宜蘭運動設施較多的景點、試舉啞鈴 - 宜蘭

原本不太碰體適能設施，但因為身體健康的因素，要練一下，
請問，宜蘭哪個景點有較多的體適能設施？有點強度的那種，
仁山苗圃有，其它的景點、學校平常沒去注意。

想買啞鈴練一下，目前是想買迪卡儂50公斤套組，
稍爬了一下，體重的2/3，好像是很適合的入門重量，
要試舉重量最方便的方式是到宜運的運動中心，對嗎？

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