小孩5歲近視500多度該怎麼辦 - 生活

By Olive
at 2011-02-18T00:00

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小孩5歲近視500多度.醫生說是先天該怎麼辦.好心疼

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By Doris
at 2011-02-22T02:50

這位家長，我家小孩國小一年級了，也是近視420度，實在是令人擔心，
我在朋友推薦下，帶我小孩去看兒童視力保健了，目前配合醫生治療中，
至少希望度數不要再增加下去，下面是醫生提醒我平常要注意的保健方式，
建議你可以找專門作兒童視力保健的醫生諮詢，我推薦諾貝爾眼科的王倫奕醫師，
他是兒童視力保健專業醫師，醫師特色為很有耐心，看診仔細說明也很清楚，
我家小朋友都不會怕去看醫生，對兒童視力與角膜塑形鏡片專業深入。
如何做好兒童視力保健一、在家中書房(做功課的地方)：無論你是什麼年齡，應該調整一個適合自己的工作環境。天花板的光源，使用備用光源，以減低將視線遠離桌面時光線的對比。閱讀燈放在你的後上方。如果你慣用右手的話，燈光應該從你的左肩上方照過來；如果你是左撇子，燈光應該由你的右肩上方照過來。定期清潔燈光設備，尤其是重要位置的燈泡應在毀壞前換掉，這些燈泡可用作背景燈光。電腦，不要凝視電腦螢幕太久---工作30分鐘便應起來伸展10分鐘，在休息時間不要閱讀或進行需要集中視力的工作，應多看一些窗外遠物眺望無限遠。由於小朋友經常會忘記這個忠告，尤其是在玩電腦遊戲時，請監督他們使用電腦的時間。塵埃及手印會減低清晰度，要定期清潔電腦螢幕；放大字體的大小，會較容易觀看；最好是白底黑字，這樣的對比最強。書桌，為減低眼睛的疲勞，調整一下工作環境，會讓你更加舒適及放鬆。與電腦螢幕的距離應比閱讀得距離更大，螢幕的頂部最好在視線水平下。椅子，直接讓小朋友使用家中電腦或書桌未必合適，最好使用可調整高度的椅子，使家中每個人都能舒適的使用電腦和書桌。客廳觀看電視或玩電視遊樂器的時間不要過長，最好30~40分鐘休息5分鐘，休息時閉目養神或看窗外遠景。沙發與電視螢幕最少距離六到八倍螢幕對角線的距離，不應該躺著觀看電視。不要在昏暗的環境下看電視或玩電玩，盡量保持柔和的光背景，不要使燈光反射在螢幕上。近距離閱讀或縫紉時，要另外安裝閱讀燈。小孩房天花板的光源或立燈要足夠，確保小朋友氏在燈光充足的環境下閱讀、繪畫及遊戲，幫助小朋友養成好的習慣可以終身受益。閱讀或近距離用眼時要加裝閱讀燈，不允許小朋友躺在床上看書。
二、在學校經由學習狀況知道視力出現問題：看黑板時瞇眼、皺眉及側頭閱讀時瞇眼或側頭抄其他同學的筆記時常頭痛或感到疲倦集中精神用眼後常會紅眼或眼睛有淚水對近距離活動興趣缺缺教室有足夠的光源(天然光線及電燈光線)對小朋友非常重要，教室須安裝窗簾，以防黑板反射及強光直接照射，座位靠近窗戶的學生要把窗簾調整好，確保太陽光不會直接照射在桌子上。為了幫助小朋友維持良好的視力，在學校可以快樂的學習，眼科醫師小朋友在孩童及青少年時期，每半年要進行視力檢查。老師在觀察上課情形及遊玩時，可能會發現視力問題的早期警訊，應及早把小朋友的視力問題告知小朋友的家長。學校應該要提供科學實驗及工藝課使用的護目鏡，並教導學生配戴護目鏡的方法和重要性。
三、在戶外遊戲場遊戲時不要靠近有熱鍋的路邊攤，以防熱爐中滾燙的熱油傷到自己。不要靠近正在使用電力工具的人---他們有配戴保護眼睛的工具，而你沒有。不直視正進行焊接工作的人---焊接時會釋放出大量紫外線幅射及強烈火光。遊戲時依小朋友的年齡選擇適合他的安全玩具及遊戲，切勿給小朋友距發射物的玩具。切勿讓小朋友燃放煙火或靠近燃放煙火的地方。遊玩時如有沙塵進入眼睛，容易造成傷害，不要揉眼睛，用大量清水沖洗，並讓眼科醫師診治。如果眼睛不小心被外物擊中，立即冰敷並盡快求醫診治，不要因為當下沒有任何症狀而忽視它，眼睛內部可能已經受到傷害。唯有專業的眼睛檢查才能在早期確定損傷的程度，讓治療更簡單更有效率。確保小朋友在戶外有太陽光時配戴太陽眼鏡及有邊的帽子，預防眼睛受到紫外線的侵害。

By Suhail Hany
at 2011-02-20T07:46

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