大家好，想詢問各位家中有小孩的父母親們
我家大寶目前正在轉大人的階段
平常都有正常的攝取蛋白類、維生素等食物
但以同年齡來說，骨骼似乎發展的較慢些
上網爬文過可以用一些食補的藥膳來做調補
但孩子吃過一次後不喜歡中藥的味道…變得非常抗拒吃藥
還記得我們以前也是這樣吃中藥一路過來的啊……
但不吃的話又很擔心孩子會長不高
也看到一些文章說可以多喝雞湯來燉補做食材好像也很有效果
比較沒有中藥苦的味道，也感覺對孩子比較溫和
但我本身是個料理苦手…要燉雞湯什麼的感覺也很花時間ＱＱ
想詢問有什麼推薦的簡單雞湯食譜….可以做些簡單料理然後又不失營養的呢?
跪求大家了～～
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