小胸部也想變大..麻煩建議>///< - 內衣

※ 引述《Migic (Migic)》之銘言：
: 聽說穿對內衣~ 用對方式也能讓他up up
: 　 所以想請大大 給我一個建議!!
: 那一牌子的內衣 包覆、固定。集中 效果比較ok~
: 拜託~~救救我吧!! 不想靠墊來過一輩子>///<
: 我也想抬頭挺胸啦~~~~大聲呼喊!!!



我在大學以前也是小到不行的A
真的是很可憐
那時候都穿 女賓婷的內衣
我上半身比較瘦 所以穿衣服時 側面看起來似乎很有料
其實根本就包不滿(有墊)
不知道是不是跟飲食有關耶
我記得以前早餐都是吃薯餅 可樂(一大早就在喝可樂 真的很傷胃..)
中午吃便當 只吃肉 飯 菜整個不吃 再配一杯奶茶
晚餐 都只吃一兩口就不吃了
牛奶啊 起士啊 魚啊 蛋白質類的我超級討厭
(這時候吃的東西都胖在大腿啊 屁股啊 )
上了大學之後
開始有在警覺這樣身材不行
好像太小了
就有努力按穴道 冷水往上沖胸部(冬天真的會很痛苦)
開始每天早上都吃一片起士 喝一杯豆漿(我不敢喝無糖的 還是請早餐店加一點糖喝)
中午喝牛奶 多喝開水 青菜也攝取 魚也攝取
也開始學習怎麼穿好內衣 (穿好內衣真的很重要 可以從A->C )
我是穿華歌爾的
我個人是覺得穿好內衣之外 有些努力還是要做
也要"抬頭挺胸"走路 真的是會有差


當然也有前閃光的按摩啦


現在是32D
不過我的目標是E


呵呵




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