如何跟家人解釋憂鬱症 - 閒聊

已經重度憂鬱的我每天想著跟世界說拜拜
但為了我六歲的女兒還是忍下了

親朋好友甚至家人都只覺得我不夠堅強
叫我多出門走一走不要整天窩在家
每天窩在家病是會變好嗎？
又或者叫我搬回去中南部，說不為了我也為了小孩
我整天只想躺在床上，到哪躺不是都一樣

問我到底是想不想變好
問我為什麼我的想法總是這麼負面
問我發病時腦袋到底在想些甚麼
.....自殺，死

已經跟他們說是腦袋生病了
他們還是不懂
覺得我就是愛亂想多出去走走認識新朋友就好

我到底要怎麼講他們才了解
我快崩潰了
不是我想這樣的啊

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