就是不想。。。那應該算是便秘嗎？？ - 生活

By Quanna
at 2005-03-29T00:00

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我有一ㄍ朋友。。。
他說原本他從來不會有這樣。。但是不知道從哪時候開始。。
他有時候會2或3天才便便耶。。但是他說就是沒有那個意識想大。。
雖然他現在很努力的喝水。。情況有比較好。。
但是。。除非是拉肚子。。否則幾乎沒有明確的意識想大。。
那應該算是便秘嗎？？他說他都有再大了阿。。。＝　＝　
已更新項目:
可是。。。他說有時候要忍住阿。。。在某些場合之下。。。

Tags: 生活

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By Kristin
at 2005-03-30T20:10

我認為不能算是便祕?應該是屬於輕微便祕!
所以的便秘形成的條件是必須要超過三天以上都沒有便便!
才能算是屬於便祕的重要條件!
以上資料來源:我自己的便祕經驗
便秘
徵候與症狀

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醫療常識

感冒與用藥
增強免疫力十五招
疾病常識諮詢
十四種常見症狀和對策
五十種常見疾病及預防
挽救兒童視力
甲狀腺機能亢進
心臟病
十項檢查風險
　
醫生與健康
如何看對醫生選對科
好醫生哪裡找？
網路醫生為健康把脈
用網路為自己治病
　
醫療專題
癌症與水的故事
兩性關係
為什麼女人比男人長壽
生育革命
記憶專輯
荷爾蒙戰爭
中醫西醫在爭什麼？
　

康健 Hot Link

由於大便過於乾燥和堅硬，產生排便困難和疼痛。
排便後仍然覺得肚子脹，沒有辦法排便排得很乾淨。
對於成人而言，三天沒有排便，對於小孩子而言則是四天。至於究竟多久一次才叫「規律」，必須視年齡、飲食和日常活動而定，有人一個星期三次，有的人則是一天三次，才叫正常。
下腹部腫脹或疼痛。

　
　便祕是一種普遍的疾病，但卻會讓人覺得非常沮喪。現代人匆忙的生活形態往往就是病因：食用低纖維質的速食、太少喝水、不常運動，以及便意強烈的時候，卻沒有馬上排便。情緒問題、某些藥物或營養補充品，有時也會引起便秘。
　慢性便秘可能是其他疾病的訊號，例如腸躁症、結腸癌和糖尿病等。
你可以做什麼？
　
　大部分的個案可以透過飲食和運動來改善。如果便秘不是因為疾病所引起，只要多攝食纖維（通常都存在水果、蔬菜和穀物中）、多喝水（一天至少八大杯），就能養成正常的排便習慣。此外：
除非是醫生建議，否則不要到藥房購買通便劑，因為會變成習慣。如果你已經懷孕，或是有胃痛、反胃或嘔吐的情形，不要使用通便劑。
除非經過醫生同意，否則不要使用礦做為通便劑。
六個月以下的嬰兒如果有輕微的便秘，必須確保他們飲用足夠的水分。
除非醫生同意，否則不要灌腸。
　
什麼時候該找醫生
　偶爾便秘不需要看醫生，但如果毛病持續兩個星期以上，表示已經有問題了，必須去看醫生：
如果持續運動和增加纖維攝取兩個星期以上，都沒有發生效果。
如果你輕微發燒、下腹部疼痛，排便變得稀稀的，你可能罹患憩室炎，應該儘速看醫生。
如果排便有血，可能表示肛門裂傷，或是得到痔瘡，也有可能是罹患結腸癌。
如果你便秘是因為服用新藥物或營養補充劑，就必須改變服用量。
如果你是老年人或是行動不便，而且超過一個星期沒有排便，可能是由於糞便堆積。
如果你體重減輕。
　
預防之道
運動，每天至少走路三十分鐘，可以幫助你養成排便的習慣。
一天至少飲用八大杯以上的水。
每天至少服用五份以上纖維豐富的食物，例如新鮮的水果、蔬菜、麥麩、全穀類早餐食品和乾果，乾果包括葡萄乾、黑棗、豆子和花生等。
要有足夠的排便時間（1-3天均可），而且養成習慣，也就是最好每天都在同樣的時間例如早餐和晚餐之後排便。

By Edith
at 2005-04-01T11:24

宿便的原因!!為什麼會造成宿便呢？不外乎飲食內容與攝取方式有問題，導致膽汁分泌不足和腸胃機能衰弱，肝機能衰退、體內代謝惡化，囤積的糞便產生毒素，被腸壁吸收，經門脈運送到肝臟，使肝功能降低，也可能引發下列各種疾病：(1)營養障礙 (2)肝病、過敏 (3)高血壓、動脈硬化 (4)腎臟病、精力衰退 (5)糖尿病 (6)癌症﹝亞硝氨﹞(7)皮膚病﹝皮膚粗糙、腫皰、黑斑、濕疹﹞體內環保最佳飲品~窈窕茶~味道甘純.好喝又不用花大錢!! (20天份只要360元) 長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!
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