如何製作快速又便宜的早餐?! - 全聯

By Hazel
at 2012-08-10T17:18

Table of Contents

提供一下我的作法

因為只有一個人,所以通常會有以下狀況

1.去全聯買半條土司
然後做個像是火腿蛋吐司.或是培根蛋吐司.或是鮪魚蛋吐司等等

試算
半條土司約25~30元 (大概有12片)--->4~5元/2片
火腿約80~90元 (大約14片)----->5.8~6.5元/1片
培根約110~130元 (約10條)------->11~12元/1片
鮪魚罐頭80~120元 (約三罐)------->無法估計
雞蛋約30~50元 (10顆)--------->3~5元/顆

不過說實話,如果住的地方附近有市場,那會是你的好朋友
有很多東西會比上面有更實惠的價格

另外不想要一個星期都吃土司的話,可以冰在冷凍庫這可以撐個1個月

ps:想換口味的話,全聯有在賣漢堡包一個5元

2.買蛋餅皮(如果可以的話,會建議去網路上找找早餐店材料)
一樣,就會有什麼火腿蛋餅.培根蛋餅.鮪魚蛋餅.....

3.一般的烤土司
(回想起住宿的時候,有室友買了一罐草莓果醬像是早餐店用的那種
然後他吃了一個學期)

ps:小朋友請勿模仿喔!!

4.如果喜歡吃中式的話
地瓜粥是一個不錯的選擇..
說實話家裡附近有市場真的很美妙
我前幾天去五穀雜糧店買蓬萊米
一斤27元換算成公斤為1公斤45元!!!!!!
而且如果你怕一次買太多會生米蟲,可以跟老闆說,我只要買30元之類的
(我同學每次看我這樣買都跟我說..叫我買30元我才不敢買= =)

5.另外一樣五穀雜糧店會是你的好朋友
有時候我會煮紅豆薏仁湯
簡單又方便有時候店家在賣的紅豆價格會不一樣
其實只是大小顆的差別..但是自己要吃的,選小顆的也無所謂XD
紅豆1斤60元...另外薏仁也有大小顆的差別我偏好小顆的所以一斤40元
上次只買紅豆30元..洋薏仁10元
如果以我的食量當做早餐...我差不多有吃了8餐左右
(用量米杯來計算大概紅豆有4杯,薏仁差不多是1杯半)

然後也可以煮薏仁米粥
或是去買小米煮小米粥也可以

但是說實話,只有一個人的時候,就要有連三天都吃相同早餐的心理準備XD

6.有電鍋的話
我有時候一樣假日會去市場買一堆菜包或是肉包(因為我們這裡一顆15元)
然後買的時候可以請老闆分開裝,如果會不好意思的話,就回家自己分裝
買完後冰在冷凍庫!!看什麼時候要當早餐就拿出來囉
(早上起床,先把包子放進電鍋,然後刷牙洗臉整理完,包子也差不多好了)

7.卡預算的時候...
買一堆沖泡麥片解決一餐!!!(當然要趁特價的時候買!!!)

8.如果真的很愛飲料的話,可以買茶包
之前有合購東X紅茶包
24包140元
一包可以煮大概2000cc大概夠你喝四天(加水電費大概成本10元)

如果還有想到的話在補充一下好了
※ 編輯: minimeiii 來自: 27.105.1.71 (08/10 17:22)

推 buzhidaola:哈第三點是因為成年人腸胃比較好嗎？XDDDD 08/10 17:41

哈~是成年人長不高了無所謂啦(眼神死)

推 alin147:前幾天有看到頂好愛汀堡培根10條特價七十幾 08/10 18:18

筆記下來~XD
※ 編輯: minimeiii 來自: 27.105.1.71 (08/10 18:24)

推 THH:原PO很用心耶!!其實只要勤勞一點，還是可以做到的， 08/10 21:57

→ THH:只是我都起不來，可以考慮當消夜!? 08/10 21:58

市場也有下午開始的喔XD

推 h94jo3cl4:全聯吐司一整條只要37~42 吃不完冰冷凍 08/10 23:15

沒錯沒錯!!不過我喜歡新鮮的XD

推 alin147:要快衝哦！那好像是DM價 08/10 23:24

推 audio20:全聯常常還有5折買回家放冷凍省到爆 08/11 01:44

這是真的~