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如何讓自己盡量少沉迷遊戲?戒煙方法? - 生活

Isabella avatarIsabella · 2013-12-12

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每天坐再電腦前一玩就玩了好幾個小時~~好像離不開黏住了...明知道遊戲中的成就感對現實沒啥幫助又一次一次的想破紀錄玩到快深夜睡意充滿才放手去睡覺...隔天早上起來發現好累喔時常就發覺時間過好快然後又懊悔每天如此輾轉生活單調乏味各位怎麼過生活呢?我是社會人士就是發個傳單下班沒事做�
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Mason avatarMason2013-12-14
多運動，參加一些有興趣的活動如學畫畫，學習拳術，游泳，球類運動可增加第二技能，又可培養興趣和健身在電腦上網路上玩的遊戲分數破關都是假的，用盡你人生的時間最後所得到的是什麼，什麼都沒有在你的人生工作競爭場所裡根本都用不到，反而還傷了一身筋骨釋放壓力有很多種，慢慢把煙戒�
Donna avatarDonna2013-12-16
沉迷遊戲和煙癮都是下面介紹這本書中所說的"無意識"現象，讓這本書教你如何變得有意識，就可以讓你的生命完全的改觀的：人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobservedmind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(whatis)某種形式
Andrew avatarAndrew2013-12-12
真的沒辦法,只有自己下定決心不玩不抽..
James avatarJames2013-12-12
我以前也跟你一樣，玩遊戲玩通宵甚至玩到隔天天亮，還不睡結果有一天我依然玩到隔天早上由於當天早上09:00有約人見面因此我也沒有休息就直接赴約一路上邊打瞌睡一邊騎機車最誇張的是當時我騎在砂石車的右邊突然睡意湧上，當下一秒我有意識的時候我人已經在砂石車的左方到底我是如何從右邊��