對我照顧多年的姑姑討厭我，過年過節不見面只寄禮盒是否比較好 - 生活

我照顧很多年的姑姑，我一直很感謝她，但......
幾年前我從我父親口中得知，姑姑（定居日本，我父親的姐姐）對我的意見很多，認為我只會給她找麻煩，所以提到我就像看到鬼一樣，閃避不及。
所以，從我知道之後到現在，我因為很怕她們又認為我回到日本是要給她們找麻煩，直到我自己確定找到了工作在日本，穩定生活後，日本過年我才去拜年順便告知。但，事後我也一樣保持距離，偶爾才只會打個電話問好，但儘量避不見面，因為每次見面姑姑總愛跟我說別人的壞話。
（尤其我媽的。然後，除了我爸跟姑姑的姐弟，其他人的壞話都說了！當然我跟我的弟弟跟妹妹的壞話也有。）

或者　總愛問　現在存了多少錢啦～你爸沒錢，寄點錢回去等等.....
最慘的是，姑姑自己心情不爽時，跟我沒關係的事 ，我也會被罵到莫明奇妙
（跟姑姑借錢沒還的是台灣的叔叔跟大姑姑們，關我什麼事！！）
所以　每次見面或講電話　到最後總沒好話！然後，氣到回家好幾個晚上失眠 。

我常想，我要挑撥離間姑姑在日本的家庭的感情，或者挑撥離間姑姑跟我父親，它們姐弟之間的感情，我只要去實行姑姑對我做的事，就可以把它們之間的親情打碎！
但我撰擇忍耐不說，撰擇聴一聴氣一氣，自己消化就好（就算晚上失眠要得優鬱症了），因為，我不要造口業！我不要呈口舌之快去傷害無關事的人的心！
我撰擇相信造業必得現世報，不是不報只是時候未到！（哭）
我明白我有欠姑姑很多人情， 但我真的受不了，每次見面或通電話，都要聴自己家人或別人的壞話。所以，以後過年過節不見面只寄禮盒寫個賀卡會不會被認為無情忘恩負義呢？

總覺去看看她長輩，好像因為我，連帶著她想起台灣的家人的一切壞事，從姑姑口中提到的，台灣的大姑姑，叔叔，跟我爸都只報壞不報好（因為報越壞就有越錢拿，而壞的都別人，好的都自己），只報假不報真（因為它們認為說謊，遠在日本的姑姑也無從得知）。
晚輩的我們（堂兄弟，堂姐妹們）都知道它們目的就只為錢，而不想加入它們造口業的遊戲中，所以我們都在努力過好自己的人生工作生活，而台灣的大姑姑，叔叔，跟我爸，因為造口業的遊戲，讓它們可以從姑姑那兒拿到錢，已經無業遊民好久了。
而從姑姑談話中可以感到她其實討厭我，談話中總會感到她信我父親說的，勝過我說的（而我只信我親眼看到的）。即然，不相信我，討厭我，又何必來問我。
所以，又或許不用看到我，只收禮盒姑姑的心情會不會比較平靜呢？
希望各位大大能分享心中想法給我
感謝
Update:
很感謝一沙一世界的意見
她平常滿忙(要照顧孫子)，還要顧診所，其他有空的時候，我知道她只想在家裡休息，也因為知道這樣，所以，除非有事先連絡好，確定什麼時候我可以去，我才會過去看看，定居日本40年多年了，她的活動範圍只在家裡附近。遠一點要坐車的就沒辦法了。
至於散步或種花，發洩情緒她比較喜歡有人陪她一起去外面抽煙喝酒，我不抽煙也不喝酒，吐了一次二次下來，姑姑也不見得對我的意見有改變。
Update 2:
用行動我曾試過，幫忙出去買東西，搬東西回台灣，送台灣親戚到機場，對於姑姑來說是理所當然，我必須做的，因為....我欠她人情。也因為這樣，很難有改變！她固定都有跟在台灣的她的姐姐（大姑姑）通電話，也會打電話給我爸還有其他的叔叔，要訴苦是有對象的。不需要罵給我聴，說：幹，我是欠你台灣多少錢 @#%$^&*!$%% ...等等
我聴了幾年下來，都快精神異常了。
Update 3:
或許方法真的有很多，但我試過的似乎都沒用。
負能量很可怕，我曾因為我姑姑的一通電話，事後我就馬上打電話回去訴苦給我妹妹聴（因為我聴了之後很想死），可等於又把負面能量丟到下一個人的心裡，我想停止這樣的負能量遊戲。如我聴了之後能全部自行消化，還行。但因為沒有辦法，所以，我真心的想與姑姑保持距離。
Update 4:
真的很感謝你＂一沙一世界＂的意見
我也希望我姑姑看到我不要用<口業>招待我，但因為開始消化不良，開始影響到我與我的家人之間的感情。很痛苦！