如何美白呢??教教我吧!!^^ - 生活

By Aaliyah
at 2006-08-29T00:00

Table of Contents

這一次夏天我變黑ㄌ也晒傷囉!!
請問大家有沒有好的美法方法ㄋ??
省錢又可以自己在家DIY的方法ㄋ ? ?
希望大家能提供我好ㄉ美白法唷!!
我是要美白手臂.腳<小腿.大腿>~應該算是身體美白吧!!
臉部的也順便提供一下吧!!
^ ^

All Comments

By Hazel
at 2006-09-02T09:39

如何達到快速身體美白
美白日常生活小常識：
1.若受日曬、紫外線會造成黑色素增加，皮膚乾燥出皺紋。
因此外出時，必須使用抗曬粉底霜保護皮膚。別忘了雨傘、帽子也很重要。
2.日曬後的護理也很重要。
3.飲食方面：少吃刺激性食物‧如辣味、茶、咖啡；多吃含維他命c多的蔬菜、水果。
快速美白：建議一週2~3次敷臉
（護膚美白法）
＊材料半碗綠豆粉＋小黃瓜與西洋芹（適量）
＊溫水調勻綠豆粉
＊小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁
＊全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨
＊可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光
（牛奶沐浴法）
＊將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中
＊待身體洗淨後入內浸泡30分
＊可美白滋潤、去除老化角質
＊ps：若覺牛奶用法太兇，可買市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可
（檸檬片泡澡法）
＊切幾片檸檬片放入洗澡水中
＊身體洗淨後入內浸泡20~30分
＊可消除疲勞，全身美白
（中藥美膚劑）
＊將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉
＊以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白
（精油美白法）
＊將粗鹽15g＋甜橙或檸檬精油10滴＋適量基底油混和
＊洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白皙
＊ps：由此甜橙跟檸檬精油有感光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用
（另類美白法）
＊生薑＋米酒＋醋煮開，加進洗澡水中
＊身體洗淨後入內浸泡，水不要超過心臟
＊每泡5分鐘要起來休息一下，每回泡30分，1星期泡1次即可
＊有緊膚、減肥和美白功效
全身美白重點加強
全身美白1：
泡玫瑰精油：在放滿水的浴缸中，滴進幾滴，不需要特別加其他東西。一定要泡半身浴，盡量不要泡到胸口的心臟部位（由於水溫和水壓的影響，很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺）。泡完後，可再用稍涼的水沖一下身體，這可以讓你身體的皮膚更緊實，也更加強血液循環。
全身美白2：
若你是局部皮膚較黑，可拿臉部美白乳液來搽這些部位。在乳液裡滴入左旋C，美白效果不錯哦！
吃出肌膚的水嫩白皙
不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。
要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。
美白大補帖1：維他命C—有美白的作用，最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。
美白大補帖2：杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。
美白大補帖3：珍珠粉---在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。效果都不錯哦！
美白大補帖4：豆漿---除了美白外，還可以補充體力。
美白大補帖5：鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。

By Hazel
at 2006-08-30T10:40

推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站
食安問題嚴格把關
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真不錯如有打擾在這跟您說聲抱歉。

By Una
at 2006-09-02T18:20

口服美白的
我是吃美妍姬這牌子的
算是保健食品一種
大s美容書也有推薦到
榖胱甘肽珍珠粉
這我朋友吃過不錯介紹我的
他在藥局看到的
膠囊狀的我覺得蠻不錯的
我吃大約3個月吧
朋友看到都以為我偷跑去打美白針
他是高單位的核酸+榖胱甘肽
是幫助修復受損肌膚還有美白功效
蠻多人吃都說效果不錯的
你可以找看看!

By Hardy
at 2006-09-01T09:52

我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
試試看自然的養生食品,
薏仁就是不錯的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
上網查查會很清楚,
聽說薏仁利尿排毒,
介紹給你...
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e162439...
這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品 ,
7-11現在有統一無糖豆漿或是微甜豆漿,
我都是豆漿+薏仁漿溫熱當早餐.

By Rosalind
at 2006-08-29T01:58

我認為除了臉上的保養之外，其實也可以由吃的來改善体內的黑色素，我建議
薏仁湯除了讓你可以美白肌膚之外，還有消除疲勞的作用呢！因為它能利水滲濕、消除水腫，我跟她買過不錯喔
　http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...
有介紹薏仁漿我認為是可以從体內先開始淨化(重要的是:真的很天然)，所以再由一些良好的保養美白產品或美白保濕面膜做為基礎的美白，平日出門時再多注意防曬並擦有防曬系數產品，這也是我的平日出門的重點，此外，我會撐傘及帶著可以防止曬到臉部的帽子，以上很重要，切記

　

By Andy
at 2006-09-02T22:12

推妳我用過最有效的美白產品!
我覺得你可以買貝佳斯的面膜試試看，
現在有在特價，網路上買700多，我用的是深綠色的那瓶，
有深層清潔的效果，我覺得用了滿不錯的，
但是我除了用面膜還有另外一個是高絲的"雪肌精"
它有360ml和100ml的，你可以從網路上找信用好的賣家購買，
100ml的大概500就買的到了，一樣雪肌精買回來後也是當面膜用，
因為本來是當化妝水用的，但我有試過，但化妝水擦，和把面膜紙泡濕用敷的，用敷的效果比較好喔!
我是一個星期敷2次貝佳斯的面膜(深綠色那瓶)和敷2次雪肌精，貝佳斯面膜有深層清潔的效果，雪肌精是美白的，
效果保證超好，一個月一定看的出超明顯的效果，保證又白有亮，
因為我也推薦我朋友用，他是男的，因為很黑，還有點小痘痘，一直被誤認是原住民所以想變白，我就介紹他用，一個月就變超白的了，而且他在用的時候都沒敷到脖子，只敷到臉，所以變的臉和脖子兩個顏色，有點好笑，但也因為這樣他才知道自己白了多少，另外，在敷貝佳斯的面膜的時候會有刺痛的感覺，這是正常的，痛一下下而已，所以不用緊張喔!因為隨的妳越用越多次就會慢慢的不太痛了^^ 對了，敷完面膜後要加強保溼喔!這樣臉會更水嫩!!

By Sarah
at 2006-08-29T14:12

圖片參考：http://home.pchome.com.tw/good/fang600213/bmp/bmp-...
參考資料自己經驗喔～請不要轉PO喔～

By Hedwig
at 2006-09-02T17:55

我有一些自製的面膜，你可以試試看喔！
白芨面膜（淡疤、美白）
材料：白芨粉5g、白芷粉5g、牛奶50cc
用法：
1、將白芷粉、白芨粉先和勻
2、倒入牛奶中在和勻
3、均勻塗抹在臉部，約15分再清洗
白芷粉加牛奶 1比1 混合敷10分鐘
(這個有點臭啦有中藥味) 但是臉真的有白
材料：白芷、白芨、茯苓、白术、薏仁各1兩，綠豆粉2兩。(請中藥店的人幫你磨成粉)
做法：將材料調勻後，敷10分鐘後再用清水洗掉就可以了。
效用：蛋清可以美白。
草莓優酪乳可以保溼、美白。
養樂多可以消紅、治痘疤、疤痕、消痘。
牛奶和牛奶優酪乳可以保溼很多又可美白。
白芷鮮奶美白面膜:
做法：將材料混合均勻攪拌，敷於臉上約15分鐘，再用溫水洗淨即可。
材料：白芷粉末﹝般中藥行就有，記得請中藥行幫你磨成粉末﹞2茶匙、鮮奶1大匙。
功效：美白滋潤肌膚、並讓臉色紅潤改善黑頭粉刺。各種肌膚都適合
美白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。
(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可了)。
綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5-8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

By Poppy
at 2006-09-01T20:29

我有一個方法很好用喔!! 我押非常攬出門都ㄅ圖防曬油~~
常常曬出怪怪ㄉ顏色要黑ㄅ黑要白ㄅ白ㄉ
我押有買陳思旋ㄉ書<我ㄅ是打廣告唷>
裡面有美白ㄉ方法ㄅ用花很多錢
就是押買小黃瓜和麵粉!!
1.把小黃瓜先洗一下....切一切頭尾去掉.....然後都到果汁機打碎
但是ㄅ要打太碎ㄟ要有一些粗粗ㄉ顆粒
2.把小黃瓜泥和麵粉攪在一起!! "要稠稠ㄉ"!! "ㄅ可以水水ㄉ"
3.用化圈圈ㄉ方式塗在身上!!... 要等有點乾ㄉ時候洗掉
這方法超好用ㄉ~~ 用完押甚下ㄉ可以百在冰箱!! 但是ㄅ要放超過7天
1個禮拜建議用1~2次就好哩
這個押打小黃瓜尼ㄉ時候最重要!! ㄅ要打太碎喔!!
要靠這一立一立小黃瓜立去角質
加上小黃瓜有美白ㄉ功效!! 可以更加ㄉ讓皮膚吸收
這方法很有效喔ㄋ可以先試試看.... ㄋㄝ可以先塗一隻小腿
就可以知道ㄊㄉ效果哩會差很多喔!!

By Isabella
at 2006-08-29T09:08

偶而用綠豆粉洗澡效果不錯喔

By Ethan
at 2006-09-01T06:36

我這邊有薏仁漿~建議你看看.
試試看自然的養生食品,
不一定要依靠藥物治療,
薏仁就是不錯的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~美白.....
上網查查會很清楚,
介紹給你...
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

By Hedwig
at 2006-09-01T03:32

用保養品還是最實際的方法
臉部可以再洗完臉上完化妝水之後塗上嫩白乳液
我是用黃金米的嫩白乳液喔效果很好
身體可以再洗完澡之後塗上身體嫩白乳液
然後按摩達到吸收的效果
我是用黃金米的身體嫩白乳液
使用一段時間過後嫩白的效果也很明顯喔
目前弄了這一套的產品保養
從頭到腳的產品都有~
我覺得效果很好唷
你可以試看看呢很便宜也方便訂購
富麗美有機米保養品
超好用的啦弄完嫩白嫩白保濕清爽不出油
效果很好價格又市面上的專櫃便宜
天然又健康不含酒精化學保養品唷
http://www.wretch.cc/blog/fullyme 我的無名部落格一起討論保養問題喔

By Isabella
at 2006-08-31T06:47

「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需多花錢，自己做，天然的最好!!!!!

如何美白呢??教教我吧!!^^ - 生活

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