您好.懷孕期間出現的色素沉澱，主要是因荷爾蒙的變化，刺激色素細胞所形成的色素沉澱。 基本上，每個人在懷孕時期，皮膚或多或少都會產生變化，不過因為個別的體質差異，皮膚變化的情形不太一樣，如果平常期間，就發現自己的皮膚皺折處，如手肘、腋下、腹股溝、乳頭等處的顏色較深，就表示體質屬於容易沉澱色素的一群。 由於懷孕時期會大量分泌動情素、黃體素等荷爾蒙，其中的動情激素便會促使黑色素細胞的活動力增加，故容易出現色素沉澱的現象，使得色素沉澱的部位顏色也變得較深、較暗沈。如果是在短時間內體重增加的速度太快，就容易產生局部的發炎反應，使得色素隨之沉澱。 圖片參考：http://old.mombaby.com.tw/e-paper_udn/081223_No.14... 預防篇 妊娠中出現與體質、皮膚的瞬間張力有關，體質無法改變時，可以從減緩皮膚張力的方向來努力，通常也能達到不錯的效果。 How to 1體重不要增加太快 體重的增加速度會影響腹部皮膚的瞬間張力，孕期體重的增加最好控制得當，不要增加的太快，尤其，每個懷孕階段都有標準體重的範圍，只要控制的好，不讓肚皮瞬間撐大，就能減緩皮膚的張力，降低色素沉澱的現象。 一般來說，懷孕前體重在正常範圍中的孕媽咪，40週增加10～14公斤，平均約12公斤就是在合理的範圍內，相當於比原有體重增加約20%，就整個孕程來說，第一孕程（0～14週）增加約1.5公斤；從15～40週開始，則每週穩定增加0.5公斤都屬於正常範圍，不過，還是必須隨著媽咪的胖瘦，按比例調整。 How to 2適度按摩維持皮膚彈性 皮膚組織撐大後，會失去原有的彈性，在懷孕期間，可以靠著適度的運動與局部按摩，來幫助維持皮膚的彈性，減少皮膚因撐大後的乾燥與發炎現象；再者，運用按摩方式，也能讓血液循環變好，降低色素囤積的機率。 How to 3勤擦乳液局部保養 重要的是，讓皮膚隨時獲得充分的營養，也與膚質變化有很大的關係。選擇含有維生素E等修護成分的乳液，定期保養，能降低皮膚乾燥與搔癢引發的皮膚發炎現象，的確也是預防的好方法。此外，讓皮膚保持濕潤的方式，也可以透過喝水、及在暖氣房裡增加空氣溼度等方式來達到。 How to 4選擇透氣衣物 穿著棉質透氣的衣物，讓皮膚保持乾爽，並且能夠無障礙的進行呼吸。一般合成纖維的衣物，透氣與保濕效果都不理想，儘量少穿，以減少透氣不佳長出疹子或引起發炎現象，降低皮膚的刺激。
· 2010-07-25
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圖片參考：http://old.mombaby.com.tw/e-paper_udn/081223_No.14...
預防篇 妊娠中出現與體質、皮膚的瞬間張力有關，體質無法改變時，可以從減緩皮膚張力的方向來努力，通常也能達到不錯的效果。 How to 1體重不要增加太快 體重的增加速度會影響腹部皮膚的瞬間張力，孕期體重的增加最好控制得當，不要增加的太快，尤其，每個懷孕階段都有標準體重的範圍，只要控制的好，不讓肚皮瞬間撐大，就能減緩皮膚的張力，降低色素沉澱的現象。 一般來說，懷孕前體重在正常範圍中的孕媽咪，40週增加10～14公斤，平均約12公斤就是在合理的範圍內，相當於比原有體重增加約20%，就整個孕程來說，第一孕程（0～14週）增加約1.5公斤；從15～40週開始，則每週穩定增加0.5公斤都屬於正常範圍，不過，還是必須隨著媽咪的胖瘦，按比例調整。 How to 2適度按摩維持皮膚彈性 皮膚組織撐大後，會失去原有的彈性，在懷孕期間，可以靠著適度的運動與局部按摩，來幫助維持皮膚的彈性，減少皮膚因撐大後的乾燥與發炎現象；再者，運用按摩方式，也能讓血液循環變好，降低色素囤積的機率。 How to 3勤擦乳液局部保養 重要的是，讓皮膚隨時獲得充分的營養，也與膚質變化有很大的關係。選擇含有維生素E等修護成分的乳液，定期保養，能降低皮膚乾燥與搔癢引發的皮膚發炎現象，的確也是預防的好方法。此外，讓皮膚保持濕潤的方式，也可以透過喝水、及在暖氣房裡增加空氣溼度等方式來達到。 How to 4選擇透氣衣物 穿著棉質透氣的衣物，讓皮膚保持乾爽，並且能夠無障礙的進行呼吸。一般合成纖維的衣物，透氣與保濕效果都不理想，儘量少穿，以減少透氣不佳長出疹子或引起發炎現象，降低皮膚的刺激。
那個會在生產後慢慢的淡化，別太擔心^^
大概生完六個月左右吧，就會完全恢復囉
如果嫌太慢的話，妳可以去藥局問問看~~~~
像上個網友說小S代言的那種也行
生孩子還有很多缺點呀，比如說肚子會鬆鬆的、變胖、掉頭髮、掉牙齒等等
不過BABY真的很可愛囉，而且那種有一個人真真正正依賴著你的感覺
很奇妙說~~~~^O^
我超愛聽我女兒用很撒嬌的口氣叫我媽咪的
當媽媽一定有所犧牲大家都一樣，要快樂勤保養喔，加油加油！