小型深蹲討論會 - 樹林

By Sierra Rose
at 2018-12-18T15:12

Table of Contents

聖誕節了，來回饋鄉親們。
一樣的就是簡單的，討論會。
這不是上課噢!! 小小重訓推廣而已!!

純粹大概40分鐘跟你們分享
深蹲從鞋子到底地板到一些錯誤觀念。
然後可能每個人花個五分鐘橋姿勢而已。

適合對象:
不知道自己深蹲對不對的人。
在家徒手深蹲的程度。
常去健身房團課亂蹲的人。

不會講到上槓，所以有程度的不用考慮。
一切免費，頂多你結束後覺得有幫助給我個粉絲頁評鑑推論。
然後也不會要跟你推銷什麼。

時間，12/24 禮拜一晚上七點，約莫一小時。
最多五個，場地小小請勿見怪。
兩個就成團。

粉絲頁訊息報名
https://www.facebook.com/rookiesjoe/?modal=admin_todo_tour
成功我會跟你說

請勿放鴿子，這次平日晚上時間出來舉辦。
希望是真的愛重訓的人再來報名。

--

All Comments

By John
at 2018-12-22T03:34

最後一個名額

By Jessica
at 2018-12-22T21:12

目前額滿，如果反應良好，有機會再開

By Ida
at 2018-12-25T17:50

打開粉專……教練也太帥了吧！！！（重點誤XD）

By Robert
at 2018-12-26T15:17

哈哈，太誇張，重點是重訓推廣啦

By Franklin
at 2018-12-30T23:44

所以教練有授課課程嗎??

By Selena
at 2019-01-02T17:20

我當然是有在授課，有機會反應良好，這種分享我會再
開

By Joseph
at 2019-01-07T02:09

淚奔。。。。

By Steve
at 2019-01-11T01:11

想加一期待下次再開團

By Kyle
at 2019-01-11T09:20

這次圓滿成功結束了，下次有空再來開團

By Leila
at 2019-01-13T21:00

深蹲救台灣

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