山桑子葡萄子 - 雷射眼睛

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曾經吃過一罐山桑子 含花青素的維他命 用來保養眼睛 是在保養眼睛推文裡看到的
據說藍莓等多種莓果 是早期美國空軍在補充品中非常強的抗氧化成分

板上也有人曾經吃過或正在吃的嗎?


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All Comments

Rae avatarRae2017-08-14
山桑子所謂的藍莓,只是眼睛所需的營養素之一
你只需要挑選市售大廠複方的,然後挑選游離型的葉黃素
Edith avatarEdith2017-08-18
還有玉米黃素及維生素A,其他很多都是廠商添加的
David avatarDavid2017-08-21
如小米草/黑醋栗/魚油/蝦紅素/鋅/OMEGA 3等營養素
這類的眼睛相關營養素文章網路一搜非常多
另游離型的葉黃素也是自由型的葉黃素
Quintina avatarQuintina2017-08-24
最後你本人有在抽菸的習慣,不建議葉黃素含有β-胡蘿蔔素
Zenobia avatarZenobia2017-08-27
因為會增加罹患肺癌的機率,美國FDA公布的
Eden avatarEden2017-08-31
還有葉黃素沒有那麼神,主要還是在於個人用眼習慣
以及高度近視每半年定期回眼科追蹤檢查