宜蘭哪裡買得到白噪音機(3M耳塞減輕噪音) - 宜蘭

By Yuri
at 2018-03-05T22:48

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※ 引述《iuiuisme (iuiu)》之銘言：
: 小弟有睡眠障礙一點點聲音就很難入睡

拎北建議你可以試試3M耳塞

不是游泳用的3M耳塞(游泳用的耳塞有螺旋紋)

而是一般用的3M耳塞

醫院旁的藥舖幾乎都有賣

這些店大都賣的是盒裝

盒裝內含2組耳塞(1組2個耳塞)

還附上一個半透明霧狀攜帶殼

售價約60元台票

有極少數藥舖有賣散裝3M耳塞

散裝一組(只有塑膠套內含2個耳塞)

售價約15元台票

使用方法：

單手拿起耳塞用拇指+食指

把耳塞揉成細長柱狀

揉好後迅速塞入耳洞內

這時用食指輕抵住耳洞(包含抵住耳塞末端)

放任耳塞自然在耳洞內膨脹

食指輕抵住耳洞約10~15秒後

耳塞即可充分膨脹塞滿你的耳洞

3M耳塞能有效減噪25~35db分貝甚至降更多

3M耳塞的優點：

1.能有效減噪
我覺得不只降25~35分貝可能還降更多
我戴上後幾乎聽不到外界聲音

之前幾年夜鶯猖獗狂叫整晚
加上鄰居偶爾傳出的狗吠聲
我用了3M耳塞後幾乎聽不太到

2.價格便宜
屬於消耗品使用次數一久
耳塞會彈性疲乏甚至斷裂
導致耳塞在耳洞內膨脹不完全

這時可隨手替換新的耳塞
散裝一組只要15元超便宜

建議不要買它牌耳塞
我用它牌耳塞常弄到耳洞很痛
我很不習慣它牌

3M耳塞的缺點：

1.初次使用時不好上手
總之要多練習怎麼塞
如果你塞時發覺耳洞內很痛、很緊
代表你不得要領
自己多練習找出你覺得的最佳塞法

2.容易感覺耳洞內很油癢
戴整夜睡覺隔日起來拔耳塞
常會發覺耳洞內很油癢
變成要常用棉花棒侵入耳洞吸油

: 試過用手機app好像有效果但覺得還是買台白噪音機較好

這拎北不知

: 跑過順發沒找到
: 不知哪裡有在賣呢謝謝

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館長的借錢策略（兼抓癢） https://youtu.be/OczNWMCWAi0