小巧的健身教室 麥克王運動中心 - 台北內湖區

（前文恕刪）

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約一個多月前翻到了這篇文章，
去過後果真如原po所說這裡很棒，
於是乎就這樣上了一個多月的重訓跟TRX，
但，教練的生意還是一直沒有起色啊XD
昨晚的重訓課還只有我一個人上課，哈
所以才想再幫忙推薦一下，
不然倒了真的很可惜QQ

教練很專業也很幽默，
上課氣氛很輕鬆，
下課後也會在通訊軟體上回覆問題，
因為剛開始練完都會這裡痛那裡痛，
教練就會拍照傳給我伸展的姿勢要我做。

練到現在一個多月了，
我從一開始不會深蹲，教練還拿椅子輔助我，
到昨天我可以拿8kg的啞鈴進行深蹲訓練，
第一堂TRX腹肌完全使不上力，
到昨天棒式可以撐完30秒三組，
倒V勉強做幾下 哈哈哈
這裡真的可以讓人進步：）

如果有女生想去不敢一個人參加的，
我固定上禮拜一的重訓跟禮拜三的TRX，
可以一起喔：）

這裡的優點前篇都已經提過了，
收費方式的話是

一堂體驗課800
（這部分我跟教練反應過太貴了XDD)

5堂課3000元/15堂課7500

真希望能多一點人來上課啊...



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