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如何說服男友上健身房 - 閒聊

Anonymous avatarAnonymous · 2020-07-26

Table of Contents


是這樣
我男友跟我交往兩年
很不幸地 他在這兩年胖了10公斤
最近他常常哀嚎 公司又請下午茶 誰離職又請雞排 又要胖了什麼的

平常他的運動就是去河堤散步
在他胖這十公斤以前 還更胖過
他是靠慢跑瘦下來的
而且他喜歡在戶外運動
所以信奉慢跑為神
不過他不知道為什麼最近很懶
都不跑改用走的
我覺得既然要運動那就累一點 不然很浪費時間

而我有在上健身房
本來我的體重跟他差不多 快要追上他
現在我已經看不到他的車尾燈了
既然他這麼想瘦 也有點駝背
我就希望他跟我去重訓練背
然後上個有氧團課這樣
而且我都可以帶他 不用怕不會用

重訓對身體的好不用說
有氧課的多元性總比跑步來的高
身體比較不容易適應

但是他一直說很花錢 一個月要一千多
他的薪水是我的兩倍欸==
我說 那你可以去運動中心啊 一次五十元
他又想了個什麼理由打槍我
好像是沒時間什麼鬼的
我就說你去散步的時間就可以去健身房了
然後他就又說可是我想在戶外blah blah

不知道他到底在怕什麼
又一天到晚抱怨自己胖
我聽到耳朵都快長繭了
要怎麼治他

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OVO

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閒聊

All Comments

Edwina avatarEdwina2020-07-27
先嚴格控管飲食吧
每天吃一堆高熱量的 做有氧也沒用
Olga avatarOlga2020-07-28
關於感情的事
我一律建議
Jack avatarJack2020-07-30
分手
Bennie avatarBennie2020-07-31
樓上我們真有默契
Kelly avatarKelly2020-08-01
這要靠自發性的 被說服去健身房很煩。而且你感覺對慢跑偏
見很多，是不是也在男友面前嘴過慢跑這運動，推不下去。
Carol avatarCarol2020-08-03
管好嘴比運動有效多了
Sandy avatarSandy2020-08-04
不要亂吃就先瘦3公斤了啦
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-08-05
飲食
Lily avatarLily2020-08-07
你男友把脂肪練成肌肉，練太壯的話你受得了嗎？
Frederic avatarFrederic2020-08-08
結完婚更可怕喔！
Adele avatarAdele2020-08-09
換一ㄍ男友 像我
Adele avatarAdele2020-08-11
嗯...，聽起來是男友缺乏意志力。
人的意志力，是由大腦的神經遞質還有內部荷爾蒙提供的。
如果一個上班族比以前變得懶多了，很可能他在工作的時候，已
經消耗光了這些腦內物質以及荷爾蒙。
Sandy avatarSandy2020-08-12
健身的人，如果訓練的方式，連續超過負荷，就會出現一段失落
期，那段時間會懶得健身，甚至厭惡健身。
原因也是一樣，是因為腦內物質與荷爾蒙已經被掏空了。
Wallis avatarWallis2020-08-14
請他先飲食控制吧。連飲食控制也不想，他也沒有真的想瘦
。你如果聽他抱怨變胖話題很煩的話，就句點他。真的想瘦
的人會自己找方法啦，現在網路資訊這麼多
Kelly avatarKelly2020-08-15
把他養肥到在河堤走路就算重訓
Charlie avatarCharlie2020-08-16
直接分手，連自己體重都無法掌控的男人，也掌控不了什麼
Elvira avatarElvira2020-08-18
這樣的人太不長進 很沒前途 換一個習慣好的男友才是真的
Regina avatarRegina2020-08-19
我想他沒體會過外貌形象帶來的好處 曾感受過就會積極改善
Andy avatarAndy2020-08-20
成天說自己胖 卻什麼都不做 沒有行動力 嘴上說說，分手
Liam avatarLiam2020-08-22
要嘛就胖得理直氣壯，不要在那邊討拍說自己肥又不健身
Noah avatarNoah2020-08-23
分手或伸出援手？分手好了，嘻嘻嘻
Tom avatarTom2020-08-24
如果自己都覺得沒必要瘦身 還有什麼理由能驅使他去做呢
Tracy avatarTracy2020-08-26
不然就先拉他在家 做簡單的肌力啊 有動總比沒動好
Megan avatarMegan2020-08-27
聽說做那檔事就是很好很健康的運動，你們可以多做
你要引誘他劇烈運動，就必須要有誘因啊
Gilbert avatarGilbert2020-08-28
換個不胖的男友
Sarah avatarSarah2020-08-30
有問題的一律建議分手顆顆
Odelette avatarOdelette2020-08-31
不然你們多做愛吧，男生射出來的熱量耗費等於打全場籃球
兩個小時
Robert avatarRobert2020-09-01
分手
Ethan avatarEthan2020-09-03
一般人管好飲食才是瘦身的根本 除非運費量大到像國手訓
練的程度 就可以毫無禁忌的亂吃
Charlie avatarCharlie2020-09-04
先從飲食下手吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-09-05
脂肪練成肌肉是三小
Frederic avatarFrederic2020-09-07
等他開始熱衷於某項運動時，又會有新話題抱怨了(菸～)
Leila avatarLeila2020-09-08
脂肪可以變成肌肉 科科
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-09-09
沒有人在說是原po說的別緊張，運動這種事情以鼓勵、嘗試為
主啦，真的很希望就幫他出一期試試看啊，之後他嘗試過了要
繼續與否可以自己再決定呀
Necoo avatarNecoo2020-09-11
對不起我歪樓= =
My bed
Dinah avatarDinah2020-09-12
樓上的床怎麼了嗎？
Harry avatarHarry2020-09-14
分手
Frederica avatarFrederica2020-09-15
簡單, 妳約砲健身男拍個性愛影片再寄給妳男友, 他受到
綠帽刺激後就會努力運動惹~
Jessica avatarJessica2020-09-16
不能接受外來老公變這樣子就分手啊
未來
Aaliyah avatarAaliyah2020-09-18
12樓是不是天真的以為要練肌肉很簡單.....
Robert avatarRobert2020-09-19
要瘦還是有氧最快，每個人都有自己擅長和喜歡的運動，
我會繼續鼓勵他陪他多走路，他不愛上健身房一直逼他只
會本末倒置而已
Ivy avatarIvy2020-09-20
不用強迫他啦，既然他願意走就讓他多走
Daph Bay avatarDaph Bay2020-09-22
沒有救，講再多，不想動就是不想動，像我在打球，以前
去重訓是為了飛更高，現在傷一堆只想打老人球，你跟我
說團課很棒重訓很棒，抱歉 so what
Faithe avatarFaithe2020-09-23
等他在公司碰到心儀的女生，自然就會去重訓，別急
Ivy avatarIvy2020-09-24
嘴巴先管一下馬上瘦五公斤，我也說服不了我爸上健身房啊，
自己兒子是治療師還在國外拿了運動科學碩士，我爸小中風過
一次，怎樣就是不願意去，要改變一個人真的沒那麼容易。
Ula avatarUla2020-09-26
你過好你的生活，等到他覺得有危機時就會改變了
Annie avatarAnnie2020-09-27
不要煩他最好XD
Ula avatarUla2020-09-28
太胖不能跑，膝蓋會壞掉，我弟胖子
Kama avatarKama2020-09-30
這種體重不適合慢跑，先控制飲食，戒掉手搖跟炸物
Olga avatarOlga2020-10-01
先把他餵的更肥 然後分
Zanna avatarZanna2020-10-02
運動本來就是找自己喜歡的，可以做的長久的為主，一直逼
人家做不喜歡的運動不知道在幹嘛
Isabella avatarIsabella2020-10-04
性別交換的話你總有一天會被她提分手
Kyle avatarKyle2020-10-05
女生原本跟男生差不多重，然後男生現在多了10公斤，要說多重
應該也還好吧？除非原本就很重…
Connor avatarConnor2020-10-06
反正你就是嫌我胖
David avatarDavid2020-10-08
嫌他胖分手 然後他就會滿臉問號
Andrew avatarAndrew2020-10-09
我是女生，如果對方嫌棄我體重、又用這種態度逼運動，覺得
很糟糕
Robert avatarRobert2020-10-11
健工一個月沒有到1000啊
William avatarWilliam2020-10-12
推文竟還無限擴大，胖就變成沒能力管自己？有夠表象膚淺
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-10-13
他是想存錢捨不得花錢？還是工作太累？或是可以撒嬌問他陪
你去一次好不好...
Connor avatarConnor2020-10-15
推文也太腦補
Agatha avatarAgatha2020-10-16
妳讓人覺得煩跟控制狂，有飲食控制才是重點，他有運動又
不是不願意，想做什麼不要逼人家做好嘛？
Annie avatarAnnie2020-10-17
噓12樓，有那麼容易練太壯
Michael avatarMichael2020-10-19
飲食要先控制
Quanna avatarQuanna2020-10-20
男人就是會一直抱怨但不改變現況，你耳朵長繭他也繼
續胖繼續講
Emily avatarEmily2020-10-21
我們男人就是這樣 樸實無華 單純快樂 放假下班就是耍廢
Edith avatarEdith2020-10-23
現在一堆要減肥就以為一定要去健身房，莫名其妙
Olivia avatarOlivia2020-10-24
分
Candice avatarCandice2020-10-25
打炮打膩了 懶的遷就妳了
Isabella avatarIsabella2020-10-27
減肥主要還是靠飲食 我這三四個月已經減了5公斤了 加油
Callum avatarCallum2020-10-28
少吃就會瘦了，你以為去健身房消耗的熱量會多少？每天長
時間踩飛輪？文章看起來就只有一種你在強迫他的感覺，不
是很喜歡
Lydia avatarLydia2020-10-29
直接換一個天天上健身房的男友 像我
Jacob avatarJacob2020-10-31
可憐哪
Bennie avatarBennie2020-11-01
問他要不要買彈力帶啊 自組啞鈴之類的
Freda avatarFreda2020-11-02
如果目的是想瘦 飲食>>>>>>>運動
你根本沒抓到問題根本
Kristin avatarKristin2020-11-04
不太好吧，不小心會練太壯
Elizabeth avatarElizabeth2020-11-05
對妳膩惹
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2020-11-06
好強迫人，好逼人....
Hedwig avatarHedwig2020-11-08
在他面前一直講健身教練或健友超帥超有muscle，有點
sense的人應該就會去健身房報到了
Olive avatarOlive2020-11-09
分
Emma avatarEmma2020-11-11
不用管他 左耳進右耳出
Ophelia avatarOphelia2020-11-12
飲食不控制 一樣瘦不下來，很多人都以為上健身房一定會
變瘦
Olivia avatarOlivia2020-11-13
單純就說服他上健身房這件事情給個建議，就是他不要
就算了，每個人都有自己喜歡的運動，有的運動就是不
想碰，他既然可以接受慢走，那就請他時間跟距離拉大
吧，總比推薦他不想的運動好
Isabella avatarIsabella2020-11-15
散步很快樂又可以放鬆
Anthony avatarAnthony2020-11-16
繳錢去健身房打卡裝B
Dora avatarDora2020-11-17
說不小心練太壯的會笑死人，我也怕我每天上班會變太有
錢啊！
Emma avatarEmma2020-11-19
好羨慕，我怎麼吃也最多胖4公斤
Barb Cronin avatarBarb Cronin2020-11-20
妳男友目前就是出張嘴在那邊哀嚎而已，根本不想運動
...等他再胖個1、20公斤不減也不行了
Robert avatarRobert2020-11-21
老實說，除非你男友是想“練強壯”，不然真的別浪費錢
George avatarGeorge2020-11-23
你先去健身房，然後每天練完回來以後分享裡面帥氣教練
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-11-24
軟
Necoo avatarNecoo2020-11-25
原Po人真好
Lily avatarLily2020-11-27
送他教練課
Bennie avatarBennie2020-11-28
換個健壯一點的男朋友不就好了
Odelette avatarOdelette2020-11-29
妳也許薴帶他徒手訓練？
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-12-01
給他誘因去健身吧
Skylar Davis avatarSkylar Davis2020-12-02
如果你這麼在意他體重，與其逼他上健身房，還不如幫
他準備便當比較實際
Leila avatarLeila2020-12-03
無法溝通而且拒花小錢，放在其他事件來看他，你覺得要繼
續交往？
Carolina Franco avatarCarolina Franco2020-12-05
一直逼人真的有夠煩
Audriana avatarAudriana2020-12-06
我以前覺得運動還要花錢很浪費，後來去過之後覺得就當
繳冷氣水費，能洗澡很方便
Connor avatarConnor2020-12-08
最近很多水煮餐可以訂
Dora avatarDora2020-12-09
不要請教練的話 一個月1288划算啦
Edwina avatarEdwina2020-12-10
嘴巴管不了 運動效果大減
Tom avatarTom2020-12-12
我的床很有梗
Candice avatarCandice2020-12-13
你就說你在健身房都有人來搭訕
George avatarGeorge2020-12-14
找他跟你一起去運動，河堤跑跑步游個泳！我之前也是
這樣～然後抓男友一起上運動團課，不知道是不是因為
他發現體能比我差不少，加上教練讓他覺得體驗很好，
就自發性的一起運動了！但這種還是要自己有自覺才行
！
Liam avatarLiam2020-12-16
還沒結婚就肥了那麼多 之後會更誇張
Isla avatarIsla2020-12-17
我會上健身房，揪我啊
Irma avatarIrma2020-12-18
不分手只會增加沉沒成本
Robert avatarRobert2020-12-20
約跑一個健身教練，他就會怕了
Andrew avatarAndrew2020-12-21
純噓12樓，原來練壯那麼簡單
Doris avatarDoris2020-12-22
不運動的人永遠有千百個理由啦。什麼上班太累、沒時間、
我都吃很少了、我都喝微糖飲料了....什麼我不喜歡室內運
動，曾經受傷無法重訓、戶外運動又嫌熱嫌累的...ㄇㄉ理由
一堆，這種人直接放棄就好啦
Adele avatarAdele2020-12-24
兩人一起去健檢如何?
Jake avatarJake2020-12-25
台男有身體自主權 台女控制慾如此強烈真令人反胃
Kristin avatarKristin2020-12-26
分手，或是先陪他慢跑再後續
Jacob avatarJacob2020-12-28
我有運動習慣 另一伴沒有 但是他想到以後不想老媽為他擔
心 開始嘗試做一些肌力訓練 有時候需要一個動機 也許他
的動機還不夠強烈吧
Hazel avatarHazel2020-12-29
我認識一個健身女神也是迷上建身可是男方不願意健身
運動反而一直嫌棄女生長肌肉（其實很辣）最後分手了
給你參考
Hedda avatarHedda2020-12-30
跟他說健身房一堆正妹穿很露可以去看，他就會去了
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-01-01
建議分手，找個會上健身房的==
Anonymous avatarAnonymous2021-01-02
這都要自己想做才會真的做 跟戒菸一樣
Frederica avatarFrederica2021-01-03
分
Freda avatarFreda2021-01-05
月經文
Lauren avatarLauren2021-01-06
性別對調會被噓爆
George avatarGeorge2021-01-08
喜歡戶外運動 可以騎公路車
全身幾乎可以運動到 不是ubike 還是通勤腳踏車車 那
效果有差
Oliver avatarOliver2021-01-09
不要再性別對調了，人家有主場優勢，自己安分點，好嗎？
Noah avatarNoah2021-01-10
人家就不想去健身房阿跑步不好麼？
Joseph avatarJoseph2021-01-12
每人的需求又不一樣 不是現在流行哪個就要做哪個
Quanna avatarQuanna2021-01-13
12樓就是標準沒運動又沒知識，你知道一公斤脂肪跟一公斤
肌肉體積差多少嗎？有這麼容易把脂肪換成肌肉？ 那健身
房還不開到整條街都是
Elizabeth avatarElizabeth2021-01-14
跟他說妳想在健身房play
Anthony avatarAnthony2021-01-16
我以為是我po的
Susan avatarSusan2021-01-17
帶他去做健康檢查 看到滿江紅就會認命運動了
Olive avatarOlive2021-01-18
那你就分啊，兩邊都爽，還有這樣逼人的喔，都要聽你的？
Hedwig avatarHedwig2021-01-20
性別對調被噓爆 說不尊重女性
Ivy avatarIvy2021-01-21
分
Jake avatarJake2021-01-22
聽起來像個固執的北七
Hamiltion avatarHamiltion2021-01-24
所有男女問題本人一律建議分手
Genevieve avatarGenevieve2021-01-25
妳練的比他壯就可以說服他了XD
Ingrid avatarIngrid2021-01-26
3-6樓 簽名檔get！
Audriana avatarAudriana2021-01-28
強迫一個人做任何事都不會長久堅持啦 只有自發性的行為才
會
Isabella avatarIsabella2021-01-29
立下減肥狀 三個月沒減六公斤就分手 一個月沒減兩公
斤就禁欲 這樣試試看
Charlie avatarCharlie2021-01-30
跟他去慢跑跑得比他快 逼他增加強度
Tom avatarTom2021-02-01
身上肥肉多跟少主要其實取決在吃，有在規律運動其實
就行了，健身是雕塑體態和肌肉用的，要是真的不喜歡
去操肌肉你強迫他去有什麼意義？
Oliver avatarOliver2021-02-02
跟他說開放他在健身房把妹妳不干涉
Elma avatarElma2021-02-04
他只是不想花錢 打個homeGYM就好
Quintina avatarQuintina2021-02-05
分啊，男女對調肯定被噓爆
Aaliyah avatarAaliyah2021-02-06
再說一次 兩個人在一起沒有彼此變得更好 就分
Damian avatarDamian2021-02-08
分手啊
Candice avatarCandice2021-02-09
分手唯一解
Queena avatarQueena2021-02-10
買女僕裝空姐裝 你知道的
Agatha avatarAgatha2021-02-12
每天2次，半年還不瘦來找我
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-02-13
人很難度~
Andrew avatarAndrew2021-02-14
他不是自發性的你這樣逼他只會有反效果 妳把自己體態
練更好 他看到才會自己也想跟著去
Dorothy avatarDorothy2021-02-16
沒有動機去 你也沒法逼他
Jacob avatarJacob2021-02-17
先控制吃東西吧，有願意去運動就不錯了，至少不要吃飽躺
著
Ethan avatarEthan2021-02-18
認真說，這種結婚後體重會再+10kg喔
Belly avatarBelly2021-02-20
跟他説健身房有很多養眼正妹可看
Jacob avatarJacob2021-02-21
吃少一點啊
Cara avatarCara2021-02-22
我從百多慢跑瘦到八十，認真說夏天慢跑真的會很想死
，即便晚上；可是那時候太胖也不好意思自己去健身房
。不過一但跑習慣很難再回去，從跑三十秒快斷氣到持
續跑十公里的成就感
Regina avatarRegina2021-02-24
飲食控制對於體重比運動效果好上2、3倍
Noah avatarNoah2021-02-25
健身房是練身體線條的，不是拿來減重的好嗎，減重靠飲食
控制，少吃一個麵包一杯珍奶比妳減重效果比妳練整個上午
有效多了
Caitlin avatarCaitlin2021-02-26
換一個呀 嘻嘻 我換過了超讚
Vanessa avatarVanessa2021-02-28
吃藥
Kumar avatarKumar2021-03-01
胖的人叫不醒
Tracy avatarTracy2021-03-02
妳就把妳每日飲食熱量算好 然後每天控制今天攝取熱量 在
每日或幾天後遞減，這樣滿滿就回瘦下來了呀，一個食物熱
量就是這麼多妳不攝取這麼過多就不會胖
Lauren avatarLauren2021-03-04
等公司出現喜歡的妹子就會乖乖運動了 急什麼
Lucy avatarLucy2021-03-05
我在高雄某蔬菜一個月888，不要上教練課很值得
Joseph avatarJoseph2021-03-07
再講不聽就分手
Odelette avatarOdelette2021-03-08
幫他挑一間妹子多的就有動力了
Queena avatarQueena2021-03-09
他是不是沒自信去健身房啊?
Odelette avatarOdelette2021-03-11
不要再理他了, 每天聽抱怨會得癌症的
Eden avatarEden2021-03-12
你變瘦我才跟你做菜，瘦之前你先忍耐
Ethan avatarEthan2021-03-13
這種東西沒辦法說服的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-03-15
分一分
Mason avatarMason2021-03-16
慢跑可以瘦沒錯啊，我從110慢跑瘦到74公斤、體脂28，
Hardy avatarHardy2021-03-17
然後馬上復胖到80公斤，後來重訓加飲食控制現在75公
斤、體脂19持續努力中
Liam avatarLiam2021-03-19
參加離家很近的健身房/運動中心養成習慣先
Kelly avatarKelly2021-03-20
分手
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-03-21
無法說服的話，下次再抱怨就大聲嗆他叫他閉嘴。
Donna avatarDonna2021-03-23
健身環！
Edith avatarEdith2021-03-24
說不來的話很孤單，那裡有個大肌肌教練好帥
Xanthe avatarXanthe2021-03-25
12樓一看就知道沒重訓
Faithe avatarFaithe2021-03-27
減肥只能靠自覺而已, 推薦對他而言不用大幅改變生活習慣
又有效果的方法增加誘因- 控制飲食用斷食法, 運動方面買
啞鈴回家或瘋狂做菜都很好, 給你參考
Cara avatarCara2021-03-28
跟他說swag演得都是真的，他就會勤跑健身房了
Elma avatarElma2021-03-29
控制飲食是最基本的
Blanche avatarBlanche2021-03-31
穿的健康性感一點陪他去慢跑?
Heather avatarHeather2021-04-01
12真可憐 什麼可悲的知識
Franklin avatarFranklin2021-04-03
你可以考慮換一個...健身房單身巨巨很多有錢又有閒
Freda avatarFreda2021-04-04
分手分手分手掰掰掰
Oscar avatarOscar2021-04-05
只要妳被別人追 如果愛妳才會變 沒變放生
Elizabeth avatarElizabeth2021-04-07
這種就別勉強了 不管講啥他都有理由= ="
不然就各自練吧 我男友都去運動中心 我都去WORLD GYM
偶爾我會陪他練 妳也可以陪他跑不看看呀
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-04-08
一直想改變對方你就輸了
Ina avatarIna2021-04-09
性別對調真的會被噓爆+1
Zora avatarZora2021-04-11
哈哈哈哈 如果是男生希望女生運動健身就完全不一樣了
Jessica avatarJessica2021-04-12
慢跑才是最浪費時間的吧==