孕婦體適能 - 台北中山區

課程名稱：孕婦體適能
對象:懷孕週數十二周以上 穩定的媽媽
課程內容:心肺訓練(有氧) 肌力訓練 伸展三大部分
目的：讓媽媽待產保持良好的體力，以及紓解孕期的各種不適感
師資：adidas體適能簽約教練 AFFA美國有氧體適能協會PC證照
上課時間：周三下午
地點:台北市行天宮附近
費用:學員分攤老師鐘點費及場地費(六人開班)

這個是媽媽自組課程，非營利性質，若有興趣的媽媽們，煩請站內信:)

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