如何矯正中文發音？ - 自學

嗯…沒看錯，是要請教中文發音。

我的中文發音有點怪，可能是小學不專心上國語課，
現在連注音符號有哪幾個都分不出來，ㄢ、ㄤ；ㄣ、ㄥ還很常搞錯，
二聲三聲也分不出來，所以注音輸入法對我來說很難，因為我老找不到字。

溝通當然是不成問題的，
只是偶爾有一次被錄音帶裡自己的聲音嚇到，
覺得聽起來很怪，有個腔調，自成一局的調，說不出是哪個地方的調，
但也不到台灣國語那麼恐怖的境地！
應該也不是聲音不對勁，朋友說聲音還蠻好聽的，
但話一說快，舌頭就會打結，音不清楚。
最後，朋友幫我歸出個結論，對！我說話的腔調像小學生，臭令呆(台語)
現在小學生說話可能比我更標準，>_<
舌頭訓練不足，不然就是太懶了，而且鼻音很重。

這樣說來很糟糕，以後出去作事，尤其走入專業，這樣的聲調會嚇死人吧！
所以我想矯正自己的發音，請問：有什麼有效的方式嗎？

英文和日文的發音都比國語還好，愈想愈糟。

現在有所謂國語正音班嗎？還是什麼矯正發音的錄音教材？

--
我還是要繼續保持我的呼吸
因為我永遠也不知道明天生命的浪潮會帶給我什麼東西

--