定力不夠該怎麼辦?? - 生活

By Quanna
at 2005-01-08T00:00

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讀書讀到一辦總是會跑去吃東西開冰箱
有什麼方法可以讓定力加深嗎??

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By Franklin
at 2005-01-09T06:49

我也有這種經驗0....0
常常讀書讀到一半....就東摸西摸...結果浪費ㄌ一大堆ㄉ讀書時間
聽了老師ㄉ意見後...才漸漸改善
1.把桌上不關讀書ㄉ東西全都收起來
2.規定自己....要讀己ㄍ小時才來離開椅子..否則自己就是豬
3.讀書前先靜坐10分鐘.....靜坐時...看著自己ㄉ鼻尖....
4.想想看.....常常開冰箱.....是否會造成家人ㄉ困擾
5.讀書時.....盡量選擇遠離電視.電腦.ㄉ地方
希望你口已把書讀ㄉ棒棒ㄉ唷@@!

By Damian
at 2005-01-09T16:43

之前我們老師有教我們一個方法........養氣...........
就是把桌上跟讀書不相干的東西拿走..........
並擦拭桌子乾淨............拿新的抹布而只能用來擦桌子..........
把椅子擦乾淨........
告訴家人......不可以坐你的位子.........不然氣會跑掉.......
久而久之.......坐在椅子上就很容易讀的下去.........
而我現在就有這樣做喔.......蠻有效的............

By Olive
at 2005-01-09T18:44

1.把東西通通拿到書桌前放著，邊吃邊讀將就不會跑來跑去了!
2.不要買零食放冰箱，沒東西就不會想去開冰箱了
3.讓自己〝驚〞到，沒有定力好好讀書成績就會退!退到一個程度自己就會嚇到，好好努力!我就是將子 !

By Agnes
at 2005-01-10T00:40

那就是你還沒以辦法用功讀書呀...
定力加深的話...
就是去運動 ~ 或是專心休息過後 ~ 再來讀書^^!

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