如果''打鼾''打的很大聲怎麼辦呢? - 生活

By Kumar
at 2005-03-10T00:00

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如果''打鼾''打的很大聲怎麼辦呢?
就因為這個原因害我的父母吵架
爸爸叫媽媽去診所抽痰
媽媽氣的罵爸爸''沒知識''幹嘛去抽痰阿!
就這樣就吵起來ㄌ
該怎麼辦ㄋ

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By Hedwig
at 2005-03-11T05:03

陳芳祝（台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科醫師）
睡眠時，上呼吸道因為呼吸而震動所產生的噪音，稱為「鼾聲」。打鼾可以是單純的生理現象，也可能是嚴重疾病的表徵；如果伴隨有睡眠呼吸暫止症，不但危及健康，甚至可能發生意外。
一般人偶爾會打鼾，通常在酒後、過度勞累或上呼吸道感染時較容易出現。除了擾人清夢之外，倒也無傷大雅。但是習慣性的打鼾、鼾聲巨如雷鳴、呼吸時斷時續，同時伴隨有白晝嗜睡、晨起頭痛、記憶減退、注意力無法集中等情形，很可能罹患「睡眠呼吸暫止症」，容易造成心血管疾病或因白晝嗜睡而引起意外事故，必需積極尋求專業協助。
醫師對打鼾處理原則是評估症狀嚴重程度，並檢查一般身體狀況：如病人是否過重？頸圍過粗？上呼吸道結構是否異常？有沒有鼻瘜肉、鼻甲肥厚、鼻中膈彎曲、扁桃腺腫大、腺樣體增生以及心血管疾病的跡象？視需要而決定是否安排睡眠檢查。
若只是單純打鼾可以先嘗試下列方法，例如減重(新聞、網站)、戒酒、戒菸(新聞、網站)、避免服食鎮定劑或肌肉鬆弛劑、調整睡姿，盡量側臥。經常鼻塞者，可嘗試局部潤滑劑或抗鬱血劑，有效程度因人而異；也有人佩戴口鼻輔助器，以撐大鼻孔、調整下顎位置，但適用者極為有限。
若以上方法均無效，鼾聲又太過擾人，嚴重影響生活者，可能要考慮手術治療，例如改善鼻塞切除鼻瘜肉及肥厚鼻甲、矯正鼻中膈彎曲；切除扁桃腺或腺樣體；或施行懸壅顎咽整型術。可以請耳鼻喉科醫師診察，選擇適合的方式。

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