已變白的頭髮? - 生活

By Anonymous
at 2008-06-05T00:00

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已變白的頭髮~還會變黑回來嗎?自從懷孕生完小孩後~多了好多白髮~~好煩喔~

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By Edward Lewis
at 2008-06-09T09:06

人情形各不相同，無法得知確定的狀況，但你可從以下資料check是身體健康問題、壓力問題、遺傳問題、飲食問題、生活習慣問題（太勞累、睡眠不足等）、外部問題（日曬、淋酸雨、燙髮、染髮損傷、未經常保持頭髮清潔）各方面來確認。
看看上一代頭髮，是否遺傳問題; 是否近來壓力問題;注意一下下面所提的飲食建議，注意營養保健，減少受損傷（不過度曝曬、不要太用力梳髮、抓洗、避免淋酸雨、燙髮、染髮）。是不是身體出問題，要靠自感覺、關心，只靠去給醫師檢查作用有限，自己的關心最敏感。
另外，如果單方面努力，另一方面不配合（例如：補充營養、但生活習慣不配合，又未防止外部損傷），也不易有效果。你也要注意，這些效果不是生病吃藥，不是吃幾天營養就會有效，時間可能要幾個月以上哦！
如果你是因為後天飲食習慣而產生的白頭髮，不妨試試每天早上喝一杯新鮮的青菜汁，將芹菜、萵苣…等蔬菜攪拌成汁，再加入一小匙的芝麻一起飲用，而平時也要多補充蛋白質及鹼性的食物，避免吃酸性的食物，每天持之以恆，對於治療白頭髮會有不錯的效果。
＊黑芝麻加何首烏治療少年白
將等量的黑芝麻與何首烏磨碎並攪拌均勻後，加入適量的蜂蜜服用，對於治療少年白頗有療效。
白頭髮的中醫治療
【毛髮與臟腑】
中醫認為「髮為血之餘, 腎主營, 其榮在髮」, 又說「腎藏精, 肝藏血, 脾為營血化生之源」. 肝﹑腎﹑精﹑血為同源, 相互化生營血, 化生充足毛髮則烏黑柔潤.
【髮白原因】
因遺傳體質.
因老化的自然反應, 年老使肝腎不足, 毛髮變白.
因七情(喜怒憂思悲恐驚)影響氣血運行不暢, 即「脾虛肝鬱」, 伍子胥志鬱一夜髮白.
因生活變異﹑ 不眠﹑煩躁﹑便秘﹑體熱喜涼﹑血熱偏盛, 使少年白.
如何預防白頭髮
飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。
精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人，有可能是課業或情緒不穩定所造成的。此外遺傳也可能是一重要因素。
2008-06-05 03:08:40 補充：
※以下是一些有用的營養小常識，提供給您參考，做為飲食替換時的依據。
◎富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。
◎富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。
◎富含銅的食物：肝臟、未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類。
◎富含鋅的食物：海產類、肉類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、核果類、南瓜子。
◎富含必須脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油、黑醋栗油、琉璃苣油。
　

By Yuri
at 2008-06-07T22:09

參考看看我部落格的產品吧，洗黑洗護髮乳，用過的都說不錯
點我名子看我部落格吧:D

By Zora
at 2008-06-07T05:48

嗨~您好我是尚洋國際髮型仁三店 tony造型師
您問的白髮部分可能部會在變回來了
那算是人體體質因素也會生長白髮還有壓力煩惱
所以建議您部要在想太多您想越多他白更多喔
因為腦電波會導致白髮生長數量變多
以上是我小小見解

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