子宮息肉巧囊自然懷孕心得+好孕棉贈送 - 好孕

沒想到po完文半個小時左右就額滿了，
所以直接修改內文移除表單囉....
好孕棉預計會在這兩週內以平信寄出，
6月底前如果沒收到的話就代表已經贈畢，不再另外通知；
祝福大家都能好孕!!!!




目前懷孕即將邁入後期，肚裡是個健康活潑的小女娃~~
趁著今天休假，來和板友分享一下當初備孕的心得；
另為了延續之前在好孕板贈送我好孕棉板友的好心，
將贈送出12份好孕棉(每份含兩片日用+一片夜用+1張排卵試紙)，
欲索取者請至下列連結填寫表單，
送完為止，未索取到的板友將不再另行通知，謝謝大家~~

================超長正文開始================

我目前實歲快滿32歲，備孕時間前後共花了快10個月，
雖然就結果論來說，我的備孕過程看起來比很多人幸運得多，
但由於中間經歷了子宮息肉切除手術，
被醫生宣告得了巧囊，以及一而再再而三失望的經驗，
所以想寫這篇文為還在努力中的板友們打打氣，
在備孕這條路上千萬不要感到絕望，
和你有緣份的孩子一定會在最適當的時候出現，成為你的家人的:)

剛結婚時，還不想太快結束兩人世界，
所以我是婚後快一年才開始備孕；
雖然我從青春期開始就一直有蠻嚴重的經痛問題，
但是因為都有按照醫囑，每隔3-6個月做超音波檢查追蹤，
也一直有吃中藥調理身體，原則上都沒有出現什麼問題，
所以我從來沒想過懷孕會是件困難的事，
天真的認為不避孕就馬上會有小寶寶了，
沒想到事情總是沒有憨人想的那麼簡單呀Orz

2016年2月，過完農曆年後，我開始進入正式備孕的狀態，
先是到英國網站下訂了一堆排卵試紙，買了基礎體溫計，
3月時和老公去做了孕前檢查，確定兩人身體都沒問題後，
接著連續玩了2個月的尿。

試了2個月後發現，我的基礎體溫非常亂，
高溫期大約只有10天，
排卵試紙也幾乎驗不到深線，常常都是淡淡的一條，
放到造人app裡測頂多測到55分這種:
加上4月時不知道是否因為備孕多少造成壓力(雖然我個人感覺沒有啦)，
我5月月經遲來了快三週才來，
這對於因為長期吃中藥，所以經期向來蠻準時的我而言，不是件正常的事。

故此，我在2016年5月時，到家附近的教學醫院檢查，
這才發現在子宮內壁正中間，長了顆直徑1.5公分左右的息肉
(確實的數目和大小我其實忘了，
但我記得數量並不多，印象中沒超過3顆，
大小則是偏小，在2公分以下)，
醫生診斷後認為，這可能會導致我不易受孕，建議我手術摘除，
而我也在5月底的時候動了切除息肉的小手術，
術後回診，狀況也一切正常沒有其他問題。

然而，在息肉手術後的"黃金3月"裡，
我沒有發生像網路上所說的，就此懷孕的奇蹟；
相反地，因為進入夏天，加上剛好進入工作旺季，
我在6-8月間，也就是息肉手術後沒多久，
就得了陰道炎及尿道炎，而且不斷反覆發作，
中間甚至出現過兩次血尿，
其中一次還送急診，被診斷出是急性膀胱炎...

至此，別說備孕，我連日常行房的意願都沒有了，
加上9月時做例行的超音波檢查，
被醫生宣告我左邊卵巢長了一顆2.7公分的巧囊，
當下真的是難過到哭出來，想直接去做人工了Orz

但因為我媽當年在生完我後，才發現自己得過巧囊，
再加上幫我檢查出巧囊的醫生告訴我，
3公分以下的巧囊對懷孕的影響有限，
而且我只有一側，又只有一顆，所以持續追蹤就好，
所以難過沒多久，我又打起精神繼續不知何時才能結束的備孕之路。

恰好，我有一個朋友的媽媽在大醫院的婦產科擔任護理師，
朋友在聽了我這一連串的不順後，
建議我可以在算好差不多快要排卵的幾天前，
直接去婦產科照超音波監測排卵，並在醫生建議的日子做功課，
她自己以及她媽媽接觸過的不少求孕婦女，
後來都是利用超音波監測的方式，在短時間內順利受孕。

因為如前所述，我的基礎體溫表現實在有夠差，
排卵試紙又幾乎抓不到確實的排卵日，
所以我從2016年11月開始，在生理期第14天左右去婦產科報到監測排卵，
11月和12月各測了2-3天，
12月底時就很幸運的發現，我家妹妹來報到了:)

================總結================

總結來說，我覺得有幾個小小的經驗可以分享給大家︰

1. 抓好排卵"日"很重要。
因為老公在11月底出差，
所以整個12月間，我只有做2次功課，然後就在其中一次中獎了，
這次數比我前面幾個月備孕時少太太太多了。

所以，如果妳備孕很久，身體也沒問題，
就別再照排卵"期"做功課了，
請直接在排卵期時去家裡附近的婦產科監測排卵，
醫生會依照卵泡成熟情況，來告知妳"哪天"該做功課，或是何時要再來監測，
而且自費超音波的費用絕對遠低於人工或其他備孕花費，
不要浪費時間和資源在效果不高又耗體力的方法上。

2. 吃中藥調理身體。
這點是確保身體狀況健康適合懷孕，
同時方便備孕者掌握排卵期的大概時間為何，有助於進行排卵監測。

雖然基礎體溫和排卵試紙照理也有測排卵的效果，
但我真心覺得基礎體溫太容易受外在環境影響，
清晨天氣熱一點冷一點，馬上溫度就跑掉了，
週末休假也得一大早爬起來量，搞得人壓力很大，還不如睡飽舒壓；
排卵試紙方面，後來我有嘗試在驗之前超過3小時不喝水，
這樣做的確試紙顏色會加深，
但這麼久不喝水實在很痛苦，加上還是會發生時深時淺的問題，
所以至少對我而言，這兩種方法真的都沒啥幫助也沒啥用。

不過如果是剛開始備孕的板友，我想還是可以試試看啦，
但找個信任的中醫師，長期吃中藥調理身體，
我認為的確也有助於懷孕。

3. 使用助孕潤滑液。
這個單純是幫助減少行房不適，降低行房壓力用的。

4. 排卵期出血或許是個要成功的徵兆。
我很少發生排卵期出血的情形，
但懷上我家妹妹的那個月排卵期就有出血，
所以如果有這個狀況，別覺得又要失敗了，
這或許是妳這個月真的有排卵，真的要成功了的暗示。

5. 不需要一直叫自己放輕鬆。
就已經在備孕了，當然會想懷孕，
再怎麼說服自己放鬆，反而會有壓力。
行房以外的時間，多去找找其他和懷孕無關的事情做，
像是安排旅行，找找好看的電影連續劇，
偶爾看看一些身體有狀況但仍備孕成功的心得，給自己打打氣，
保持在"相信自己會成功"的心理狀態，我覺得是最重要的事。

我確定懷孕的那個月，監測排卵時，醫生說是有巧囊的那側卵巢排卵，
當時也沒特別去想成功問題，只覺得如果又失敗就再加油，
但上帝就是會在妳意想不到的時候應允妳的希望。
所以永遠不要灰心，永遠要好好豐富自己的生活，
寶寶永遠會在適當的時機出現在父母的生命裡的，祝大家都能順利喔:)


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