如何防止腳臭。治療腳臭 - 酒精

By Puput
at 2008-12-22T00:00

Table of Contents

請問各位大大‵
要怎麼治腳臭＞＂＜
我有很嚴重的腳臭‵
而且洗澡洗到腳的時候都會癢癢的。
把腳趾撥開裡面還有破皮。
像今天我就泡熱鹽水砲很久之後又用酒精噴一噴
可是之後就有樂‵
拜託救救我牙＞＜
Update:
我是女生辣＞＂＜

All Comments

By Isla
at 2008-12-22T04:28

腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，
而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭
最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，
以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。
　　　　
另外，還有一些小小的建議，可供「臭腳男」使用：
（一）晚上洗腳時，可加少許食用醋於熱水中，不但有除臭，還有消毒的果。
（二）用茶包煮水，然後將腳腳放入二十分鐘，擦乾後再撒些爽身粉，會有防止腳臭復發的機會。
（三）如果腳常會流汗，可以在身上多放幾雙吸汗的棉襪隨時替換。記得要用塑膠袋包起來，以免回家時，反而是袋子變臭了。
（四）出門前三十分鐘，將浸泡過檸檬汁的棉布放入鞋中，可消除臭味。
（五）運動後，趕緊將腳清洗乾淨。
其它建議
1.找醫生治好香港腳、灰指甲，減少細菌在腳部孳生的機會。
2.國外最新除腳臭的方式，在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗，但是費用貴、效果不持久，而且要上點麻藥，否則四、五十針打下來會非常痛。
3.選擇穿涼鞋，或者多帶一雙棉襪替換，不要每天穿同一雙鞋。
4.「鞋子、鞋墊一定要合腳，以免腳部受刺激、大量出汗，」鞋類暨技術研究中心鞋輔組副組長黃賜源說。他提供幾個告別臭鞋的秘訣：
※運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。
※皮鞋則要選真皮，因為人工合成皮比較不透氣，會悶住腳。
※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭，但要注意它是否有氣孔導流入口，讓鞋子內外氣體對流，因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚，僅能吸震，並沒有吸汗效果。
※減少鞋臭：除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕，讓足部保持乾爽。或者，噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧，「如果嫌上述方法麻煩，就常把鞋子拿出來曬太陽，」
也建議如果有喝茶習慣，可以將茶包或茶葉曬乾塞到鞋子裡面...有預防腳臭效果
相關治療腳臭的好方法
1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，
　以誘發流汗，次日清洗腳　部，再予以擦乾，連續如此一週
　，接著再每週一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉
　，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部
白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用1 5毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘
在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效
多飲瓜湯、菜湯
飲用瓜湯、菜湯，減少汗腺分泌物，腳自然無咁臭。
腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。
洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和汙垢。
至於每周一次的去角質，建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘，角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。
另外，平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。
足部若容易流汗，讀者平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用。也請讀者至少準備兩至三雙鞋替換，若一直穿同一雙鞋，鞋內的汗水比較不容易變乾，汗水也會引起腳臭。
要能夠確實做好足部清潔，才有可能完全除去腳臭。

By Jessica
at 2008-12-24T04:31

以前有腳臭,穿SnOmi的襪子後來就不會了
我推薦五指襪
因為可以把腳趾頭分一個一個的
腳臭就是因為汗垢
讓細菌孳生如果能保持乾早就不容易有腳臭了
提供你參考

By Audriana
at 2008-12-25T21:35

我建議大家先用我的方法,至各超市或夜市(5雙200)買除臭襪跟除臭鞋墊,大小自己可以裁(鞋墊有40元的,一個半用左右換一次),保証你沒腳臭,何必花大錢當冤大頭。

By Ursula
at 2008-12-25T08:44

除臭方法
1.白醋浸腳
每日用白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用 10 至 15 毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳 15 分鐘，功效相同。
2.足底按摩
按摩點樣除腳臭？先手握拳頭、用屈起的食指指節按壓腳掌中穴位，強化肝、腎機能，自可除腳臭。
3.在家赤腳步行
盡量給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫下鞋襪、洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效！
4.多飲瓜湯、菜湯
飲用瓜湯、菜湯，減少汗腺分泌物，隻腳自然無咁臭。
5.茶葉浸腳
浸腳係一個常用的治腳臭方法，可以將 2 5 克茶葉加少量食鹽加水煮滾，待水涼後浸泡雙腳，反覆搓洗 1 0 分鐘。
6.多洗腳
保持腳部清潔，防止細菌積聚，減少汗水分泌，自然清潔無臭味！
7.用足部清潔液洗腳
8.乾抹腳，尤其是腳趾縫
9.搽除臭劑殺菌
10.噴爽足噴霧

By Rae
at 2008-12-22T13:02

我以前也有這問題，但我用簡單的方法解決，也很有效。就是改穿五指襪(市面上很多)，一週後就好了。
當然，最好持續穿下去，不然又會發生。另外，如果妳的鞋子密不透風(塑膠、人工皮)，最好還是換掉。
妳應該有香港腳了，最好是看醫生，如果不想就泡醋，會痛，但也好得很快。穿五指襪只是讓腳指間的汗水被吸走，無法治療香港腳(或者說好得很慢)，但至少腳不會臭了。

By Caitlin
at 2008-12-23T17:19

(1)可以試著泡熱水(看個人調溫度)
(2)泡醋()大月水的2分之4多)
(3)可以再繳的附近噴一些較香的物品(想水、古龍水)
(4)如果是"香港腳"的話建議去看看醫生吧!

By Lily
at 2008-12-25T19:46

可能是鞋子不透氣 ~ 或鞋子太小 ~
或鞋子很久沒洗了 ~ 加上你最近特容易流腳汗~
黴菌感染造成的臭味 ~
可能是香港腳吧
換双厚一點的襪子 ~ 也換双鞋子穿看看 ~或換鞋墊
也要持續治療 ~
易可敷~ 一百多元
睡前塗抹後套上襪子睡覺
祝你早日康復

By Hazel
at 2008-12-26T15:07

先用刷子把腳皮刷乾淨,再泡足爽(可治療香港腳,超好用)
之後盡量保持腳部乾爽,平常可抹痱子粉. 以上..End

By Ivy
at 2008-12-23T16:51

那是香港腳吧...
那個千萬不能抓抓了如果細菌感染
會變蜂窩性組織炎
像香港腳這樣腳癢的時候就泡冷水或是冰敷
冰敷到皮膚沒感覺
香港腳好了腳臭應該也會消失
如果是因為腳汗的話
泡粗鹽水要持續泡
不是說泡一次就有效了
每次大概泡個30分鐘就OK
2008-12-22 19:33:47 補充：
香港腳藥
四益或是足爽都不錯
記得擦藥擦到完全好
停了又會再生

By Annie
at 2008-12-22T20:21

1.使用較熱的水泡腳（依照個人適應溫度來分辨水溫）
2.使用小黃瓜切片泡在熱水中　之後再把腳泡入水中（小黃瓜等到泡完時在和熱水倒掉）
3.在熱水裡放醋~大概一桶水~放個半罐到一罐的醋~
然後泡一泡~很有效~

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