專心 可以訓練嗎? - 時間管理

※ 引述《ccuallen (若要如何，全憑自己!)》之銘言：
: 各位板上的朋友
: 我最近遇上個問題
: 就是專注力不夠!
: 因為下個月要參加TOEIC的考試
: 多益的特色就是 題目超多!
: 我在做聽力測驗的時候發現，自己在40~60題中間會恍神!!
: 作閱讀測驗的時候也是發現這窘境!
: 不曉得板上有沒有人知道一些小秘方讓自己更加專心!


這個問題大家應該都會碰到
有可能是太緊張 或者是 心沒靜下來

碰到這個問題可以深呼吸
多做幾次就可以改善了

如果沒效果的話
你可以嘗試
一隻手拿筆一支手指題目
邊指邊做題
比較不容易精神失焦

做聽力的時候可以試看看眼睛閉上
聽題目
聽完再作答
時間應該夠用
先這樣了
不知道這樣有沒有幫到你

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