如果每天需要靠喝一杯威士忌才能睡眠的... - 酒精

威士忌是屬於酒精濃度較高的酒，酒精濃度約在40%上下
你可以試著改喝葡萄酒看看，看是否喝了葡萄酒也能入睡
因為葡萄酒的酒精濃度約在9%~15%，濃度不高，較不會刺激身體
而且有臨床報告都指出，適度的飲用葡萄酒可以促進血液循環，
且紅酒中所含的丹寧酸能防止血管硬化、防止膽固醇過高，
對身體而言算是不錯的喔。
可能就好比ck所說的，也許是有失眠症喔
如果一定要喝威士忌才能入睡
那麼見議您就醫
畢竟長期喝濃度高的酒精飲品對身體來說會是個負擔的
如果葡萄酒也可入睡那就ok囉
因為每日酌量的葡萄酒對身體來說是有好處的喔

這是失眠症，應該看醫生用正常方法治療。
喝酒過量會傷害肝臟，容易引起酒精性肝炎，久之後會變成肝硬化，就更難醫治了。