屏東市國民運動中心【TRX課程】 - 屏東

由我們最強的北台灣黑妞J教練授課。



最夯的TRX懸吊訓練課程歡迎您來體驗！
4/21~4/30，每星期三、六
體驗價每堂130元
歡迎您來體驗！

什麼是TRX ?
TRX為”Total body Resistance eXercise”的縮寫，最早源自於美軍海豹突襲隊隊員(U.
S. Navy SEALs)、亦為Fitness Anywhere創辦人 - Rndy Hetrick所設計之戰地訓練概念
，在缺乏資源的戰場環境中，利用修船工具將降落傘帶與握把縫製成最初的原型訓練繩，
經過改良與研發後成為現在受歡迎的TRX – 一種方便、有效、可以隨身攜帶，而且適合
各種體能的懸吊訓練模式。

TRX = All Level, All Place, All Core all the time!
適合各種體能程度、不受場地限制、強化核心肌群的超強效果、隨身攜帶想練就練！

資料來源：http://www.f1-recreation.com.tw/brand.asp?id=46
http://i.imgur.com/nPvAUvp.jpg

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