寫筆記手會痠痛要如何改善 - 學習

By Regina
at 2009-05-31T13:00

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我有邊唸書變整理成筆記的習慣，可是如果範圍一多，

常常整理完手都很痠痛，中指第一個指節那邊也會有些麻痛(就是寫字筆靠的地方)

，請問有辦法改善這種狀況嗎？

難道是我寫字方法不對才會痛嗎？因為最近每天都會寫筆記

，雖然休息後會比較好，但中指還是會有點小痛，大家寫筆記有這困擾嗎？

阿哩阿多~~ 還有要怎麼抄到快謝囉!!!

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Tags: 學習

All Comments

By Isabella
at 2009-05-31T14:11

http://tw.myblog.yahoo.com/2006-0606/ 建議的握筆方式

By Jake
at 2009-06-04T23:23

我寫字寫筆記寫到手的筋發炎了已經一個半月了還沒有好

By Donna
at 2009-06-06T12:15

所以建議寫一段時間就必須休息手動一動避免同一個姿

By Robert
at 2009-06-09T03:03

勢太久因為我痛到現在只是越來越痛沒有好的跡象

By Victoria
at 2009-06-11T03:30

筆跟紙的搭配也有關係,有時候a筆寫b紙很漂亮,寫c紙變很醜.

By Kristin
at 2009-06-11T17:36

因為字變醜,手勢就會想改變,後來肌肉就酸痛了.

By Jacky
at 2009-06-16T11:12

我也會這樣，大概握筆方式有問題，可是好難改

By Anthony
at 2009-06-20T08:42

我也會...中指長了很大的繭XD 現在作筆記改用打字的

By Audriana
at 2009-06-22T05:35

寫字的時候施力是施力在紙上不是在筆上喔
常常會習慣性筆越握越緊這樣一來就容易酸痛了

By George
at 2009-06-23T04:30

觀察一下自己寫筆記時的施力點吧

By Wallis
at 2009-06-23T22:04

抄到快的話要看抄的方式是不是習慣性一個字一個字看
就是抄一句話你要看好幾次應該改成看一次就可以抄完整

By Doris
at 2009-06-28T17:33

還有對字體的要求度自然也會影響速度

By Damian
at 2009-06-29T03:14

我有試過用很輕的自動鉛筆搭2B筆芯，效果還不錯

大一新鮮人數學要怎麼補救??

By Ophelia
at 2009-05-31T03:11

九月要準備去當逢甲新鮮人學校也寄什麼微積分營來聽別人說去上那個沒什麼用我自己也覺得效果應該差不到哪去只是煩惱自己數學底子爛到不行在想到底要怎麼補救才行?? 大家給點意見吧謝啦 - ...

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