小巧的健身教室 麥克王運動中心 - 台北內湖區

原文恕吃光光～～
不免俗的還是要說一下
這既不是廣告文也不是業配文只是小小回饋文

上週在體適能版發了一篇重訓兩年分享心得
有不少人來信問我是在哪裡上課的
而當初我也是在這版看到前面兩位原ＰＯ的分享才去上課的
所以也想來分享一下

第一次我是去體驗團課，記得那天有四個學生一起上課，只有我是第一次去 而教練簡單
的詢問了我的狀況，我跟他說我傷過這裡又傷過那裡還有哪裡會痠痛而且從來沒有做過伸
展放鬆...
他立馬拿按摩槍先幫我放鬆，當下覺得受寵若驚啊（咦？這不是團課嗎
雖然是團課，但上課他還是會顧及到每個人的狀況去指導動作，不會因為人多就被忽略。

下課後我就直接詢問教練一對一的費用，還有問他關於我的狀況應該要買幾堂課，我以為
他會跟連鎖健身房一樣先叫我買個36堂再送你兩張電影票，沒想到他說：你買十堂就好！
你買十堂就好！你買十堂就好！
恩，還真的跟原ＰＯ說的一樣完全不推銷

接下來的每一堂課後教練都會傳當天上課的照片影片給我（對我這金魚腦真的很受用），
而我也會回傳自己的訓練影片，他會針對我的影片來做指導修正，上完課後自己真的進步
很多！

覺得很不錯所以也來分享一下吶
優點大致上就是前面原ＰＯ列出來的
補充優點：
）之前教練說其他學生說飲水機的水喝起來很甜很好喝，我以為他飲水機是太和工房牌，
但我喝起來就是普通的水啦 ㄏㄏ
）環境誇張乾淨尤其是廁所而且洗手乳還跟我家一樣是依必朗（笑

缺點：深蹲架是我討厭的粉紅色！

--