※ 引述《singya (接電話的小女孩)》之銘言：
: 本來只是媽媽手，以為貼個藥布就會好，誰知道加上工作關係，一度嚴重到變關節炎，好
: 不容易回台中，打了類似是類固醇的止痛藥，確實好了ㄧ點，但ㄧ工作就馬上毀了，現在
: 桃園八德附近，佑群已經看了快一個月，也復健一個月，但還是覺得效果有限，除了龍群
: 外，還有推薦的嗎？？徒手治療我試過，結果更慘，希望有好醫生能推薦，右手發炎真的
: 很讓人點燃小宇宙的火啊！謝謝大家
來分享自己治療「媽媽手」的過程
（我男的 我媽很好沒事）
媽媽手就是肌腱炎 發生在手腕關節處靠大拇指處 常見的還有在手肘（網球肘）跟膝蓋
（我現在兩手肘似乎都有肌腱炎的問題…還沒去看 症狀都跟之前差不多）
當時也是先去龜山x群打針貼藥膏 只有減緩症狀幾天的效果 然後又復發
（看個兩三次還加重藥效…不過我工作必須搬重物完全沒辦法休息才是主因）
後來去林口長庚看診
醫生說休息一個月就好 再不行就開刀
後來就在醫院內作了一套「護木」 把手腕跟大姆指固定住不讓其活動
我大概綁了兩個禮拜就痊癒了～
（工作還是照做…綁著做）
開刀是不是一勞永逸這部份我不知道 請其它人補充
那當時醫生也建議我多熱敷可以舒緩症狀
之後我另一隻手腕也開始怪怪的跟前面的狀況很像 這時候我就會熱敷 通常敷個兩三天不
適的情況就消除了
以上
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: 本來只是媽媽手，以為貼個藥布就會好，誰知道加上工作關係，一度嚴重到變關節炎，好
: 不容易回台中，打了類似是類固醇的止痛藥，確實好了ㄧ點，但ㄧ工作就馬上毀了，現在
: 桃園八德附近，佑群已經看了快一個月，也復健一個月，但還是覺得效果有限，除了龍群
: 外，還有推薦的嗎？？徒手治療我試過，結果更慘，希望有好醫生能推薦，右手發炎真的
: 很讓人點燃小宇宙的火啊！謝謝大家
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（我男的 我媽很好沒事）
媽媽手就是肌腱炎 發生在手腕關節處靠大拇指處 常見的還有在手肘（網球肘）跟膝蓋
（我現在兩手肘似乎都有肌腱炎的問題…還沒去看 症狀都跟之前差不多）
當時也是先去龜山x群打針貼藥膏 只有減緩症狀幾天的效果 然後又復發
（看個兩三次還加重藥效…不過我工作必須搬重物完全沒辦法休息才是主因）
後來去林口長庚看診
醫生說休息一個月就好 再不行就開刀
後來就在醫院內作了一套「護木」 把手腕跟大姆指固定住不讓其活動
我大概綁了兩個禮拜就痊癒了～
（工作還是照做…綁著做）
開刀是不是一勞永逸這部份我不知道 請其它人補充
那當時醫生也建議我多熱敷可以舒緩症狀
之後我另一隻手腕也開始怪怪的跟前面的狀況很像 這時候我就會熱敷 通常敷個兩三天不
適的情況就消除了
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