如何進行有效情緒管理? - 生活

By Ingrid
at 2012-12-18T00:00

All Comments

By Delia
at 2012-12-22T00:15

情緒狀態是衡量心理健康的重要指標。簡單來講，情緒就是個體受到刺激所產生的激動狀況，這種激動狀況個體可以自我覺察，且對生理、心理具有乾擾作用。人類的情緒表現是多種多樣、千姿百態的。我國的心理學家則把情緒分為18類，即：安靜、喜悅、憤怒、哀憐、悲痛、憂愁、忿急、煩悶、恐懼��

By Skylar Davis
at 2012-12-20T18:55

進行有效情緒管理的第一步，就是要先了解情緒是什麼，是如何產生，會有什麼各階段的變化，在來才是應用面，如何將所知所學應用在生活中，以下書籍都有相關課程可以研習，讓您用最適合自己的方式做好情緒管理情緒等級http://lrh.nice-read.com/interpersonal-relationshi...如何使用戴尼提http://lrh.nice-read.com/m

By John
at 2012-12-19T15:29

下面的網址應該對你有幫助http://phi008780426.pixnet.net/blog

By Lucy
at 2012-12-22T22:10

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!傃傕刐凜伙厌偠

By Yuri
at 2012-12-22T23:58

推一位台北真正在修行的李老師，這位老師是一位命理師，本身有深入研究命理與修行，已經可以達到深入人心的境界，可以完全的看透妳!似乎有點通靈的感覺耶!並可以解決你所有的心靈精神上的問題!其他卜卦手相八字命理也很準!我個人很少佩服人的，那個老師算蠻佩服的人之一，妳如果有命理感情

By Charlotte
at 2012-12-19T21:01

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By Hamiltion
at 2012-12-19T13:02

你可以考慮用"花精"來幫助你

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