如何靠自己提升免疫力?(發錢) - 板橋

2020年1月21日，台灣出現第一例境外移入確診個案，
防疫即將滿一年現在，桃園醫院出現群聚感染，
提升免疫力是戴口罩勤洗手之外我們能夠努力的方向之一。

或許免疫力聽起來有點遙遠，
然而照顧好自己的身體仍是最基本的方式。

藉由放鬆緊繃、舒緩壓力、睡得更好進而提升生活品質是照顧自己的第一步?

不痛痛提供一系列有效的方法協助您解開緊繃的身體。


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