屏東市私人健身教練 - 屏東

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2017-12-13T14:03

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位屏東版友好
之前都有爬文過了，但還是覺得需要再上來問一下

以前就有跑步的習慣
這三個月陸陸續續開始上健身房重訓
從一踏進去充滿惶恐和無措到漸漸摸熟一些器材

但發現體脂不減反升，而且偶爾還是會被提醒姿勢不正確QQ
開始認真思考請私人教練進行指導

目前的需求是
1. 能調整和糾正我的姿勢
2. 能帶我達成短期目標
3. 還是過渡期的學生，希望價格不要太貴，約1000/堂內可接受
4. 最好有證照，或者是教學經驗
5. 女性佳，不過男性也可以


上個月開始收家人的會員轉讓開始在world gym運動
網路傳言沒事不要自己去採教練雷，也很貴
而且每次去都被搭話+推銷的感覺很差
也不知道哪個教練比較好，不敢貿然就在那裡簽約

網路上有版友提過屏東大學重訓室也有體育系的學生在當教練
價格頗合適，但不知道怎麼去找教練


在這裡問神通廣大的版友們
有沒有推薦的健身教練（就算是萵菌也可以）
或是有其他私人教練可以推薦的？

我可以在某地上教練課，其他時間去world gym自主練習
時間差不多就是平日晚上

再煩請推薦，感謝！



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Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED.

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Tags: 屏東

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2017-12-17T10:26
我也想問看看
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-12-21T06:48
我也想了解~
Enid avatar
By Enid
at 2017-12-25T03:11
體脂不減反升，你應該先看你的飲食哪裡出問題了，姿勢
的部分可以網路上研究教學，在健身房請教前輩，請教練
不是萬靈丹～
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-12-28T23:33
我也想找人指點健身 建工尤佳 意者私訊
Kama avatar
By Kama
at 2018-01-01T19:55
板上不是有個homegym女選手 你可以找她啊
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-01-05T16:18
一直都認為減肥/脂需要的是正確觀念的建立，並且持之以
恆
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-01-09T12:40
我去年4月體脂22然後開始嚴格的有氧減脂去年11月體脂9.2
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-01-13T09:02
https://i.imgur.com/k8Mhqw1.jpg
Puput avatar
By Puput
at 2018-01-17T05:25
找不到9.2的了，有任何能幫忙解惑的或者需要幫忙指點的可
以用我知道的知識去協助，歡迎站內，覺得私人教練費可以
省下來，健身運動是件很值得分享的事情
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-01-21T01:47
我也不喜歡WG的推銷，有一次我運動到一半，硬要來跟
我搭話，一整個流程被打斷！我算是那種自己排好流程，
就一定要自己照著做，不然就會全身不舒服的人！一開始
笑笑的回答對方說不用！結果還一直要跟我搭話！我當下
臭臉起身走人！還問我，不繼續嗎？為什麼？我直接就
說，我是來運動，不是來聽推銷的！然後到現在都沒有被
煩過了@@
Lily avatar
By Lily
at 2018-01-24T22:10
WG的推銷令人很不舒服
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-01-28T18:32
你就去臥推床舉個1.5倍體重啊 推銷的就怕了 哈
基本上隨便練都會比wg教練壯吧~~
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-02-01T14:54
推健工的neo
Linda avatar
By Linda
at 2018-02-05T11:17
學生可以健議體適堡，有推出一對一教練課，雖有期限
但會在你的預算內
Harry avatar
By Harry
at 2018-02-09T07:39
屏大體育系上過一對一，500/1hr，學生教練會一直糾正動
作；預算再多一點點體適堡也不錯
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-02-13T04:01
體脂上升跟重訓沒關西吧 單純有氧強度太低 不是次數太少
就是單次時間太短
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-02-17T00:24
來海豐健身房吧招手
Steve avatar
By Steve
at 2018-02-20T20:46
請問樓上，健力健美雙棲國手還在海豐嗎？
Robert avatar
By Robert
at 2018-02-24T17:08
學校會幫忙出錢讓你去考C級阿！
考到之後要到學校健身房服務50小時！
體育組問問吧！
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-02-28T13:31
world gym臉裝殺一點，教練就不敢來煩你了，一樣可以
練爽爽
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By Sierra Rose
at 2018-03-04T09:53
會嗎? 我朋友在屏東店運動是說直接拒絕就沒事
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-03-08T06:16
我也想找人一起建工運動 可以互相交流～
Dora avatar
By Dora
at 2018-03-12T02:38
降體脂來說覺得飲食影響比較大，教練嘛真的是緣分
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-03-15T23:00
WG遇到推銷態度強硬一點就沒事了
我在WG一年多幾乎都沒被推銷過啊，也是覺得練爽爽
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-19T19:23
自我推薦 https://fb.me/play2fitness

請問近期介壽圖書館念書品質

Zora avatar
By Zora
at 2017-12-13T13:29
大家好～我是在台北工作的屏東人。 前陣子離職準備國家考試（目標是明年初等考）， 這幾天台北又濕又冷，寒流加上下雨， 出門很容易中標……在家念效率又奇差無比， 打算回屏東衝刺剩下的25日！ 想請問介壽圖書館念書品質好嗎？需要一大早去佔位置嗎？ 記得十月份回屏東一趟時有去介壽，因應屏東總圖書館工程， ...

屏東市哪裡有製作內容含QR碼的橡皮章?

George avatar
By George
at 2017-12-13T10:43
我想要做一顆印章內容大概是 姓名、電話、地址、店家資訊 然後加上一個網站的QR碼 各位有推薦的店家嗎? 謝謝 - ...

有鄉民知道這個地方在哪裡嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2017-12-13T10:34
如題，請問屏東的縣民朋友們知道這間新開的護理之家在哪嗎? 目前得知的消息應該是在長治一帶，但切確位子不曉得在哪，可請縣民給個解答嗎? 先感謝各位了!! https://i.imgur.com/wqBNkOH.jpg - ...

徵求整理發票義工一名

Elma avatar
By Elma
at 2017-12-13T09:43
我是華山基金會恆春站站長，我們是服務弱勢獨居長輩的公益團體。 因為屏東區負責整理發票的義工媽媽身體抱恙，無法協助整理發票andgt; andlt; 我們有許多的發票等待整理，因此想徵求一名可以在明天下午2點~5點半這段時間協助整 理發票的義工，工作內容很簡單很輕鬆，只需要將發票按月份分類即可。若怕無聊可以約 ...

治療巧克力囊腫的婦產科

Ethan avatar
By Ethan
at 2017-12-12T21:52
近一年MC大亂 來了又痛到不行 平常腹部兩側又會悶痛 像是姨媽要來但又沒來 實在有點困擾 前陣子看別科有抽過血 抽血報告醫生說我雄性激素偏高 有巧克力囊腫的可能性很大 建議我去做治療 所以上來問問廣大的鄉民們 有沒有人推薦的婦科醫師 中西醫皆可 但我個人想要先去西醫檢查後 在去中醫調養 小的先感謝大家的回應 ...