少油少鹽的便當或自助餐 - 宜蘭

By Skylar Davis
at 2018-05-22T17:16

Table of Contents

死肥宅終於有自覺想要擺脫肥的部分

加上三餐總是在外

想請問羅東有沒有哪間自助餐賣比較低油低鹽的菜色

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Tags: 宜蘭

All Comments

By Jacob
at 2018-05-24T15:21

悟饕和池上的招牌

By Kumar
at 2018-05-26T13:25

你如果有個電磁爐，就很方便水煮青菜和雞胸肉啦

By Olive
at 2018-05-28T11:30

悟饕養生真的超養生

By Quanna
at 2018-05-30T09:35

吃水煮只會半途而廢自暴自棄回去當肥宅的開始計算熱量吧
靈活飲食想吃什麼都可以

By Hamiltion
at 2018-06-01T07:40

計算熱量+1

By Hardy
at 2018-06-03T05:45

悟饕養生不加醃製類或招牌不要炸物、醃製類鹹菜超油
薑瓜蠻甜的只要不要太早或太晚去應該都有菜可以換但
各店的狀況不一定想吃健康點可以問問看

By Rebecca
at 2018-06-05T03:50

人生苦短及時行樂

By Anthony
at 2018-06-07T01:54

我覺得可以問問營養師..聽說開出來的菜單會有立刻放棄
減肥的念頭

By Todd Johnson
at 2018-06-08T23:59

其實像地中海飲食會吃一定量的橄欖油，外食的問題在於油的
品質，油有吃夠，身體才有足夠能量

By Eartha
at 2018-06-10T22:04

你這個肥宅

By Ethan
at 2018-06-12T20:09

要減肥還揪我們買泡菜，給噓

By Linda
at 2018-06-14T18:14

運動!!一定要運動
吃飯時,放一碗水,先過水再吃

By Victoria
at 2018-06-16T16:18

我指的不是生酮，而是正常鹽正常油的重要性，有人嚴格執行

By Madame
at 2018-06-18T14:23

少鹽少油的生活，多年後身體出了狀況。不過你已經出了狀況

By Jake
at 2018-06-20T12:28

的話，可能要先配合醫生把健康調回來

宜蘭親子民宿推薦(有泳池+球池等)

By Robert
at 2018-05-22T11:45

原本考慮宜蘭三大五星級親子民宿老爺-長榮-寒沐但暑假4大2小的家庭房,隨便都要破15000以上(雖然處價很貴沒錯) 退而求其次請問宜蘭有沒有小朋友遊戲區(球池+積木+溜滑梯等等) 然後有泳池的(大人可玩水) 價錢有在1萬以內的都可以麻煩推薦了謝 - ...

宜鼎進駐宜科陳良基盼帶動群聚發展

By Lucy
at 2018-05-22T10:05

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1R0thqyc ] 作者: OKEplus (45DR鐵道觀察員) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 宜鼎進駐宜科陳良基盼帶動群聚發展時間: Tue May 22 10:05:36 2018 http://www.cna.com.tw/new ...

6班、成本偏高… 宜蘭明年停辦興中國中

By Lydia
at 2018-05-22T10:03

: http://report.ilc.edu.tw/schde/ : 對不起! : 我找不到107年的 : 這邊的資料是106年03~09月輸入 : 不過我想差距不會太大 : 第一行的地圖點下去後可以看到各學校的地理位置 : 可以用來參考位置看看 : 106年興中國中:137人你知道137人是因 ...

6班、成本偏高… 宜蘭明年停辦興中國中

By Thomas
at 2018-05-22T07:06

（原文恕刪）看看不同的說法吧～慈心華德福高中聲明稿撰文者：財團法人人智學教育基金會針對外傳宜蘭縣政府停辦興中國中，是為提供校舍給慈心華德福高中，以及慈心華德福高中已在社區進行辦學簡報，與事實不符，說明如下：人智學教育基金會自2002年起受宜蘭縣政府委託辦理實驗教育，十餘年來，慈心 ...

一位宜蘭興中國中基層老師的怒吼

By Michael
at 2018-05-22T06:10

【公開貼文，歡迎轉發：來自一位興中國中基層教師的怒吼】開戰了！這幾天一直睡不好…why? 身為宜蘭縣立興中國中教師，我想說說話：上週四(5/17)早上我們收到教育部臨時通知，他們出雪隧了，抽籤抽到興中國中，將在30 分鐘後抵達學校，進行突襲訪視。還好我們平時早已將各項資料準備充分，教師都相當認真教學 ...

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