媽媽手有推薦的痊癒方法嗎 - 嘉義

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帶了寶寶兩個多月，手腕關節處的疼痛感日漸加劇，本來想說應該會自行復原，但是發現
連幫他洗澡都很困難了
目前有買護腕，然後隊友很幫忙～
帶上護腕後發現自己的媽媽手不是長輩說的‘常抱’
是洗澡、洗奶瓶比較用到左手腕@@

想問問版友，有人有經驗如何痊癒或推薦什麼中醫及復健科？

感恩.....

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