如何說服男友上健身房 - 閒聊

By Anonymous
at 2020-07-26T03:18

Table of Contents

是這樣
我男友跟我交往兩年
很不幸地他在這兩年胖了10公斤
最近他常常哀嚎公司又請下午茶誰離職又請雞排又要胖了什麼的

平常他的運動就是去河堤散步
在他胖這十公斤以前還更胖過
他是靠慢跑瘦下來的
而且他喜歡在戶外運動
所以信奉慢跑為神
不過他不知道為什麼最近很懶
都不跑改用走的
我覺得既然要運動那就累一點不然很浪費時間

而我有在上健身房
本來我的體重跟他差不多快要追上他
現在我已經看不到他的車尾燈了
既然他這麼想瘦也有點駝背
我就希望他跟我去重訓練背
然後上個有氧團課這樣
而且我都可以帶他不用怕不會用

重訓對身體的好不用說
有氧課的多元性總比跑步來的高
身體比較不容易適應

但是他一直說很花錢一個月要一千多
他的薪水是我的兩倍欸==
我說那你可以去運動中心啊一次五十元
他又想了個什麼理由打槍我
好像是沒時間什麼鬼的
我就說你去散步的時間就可以去健身房了
然後他就又說可是我想在戶外blah blah

不知道他到底在怕什麼
又一天到晚抱怨自己胖
我聽到耳朵都快長繭了
要怎麼治他

--
OVO

--

Tags: 閒聊

All Comments

By Edwina
at 2020-07-27T11:40

先嚴格控管飲食吧
每天吃一堆高熱量的做有氧也沒用

By Olga
at 2020-07-28T20:02

關於感情的事
我一律建議

By Jack
at 2020-07-30T04:25

分手

By Bennie
at 2020-07-31T12:47

樓上我們真有默契

By Kelly
at 2020-08-01T21:09

這要靠自發性的被說服去健身房很煩。而且你感覺對慢跑偏
見很多，是不是也在男友面前嘴過慢跑這運動，推不下去。

By Carol
at 2020-08-03T05:31

管好嘴比運動有效多了

By Sandy
at 2020-08-04T13:53

不要亂吃就先瘦3公斤了啦

By Todd Johnson
at 2020-08-05T22:15

飲食

By Lily
at 2020-08-07T06:38

你男友把脂肪練成肌肉，練太壯的話你受得了嗎？

By Frederic
at 2020-08-08T15:00

結完婚更可怕喔！

By Adele
at 2020-08-09T23:22

換一ㄍ男友像我

By Adele
at 2020-08-11T07:44

嗯...，聽起來是男友缺乏意志力。
人的意志力，是由大腦的神經遞質還有內部荷爾蒙提供的。
如果一個上班族比以前變得懶多了，很可能他在工作的時候，已
經消耗光了這些腦內物質以及荷爾蒙。

By Sandy
at 2020-08-12T16:06

健身的人，如果訓練的方式，連續超過負荷，就會出現一段失落
期，那段時間會懶得健身，甚至厭惡健身。
原因也是一樣，是因為腦內物質與荷爾蒙已經被掏空了。

By Wallis
at 2020-08-14T00:29

請他先飲食控制吧。連飲食控制也不想，他也沒有真的想瘦
。你如果聽他抱怨變胖話題很煩的話，就句點他。真的想瘦
的人會自己找方法啦，現在網路資訊這麼多

By Kelly
at 2020-08-15T08:51

把他養肥到在河堤走路就算重訓

By Charlie
at 2020-08-16T17:13

直接分手，連自己體重都無法掌控的男人，也掌控不了什麼

By Elvira
at 2020-08-18T01:35

這樣的人太不長進很沒前途換一個習慣好的男友才是真的

By Regina
at 2020-08-19T09:57

我想他沒體會過外貌形象帶來的好處曾感受過就會積極改善

By Andy
at 2020-08-20T18:19

成天說自己胖卻什麼都不做沒有行動力嘴上說說，分手

By Liam
at 2020-08-22T02:42

要嘛就胖得理直氣壯，不要在那邊討拍說自己肥又不健身

By Noah
at 2020-08-23T11:04

分手或伸出援手？分手好了，嘻嘻嘻

By Tom
at 2020-08-24T19:26

如果自己都覺得沒必要瘦身還有什麼理由能驅使他去做呢

By Tracy
at 2020-08-26T03:48

不然就先拉他在家做簡單的肌力啊有動總比沒動好

By Megan
at 2020-08-27T12:10

聽說做那檔事就是很好很健康的運動，你們可以多做
你要引誘他劇烈運動，就必須要有誘因啊

By Gilbert
at 2020-08-28T20:33

換個不胖的男友

By Sarah
at 2020-08-30T04:55

有問題的一律建議分手顆顆

By Odelette
at 2020-08-31T13:17

不然你們多做愛吧，男生射出來的熱量耗費等於打全場籃球
兩個小時

By Robert
at 2020-09-01T21:39

分手

By Ethan
at 2020-09-03T06:01

一般人管好飲食才是瘦身的根本除非運費量大到像國手訓
練的程度就可以毫無禁忌的亂吃

By Charlie
at 2020-09-04T14:24

先從飲食下手吧

By Skylar Davis
at 2020-09-05T22:46

脂肪練成肌肉是三小

By Frederic
at 2020-09-07T07:08

等他開始熱衷於某項運動時，又會有新話題抱怨了(菸～)

By Leila
at 2020-09-08T15:30

脂肪可以變成肌肉科科

By Skylar Davis
at 2020-09-09T23:52

沒有人在說是原po說的別緊張，運動這種事情以鼓勵、嘗試為
主啦，真的很希望就幫他出一期試試看啊，之後他嘗試過了要
繼續與否可以自己再決定呀

By Necoo
at 2020-09-11T08:14

對不起我歪樓= =
My bed

By Dinah
at 2020-09-12T16:37

樓上的床怎麼了嗎？

By Harry
at 2020-09-14T00:59

分手

By Frederica
at 2020-09-15T09:21

簡單, 妳約砲健身男拍個性愛影片再寄給妳男友, 他受到
綠帽刺激後就會努力運動惹~

By Jessica
at 2020-09-16T17:43

不能接受外來老公變這樣子就分手啊
未來

By Aaliyah
at 2020-09-18T02:05

12樓是不是天真的以為要練肌肉很簡單.....

By Robert
at 2020-09-19T10:28

要瘦還是有氧最快，每個人都有自己擅長和喜歡的運動，
我會繼續鼓勵他陪他多走路，他不愛上健身房一直逼他只
會本末倒置而已

By Ivy
at 2020-09-20T18:50

不用強迫他啦，既然他願意走就讓他多走

By Daph Bay
at 2020-09-22T03:12

沒有救，講再多，不想動就是不想動，像我在打球，以前
去重訓是為了飛更高，現在傷一堆只想打老人球，你跟我
說團課很棒重訓很棒，抱歉 so what

By Faithe
at 2020-09-23T11:34

等他在公司碰到心儀的女生，自然就會去重訓，別急

By Ivy
at 2020-09-24T19:56

嘴巴先管一下馬上瘦五公斤，我也說服不了我爸上健身房啊，
自己兒子是治療師還在國外拿了運動科學碩士，我爸小中風過
一次，怎樣就是不願意去，要改變一個人真的沒那麼容易。

By Ula
at 2020-09-26T04:18

你過好你的生活，等到他覺得有危機時就會改變了

By Annie
at 2020-09-27T12:41

不要煩他最好XD

By Ula
at 2020-09-28T21:03

太胖不能跑，膝蓋會壞掉，我弟胖子

By Kama
at 2020-09-30T05:25

這種體重不適合慢跑，先控制飲食，戒掉手搖跟炸物

By Olga
at 2020-10-01T13:47

先把他餵的更肥然後分

By Zanna
at 2020-10-02T22:09

運動本來就是找自己喜歡的，可以做的長久的為主，一直逼
人家做不喜歡的運動不知道在幹嘛

By Isabella
at 2020-10-04T06:32

性別交換的話你總有一天會被她提分手

By Kyle
at 2020-10-05T14:54

女生原本跟男生差不多重，然後男生現在多了10公斤，要說多重
應該也還好吧？除非原本就很重…

By Connor
at 2020-10-06T23:16

反正你就是嫌我胖

By David
at 2020-10-08T07:38

嫌他胖分手然後他就會滿臉問號

By Andrew
at 2020-10-09T16:00

我是女生，如果對方嫌棄我體重、又用這種態度逼運動，覺得
很糟糕

By Robert
at 2020-10-11T00:22

健工一個月沒有到1000啊

By William
at 2020-10-12T08:45

推文竟還無限擴大，胖就變成沒能力管自己？有夠表象膚淺

By Suhail Hany
at 2020-10-13T17:07

他是想存錢捨不得花錢？還是工作太累？或是可以撒嬌問他陪
你去一次好不好...

By Connor
at 2020-10-15T01:29

推文也太腦補

By Agatha
at 2020-10-16T09:51

妳讓人覺得煩跟控制狂，有飲食控制才是重點，他有運動又
不是不願意，想做什麼不要逼人家做好嘛？

By Annie
at 2020-10-17T18:13

噓12樓，有那麼容易練太壯

By Michael
at 2020-10-19T02:36

飲食要先控制

By Quanna
at 2020-10-20T10:58

男人就是會一直抱怨但不改變現況，你耳朵長繭他也繼
續胖繼續講

By Emily
at 2020-10-21T19:20

我們男人就是這樣樸實無華單純快樂放假下班就是耍廢

By Edith
at 2020-10-23T03:42

現在一堆要減肥就以為一定要去健身房，莫名其妙

By Olivia
at 2020-10-24T12:04

分

By Candice
at 2020-10-25T20:26

打炮打膩了懶的遷就妳了

By Isabella
at 2020-10-27T04:49

減肥主要還是靠飲食我這三四個月已經減了5公斤了加油

By Callum
at 2020-10-28T13:11

少吃就會瘦了，你以為去健身房消耗的熱量會多少？每天長
時間踩飛輪？文章看起來就只有一種你在強迫他的感覺，不
是很喜歡

By Lydia
at 2020-10-29T21:33

直接換一個天天上健身房的男友像我

By Jacob
at 2020-10-31T05:55

可憐哪

By Bennie
at 2020-11-01T14:17

問他要不要買彈力帶啊自組啞鈴之類的

By Freda
at 2020-11-02T22:40

如果目的是想瘦飲食>>>>>>>運動
你根本沒抓到問題根本

By Kristin
at 2020-11-04T07:02

不太好吧，不小心會練太壯

By Elizabeth
at 2020-11-05T15:24

對妳膩惹

By Tristan Cohan
at 2020-11-06T23:46

好強迫人，好逼人....

By Hedwig
at 2020-11-08T08:08

在他面前一直講健身教練或健友超帥超有muscle，有點
sense的人應該就會去健身房報到了

By Olive
at 2020-11-09T16:30

分

By Emma
at 2020-11-11T00:53

不用管他左耳進右耳出

By Ophelia
at 2020-11-12T09:15

飲食不控制一樣瘦不下來，很多人都以為上健身房一定會
變瘦

By Olivia
at 2020-11-13T17:37

單純就說服他上健身房這件事情給個建議，就是他不要
就算了，每個人都有自己喜歡的運動，有的運動就是不
想碰，他既然可以接受慢走，那就請他時間跟距離拉大
吧，總比推薦他不想的運動好

By Isabella
at 2020-11-15T01:59

散步很快樂又可以放鬆

By Anthony
at 2020-11-16T10:21

繳錢去健身房打卡裝B

By Dora
at 2020-11-17T18:44

說不小心練太壯的會笑死人，我也怕我每天上班會變太有
錢啊！

By Emma
at 2020-11-19T03:06

好羨慕，我怎麼吃也最多胖4公斤

By Barb Cronin
at 2020-11-20T11:28

妳男友目前就是出張嘴在那邊哀嚎而已，根本不想運動
...等他再胖個1、20公斤不減也不行了

By Robert
at 2020-11-21T19:50

老實說，除非你男友是想“練強壯”，不然真的別浪費錢

By George
at 2020-11-23T04:12

你先去健身房，然後每天練完回來以後分享裡面帥氣教練

By Todd Johnson
at 2020-11-24T12:35

軟

By Necoo
at 2020-11-25T20:57

原Po人真好

By Lily
at 2020-11-27T05:19

送他教練課

By Bennie
at 2020-11-28T13:41

換個健壯一點的男朋友不就好了

By Odelette
at 2020-11-29T22:03

妳也許薴帶他徒手訓練？

By Edward Lewis
at 2020-12-01T06:25

給他誘因去健身吧

By Skylar Davis
at 2020-12-02T14:48

如果你這麼在意他體重，與其逼他上健身房，還不如幫
他準備便當比較實際

By Leila
at 2020-12-03T23:10

無法溝通而且拒花小錢，放在其他事件來看他，你覺得要繼
續交往？

By Carolina Franco
at 2020-12-05T07:32

一直逼人真的有夠煩

By Audriana
at 2020-12-06T15:54

我以前覺得運動還要花錢很浪費，後來去過之後覺得就當
繳冷氣水費，能洗澡很方便

By Connor
at 2020-12-08T00:16

最近很多水煮餐可以訂

By Dora
at 2020-12-09T08:39

不要請教練的話一個月1288划算啦

By Edwina
at 2020-12-10T17:01

嘴巴管不了運動效果大減

By Tom
at 2020-12-12T01:23

我的床很有梗

By Candice
at 2020-12-13T09:45

你就說你在健身房都有人來搭訕

By George
at 2020-12-14T18:07

找他跟你一起去運動，河堤跑跑步游個泳！我之前也是
這樣～然後抓男友一起上運動團課，不知道是不是因為
他發現體能比我差不少，加上教練讓他覺得體驗很好，
就自發性的一起運動了！但這種還是要自己有自覺才行
！

By Liam
at 2020-12-16T02:29

還沒結婚就肥了那麼多之後會更誇張

By Isla
at 2020-12-17T10:52

我會上健身房，揪我啊

By Irma
at 2020-12-18T19:14

不分手只會增加沉沒成本

By Robert
at 2020-12-20T03:36

約跑一個健身教練，他就會怕了

By Andrew
at 2020-12-21T11:58

純噓12樓，原來練壯那麼簡單

By Doris
at 2020-12-22T20:20

不運動的人永遠有千百個理由啦。什麼上班太累、沒時間、
我都吃很少了、我都喝微糖飲料了....什麼我不喜歡室內運
動，曾經受傷無法重訓、戶外運動又嫌熱嫌累的...ㄇㄉ理由
一堆，這種人直接放棄就好啦

By Adele
at 2020-12-24T04:43

兩人一起去健檢如何?

By Jake
at 2020-12-25T13:05

台男有身體自主權台女控制慾如此強烈真令人反胃

By Kristin
at 2020-12-26T21:27

分手，或是先陪他慢跑再後續

By Jacob
at 2020-12-28T05:49

我有運動習慣另一伴沒有但是他想到以後不想老媽為他擔
心開始嘗試做一些肌力訓練有時候需要一個動機也許他
的動機還不夠強烈吧

By Hazel
at 2020-12-29T14:11

我認識一個健身女神也是迷上建身可是男方不願意健身
運動反而一直嫌棄女生長肌肉（其實很辣）最後分手了
給你參考

By Hedda
at 2020-12-30T22:33

跟他說健身房一堆正妹穿很露可以去看，他就會去了

By Suhail Hany
at 2021-01-01T06:56

建議分手，找個會上健身房的==

By Anonymous
at 2021-01-02T15:18

這都要自己想做才會真的做跟戒菸一樣

By Frederica
at 2021-01-03T23:40

分

By Freda
at 2021-01-05T08:02

月經文

By Lauren
at 2021-01-06T16:24

性別對調會被噓爆

By George
at 2021-01-08T00:47

喜歡戶外運動可以騎公路車
全身幾乎可以運動到不是ubike 還是通勤腳踏車車那
效果有差

By Oliver
at 2021-01-09T09:09

不要再性別對調了，人家有主場優勢，自己安分點，好嗎？

By Noah
at 2021-01-10T17:31

人家就不想去健身房阿跑步不好麼？

By Joseph
at 2021-01-12T01:53

每人的需求又不一樣不是現在流行哪個就要做哪個

By Quanna
at 2021-01-13T10:15

12樓就是標準沒運動又沒知識，你知道一公斤脂肪跟一公斤
肌肉體積差多少嗎？有這麼容易把脂肪換成肌肉？那健身
房還不開到整條街都是

By Elizabeth
at 2021-01-14T18:37

跟他說妳想在健身房play

By Anthony
at 2021-01-16T03:00

我以為是我po的

By Susan
at 2021-01-17T11:22

帶他去做健康檢查看到滿江紅就會認命運動了

By Olive
at 2021-01-18T19:44

那你就分啊，兩邊都爽，還有這樣逼人的喔，都要聽你的？

By Hedwig
at 2021-01-20T04:06

性別對調被噓爆說不尊重女性

By Ivy
at 2021-01-21T12:28

分

By Jake
at 2021-01-22T20:51

聽起來像個固執的北七

By Hamiltion
at 2021-01-24T05:13

所有男女問題本人一律建議分手

By Genevieve
at 2021-01-25T13:35

妳練的比他壯就可以說服他了XD

By Ingrid
at 2021-01-26T21:57

3-6樓簽名檔get！

By Audriana
at 2021-01-28T06:19

強迫一個人做任何事都不會長久堅持啦只有自發性的行為才
會

By Isabella
at 2021-01-29T14:41

立下減肥狀三個月沒減六公斤就分手一個月沒減兩公
斤就禁欲這樣試試看

By Charlie
at 2021-01-30T23:04

跟他去慢跑跑得比他快逼他增加強度

By Tom
at 2021-02-01T07:26

身上肥肉多跟少主要其實取決在吃，有在規律運動其實
就行了，健身是雕塑體態和肌肉用的，要是真的不喜歡
去操肌肉你強迫他去有什麼意義？

By Oliver
at 2021-02-02T15:48

跟他說開放他在健身房把妹妳不干涉

By Elma
at 2021-02-04T00:10

他只是不想花錢打個homeGYM就好

By Quintina
at 2021-02-05T08:32

分啊，男女對調肯定被噓爆

By Aaliyah
at 2021-02-06T16:55

再說一次兩個人在一起沒有彼此變得更好就分

By Damian
at 2021-02-08T01:17

分手啊

By Candice
at 2021-02-09T09:39

分手唯一解

By Queena
at 2021-02-10T18:01

買女僕裝空姐裝你知道的

By Agatha
at 2021-02-12T02:23

每天2次，半年還不瘦來找我

By Suhail Hany
at 2021-02-13T10:46

人很難度~

By Andrew
at 2021-02-14T19:08

他不是自發性的你這樣逼他只會有反效果妳把自己體態
練更好他看到才會自己也想跟著去

By Dorothy
at 2021-02-16T03:30

沒有動機去你也沒法逼他

By Jacob
at 2021-02-17T11:52

先控制吃東西吧，有願意去運動就不錯了，至少不要吃飽躺
著

By Ethan
at 2021-02-18T20:14

認真說，這種結婚後體重會再+10kg喔

By Belly
at 2021-02-20T04:36

跟他説健身房有很多養眼正妹可看

By Jacob
at 2021-02-21T12:59

吃少一點啊

By Cara
at 2021-02-22T21:21

我從百多慢跑瘦到八十，認真說夏天慢跑真的會很想死
，即便晚上；可是那時候太胖也不好意思自己去健身房
。不過一但跑習慣很難再回去，從跑三十秒快斷氣到持
續跑十公里的成就感

By Regina
at 2021-02-24T05:43

飲食控制對於體重比運動效果好上2、3倍

By Noah
at 2021-02-25T14:05

健身房是練身體線條的，不是拿來減重的好嗎，減重靠飲食
控制，少吃一個麵包一杯珍奶比妳減重效果比妳練整個上午
有效多了

By Caitlin
at 2021-02-26T22:27

換一個呀嘻嘻我換過了超讚

By Vanessa
at 2021-02-28T06:50

吃藥

By Kumar
at 2021-03-01T15:12

胖的人叫不醒

By Tracy
at 2021-03-02T23:34

妳就把妳每日飲食熱量算好然後每天控制今天攝取熱量在
每日或幾天後遞減，這樣滿滿就回瘦下來了呀，一個食物熱
量就是這麼多妳不攝取這麼過多就不會胖

By Lauren
at 2021-03-04T07:56

等公司出現喜歡的妹子就會乖乖運動了急什麼

By Lucy
at 2021-03-05T16:18

我在高雄某蔬菜一個月888，不要上教練課很值得

By Joseph
at 2021-03-07T00:40

再講不聽就分手

By Odelette
at 2021-03-08T09:03

幫他挑一間妹子多的就有動力了

By Queena
at 2021-03-09T17:25

他是不是沒自信去健身房啊?

By Odelette
at 2021-03-11T01:47

不要再理他了, 每天聽抱怨會得癌症的

By Eden
at 2021-03-12T10:09

你變瘦我才跟你做菜，瘦之前你先忍耐

By Ethan
at 2021-03-13T18:31

這種東西沒辦法說服的

By Todd Johnson
at 2021-03-15T02:54

分一分

By Mason
at 2021-03-16T11:16

慢跑可以瘦沒錯啊，我從110慢跑瘦到74公斤、體脂28，

By Hardy
at 2021-03-17T19:38

然後馬上復胖到80公斤，後來重訓加飲食控制現在75公
斤、體脂19持續努力中

By Liam
at 2021-03-19T04:00

參加離家很近的健身房/運動中心養成習慣先

By Kelly
at 2021-03-20T12:22

分手

By Sierra Rose
at 2021-03-21T20:44

無法說服的話，下次再抱怨就大聲嗆他叫他閉嘴。

By Donna
at 2021-03-23T05:07

健身環！

By Edith
at 2021-03-24T13:29

說不來的話很孤單，那裡有個大肌肌教練好帥

By Xanthe
at 2021-03-25T21:51

12樓一看就知道沒重訓

By Faithe
at 2021-03-27T06:13

減肥只能靠自覺而已, 推薦對他而言不用大幅改變生活習慣
又有效果的方法增加誘因- 控制飲食用斷食法, 運動方面買
啞鈴回家或瘋狂做菜都很好, 給你參考

By Cara
at 2021-03-28T14:35

跟他說swag演得都是真的，他就會勤跑健身房了

By Elma
at 2021-03-29T22:58

控制飲食是最基本的

By Blanche
at 2021-03-31T07:20

穿的健康性感一點陪他去慢跑?

By Heather
at 2021-04-01T15:42

12真可憐什麼可悲的知識

By Franklin
at 2021-04-03T00:04

你可以考慮換一個...健身房單身巨巨很多有錢又有閒

By Freda
at 2021-04-04T08:26

分手分手分手掰掰掰

By Oscar
at 2021-04-05T16:48

只要妳被別人追如果愛妳才會變沒變放生

By Elizabeth
at 2021-04-07T01:11

這種就別勉強了不管講啥他都有理由= ="
不然就各自練吧我男友都去運動中心我都去WORLD GYM
偶爾我會陪他練妳也可以陪他跑不看看呀

By Carolina Franco
at 2021-04-08T09:33

一直想改變對方你就輸了

By Ina
at 2021-04-09T17:55

性別對調真的會被噓爆+1

By Zora
at 2021-04-11T02:17

哈哈哈哈如果是男生希望女生運動健身就完全不一樣了

By Jessica
at 2021-04-12T10:39

慢跑才是最浪費時間的吧==

如何說服男友上健身房 - 閒聊

All Comments

Related Posts

27歲才開始存錢很廢嗎

我想當天橋底下說書的

橘白勒

是不是臺北市的小7都有吸管？

是我的容忍度太低嗎？