜歡邊聊邊做 滿
Audriana avatarAudriana2015-04-21
...還有他9點就不收客了。
Vanessa avatarVanessa2015-04-22
文化中心也有課程,救國團也有推。
Madame avatarMadame2015-04-23
不嫌遠的話海大有很便宜的課程!