※ 引述《jeffonett (杰 努力的幹認真的做 Jay)》之銘言：
: 不好意思，代回一下
: 90是穿媽媽買的胸罩去Swear店家量的，印象是最寬的地方(BP點?)
: 店家說90的款式很少，好像通常只到84，所以比較貴
如果你在內衣店量好了 還是建議要試穿喔
試穿才會知道你的罩杯(包覆性) 跟下圍緊不緊
滿不滿意還是要清楚的櫃姐說 不要買回家才在抱怨= =
內衣是穿在你身上的 妳不說誰知道你的感受
我覺得感覺比數字準確多了
假如有一件你覺得OK了 最好還是多穿幾件
看看有沒有穿起來更舒服的內衣 多穿幾件就會知道什麼叫"蘇胡~"
: 看過後，大概要注意胸罩的剪裁、機能、款式
: 我想，如果要幫助胸部恢復堅挺
: 胸罩基本上要有鋼圈、全罩式、寬背帶、集中托高效果好
: 但我不知道要不要包覆上腹部和上背部
: 而機能性像是集中托高，我也不知道如何觀看
: 因為有些表示集中托高的胸罩，剪裁方式卻不相同
: 至於材質方面，我偏向吸濕排汗，因為悶濕的胸罩很卡
: 而彈性纖維方面，就不知道用哪種
: 緊繃感讓我不舒服，而價位也是負擔考量
: (不知道能不能以男生內褲舉例，超低價位的，三x牌的緊繃感因該是最低)
: 肢體伸展方面，參考板友說的，改成Push Up和飛鳥式
其實我穿內衣這麼久我也不會看= =|||
像我是大胸 我買的時候櫃姐就會拿尺寸比較大的給我
尺寸偏大的內衣本來就會比較強調支撐力 花色也比較沒得挑<-題外
胸罩鋼圈有沒有必要 沒有鋼圈穿起來很舒服
缺點就是可能會讓你的咪咪愛上地心引力 個人比較建議拿來當睡衣
寬背帶也是為了增加大胸的支撐性 所以不好看(淚)<-題外話
材質的部分現在應該都還OK 如果是要大量流汗的就要選運動型內衣
只是通常沒有大胸的(淚)
價位的話 版上也是有很多學生 而且內衣這種東西
對我來說只要適合我就好 有沒有過季根本沒差
過季跟當季可以差1K多 在特賣會上我又可以多買一件了
所以去撿特賣會的我也很高興 但大胸的還是不好找阿(吶喊~)
如果不希望買到地雷 買有品牌的當然比較有保障
如板上常見的曼黛 SWEAR 華歌爾 黛安芬 每家版型都不太一樣
老話一句 多多試穿才會知道你適合哪一家的
我就是怎麼穿黛XX都會空空 別家就不會Q_____Q
: 我很少做上半身運動
: 飲食每天1200大卡為限，通常每三天會有一天忍不住到1800大卡
: 運動以慢跑、投籃為主，兩天一次，一次30分鐘
: 前三個月，1個月減1公斤，後三個月，完全沒變
: 努力研究中，感心
這部份可能屬於美體版的範圍 不過既然你會忍不住偷吃
看看能不能忍住囉~ 如果真的很餓改用飽足感高熱量又低的東西來代替
停滯期要用新計畫克服喔~
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: 不好意思，代回一下
: 90是穿媽媽買的胸罩去Swear店家量的，印象是最寬的地方(BP點?)
: 店家說90的款式很少，好像通常只到84，所以比較貴
如果你在內衣店量好了 還是建議要試穿喔
試穿才會知道你的罩杯(包覆性) 跟下圍緊不緊
滿不滿意還是要清楚的櫃姐說 不要買回家才在抱怨= =
內衣是穿在你身上的 妳不說誰知道你的感受
我覺得感覺比數字準確多了
假如有一件你覺得OK了 最好還是多穿幾件
看看有沒有穿起來更舒服的內衣 多穿幾件就會知道什麼叫"蘇胡~"
: 看過後，大概要注意胸罩的剪裁、機能、款式
: 我想，如果要幫助胸部恢復堅挺
: 胸罩基本上要有鋼圈、全罩式、寬背帶、集中托高效果好
: 但我不知道要不要包覆上腹部和上背部
: 而機能性像是集中托高，我也不知道如何觀看
: 因為有些表示集中托高的胸罩，剪裁方式卻不相同
: 至於材質方面，我偏向吸濕排汗，因為悶濕的胸罩很卡
: 而彈性纖維方面，就不知道用哪種
: 緊繃感讓我不舒服，而價位也是負擔考量
: (不知道能不能以男生內褲舉例，超低價位的，三x牌的緊繃感因該是最低)
: 肢體伸展方面，參考板友說的，改成Push Up和飛鳥式
其實我穿內衣這麼久我也不會看= =|||
像我是大胸 我買的時候櫃姐就會拿尺寸比較大的給我
尺寸偏大的內衣本來就會比較強調支撐力 花色也比較沒得挑<-題外
胸罩鋼圈有沒有必要 沒有鋼圈穿起來很舒服
缺點就是可能會讓你的咪咪愛上地心引力 個人比較建議拿來當睡衣
寬背帶也是為了增加大胸的支撐性 所以不好看(淚)<-題外話
材質的部分現在應該都還OK 如果是要大量流汗的就要選運動型內衣
只是通常沒有大胸的(淚)
價位的話 版上也是有很多學生 而且內衣這種東西
對我來說只要適合我就好 有沒有過季根本沒差
過季跟當季可以差1K多 在特賣會上我又可以多買一件了
所以去撿特賣會的我也很高興 但大胸的還是不好找阿(吶喊~)
如果不希望買到地雷 買有品牌的當然比較有保障
如板上常見的曼黛 SWEAR 華歌爾 黛安芬 每家版型都不太一樣
老話一句 多多試穿才會知道你適合哪一家的
我就是怎麼穿黛XX都會空空 別家就不會Q_____Q
: 我很少做上半身運動
: 飲食每天1200大卡為限，通常每三天會有一天忍不住到1800大卡
: 運動以慢跑、投籃為主，兩天一次，一次30分鐘
: 前三個月，1個月減1公斤，後三個月，完全沒變
: 努力研究中，感心
這部份可能屬於美體版的範圍 不過既然你會忍不住偷吃
看看能不能忍住囉~ 如果真的很餓改用飽足感高熱量又低的東西來代替
停滯期要用新計畫克服喔~
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