如何渡過那效率低落的一兩個小時 - 學習

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-01-20T01:00

Table of Contents

個人在六七個小時的讀書時間當中

常常會在第五個小時左右 會有種乾枯的感覺

會有點浮躁 無法集中 鬥志低落

會有想要收拾東西閃人的念頭

不過這一兩個小時過了之後 又很專心 興致高昂地讀起書來了

嘗試過幾個方法 像是小睡片刻 喝咖啡 喝茶 吃口香糖 或者到外面閒晃片刻

都無法加速渡過這個混沌期

想請問版友們是否也有這個情況呢 大家是如何迅速整理讓自己回到軌道上呢

先謝謝各位的分享了 :D

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Tags: 學習

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-01-23T09:52
效率低落就去運動運動吧
Michael avatar
By Michael
at 2011-01-24T03:25
我是每天固定唸完會到健身房去練一小時
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-01-27T01:50
不是有一種說法是人的集中力頂多持續一個小時嗎@@?
Erin avatar
By Erin
at 2011-01-28T00:30
聽說運動一下會增加讀書的效果
Ina avatar
By Ina
at 2011-01-29T09:29
1f說的是你唸四小時後去運動 不是六七個小時後
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-02-02T21:04
說真的 能連續專注四小時的我也沒看過幾個 太強了
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-02-04T17:37
謝謝各位的回答 我在念的過程中也是四五十分鐘會起
身走動喝水上廁所 但即使有這樣的小憩還是會浮躁
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-02-08T11:03
但唸書的地方有些人卻可以一坐三小時四小時
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-02-10T21:46
一天待個13個小時每天規律這樣 看了很佩服所以發問
James avatar
By James
at 2011-02-13T20:13
有試圖想當面去問 不過有些人是不願意跟陌生人講話@@
Connor avatar
By Connor
at 2011-02-16T01:43
專注四小時= =我一個多鐘頭就要休息了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-02-20T14:03
"如何加速渡過混沌期" 很棒的問題,希望會有答案
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-02-25T13:59
^^
Steve avatar
By Steve
at 2011-03-01T02:09
我認識的K書強者是定期切換不同科目，每科也頂多只能
Tom avatar
By Tom
at 2011-03-03T06:25
持續念一兩小時而已。但是累積下來也會到體力極限
Steve avatar
By Steve
at 2011-03-04T03:29
四個小時真的是滿久了！你可能要確定一下那是體力的疲勞
還是心理上的疲勞
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-03-05T10:57
體力上的疲勞只有唯一一個解方：休息
休息的話也只有睡眠是真正能恢復體力的
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-03-07T02:12
心理上的疲勞，就是對所念的東西彈性疲乏了，這時候
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-03-07T20:04
可以轉換一下心理運作的固定模式：從基本為「輸入」的
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-03-11T02:33
思考模式轉為「輸出」，停止接收資訊，回憶並在腦中
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-03-16T00:55
重新組織，從比較廣的視角審視自己念了什麼，抓回學科
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-03-18T03:10
裡的意義感（我從哪裡唸過來？要繼續往哪裡去？），
Connor avatar
By Connor
at 2011-03-20T16:36
增加對後面還沒唸到的部分的期待。
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-03-24T03:03
具體可以準備日記本來塗塗寫寫、記下心得和問題等等
Mason avatar
By Mason
at 2011-03-26T09:27
獲益良多！！！ 我會試著去嘗試的！謝謝你！

分享一點小小的讀書心得

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-01-19T15:02
這次在準備期末考時 自己覺得滿好得重點整理方式 所以想分享給大家 因為分子生物學是個難懂的科目（讀生科應該懂得 哈） 每個老師的教法，真的深深地影響學生的吸收！ 不過先把它撇開吧 我上課都有認真的聽，把老師覺得重要，跟我覺得重要的地方 先劃線畫好 等到複習時，會把所有的都看一遍 ...

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Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-01-19T14:15
※ 引述《grace0713 (grace)》之銘言： : 高中的英文段考都會有那種要填單字的那種題目 : 例如 : I am impressed by his total d　　n to special education. : ￣￣ : 答案是de ...

如何輕鬆考上"台政清交成"

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-19T05:28
這篇文章看完後很有感覺, 非常認同作者文章內所提觀點. 考試寫考卷與回答問題, 其實是一種和改考卷老師的對話與面試, 也許出題跟改考卷的人不是同一位, 但如何在短時間內讓他們瞭解到, 你跟其他競爭者的不同,則是考試的目的, 而回答問題與寫考卷,只是一種手段. 如何有條理,有內容,有想法的陳述與表達, 而不 ...

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William avatar
By William
at 2011-01-18T22:56
依據我以前的經驗回答你... 像是這種單元卷的問法 我以前曾經想過為了要拿這一點分數的對策 在考卷的第一大題通常都是這種題目 解決方法： 背完單字之後，在考試前 把單字的字首 做個整理 ex: administration advertisment advanced 簡稱 aaa 三個a ...

看一小時就覺得腦脹帳的，無法再吸收

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-01-18T22:07
※ 引述《whisky0621 (反省！自律！)》之銘言： : 我的天，我自己看書的類型是屬於理解完之後要背起來的東西 : 屬於有結構式的圖，治療的方法與劑量還有藥理機轉 : 我現在看一小時，我就覺得我今天已經裝不下，腦袋很脹不想再學習 : 請問一下該怎麼辦 依據我個人的經驗來向你解釋... 其實藥理學 ...