如何治療預防青春痘 - 生活

By Xanthe
at 2006-12-28T00:00

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最近痘痘長滿臉我該如何治療和預防呢? 還友要如去掉痘痘所留下的疤呢

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By Hedda
at 2006-12-31T03:19

你好~~我是一位肌膚保養師~~
希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~

先要讓你了解~~痘痘的發生~~
不單一只是外在清潔沒做好或環境污染所引起~~
內在的調理也佔了很大的因素~~所以要減少痘痘~~
我會分兩方面的建議~~

出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~
這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~

基本上~~痘痘產生的原因~~
如上述~~就是因為先出油~~加上角質層角化成粉刺~~
若是冒出頭的黑頭粉刺~~只要做好外在的清潔就可以去除了~~
但封閉在內的白頭粉刺可說是痘痘的前身~~
此時若痤瘡桿菌增生~~造成刺激~~
便會容易引起肌膚發炎~~就是小痘痘~~
但若是毛囊破裂~~就會轉為膿皰~~也就是比較大型的痘痘~~

外在保養部份~~
對年輕人來說~~因為正逢成長期~~
此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~
如果一不注意就容易造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~
我以前求學時也是這樣的狀況~~
只要一熬夜~~隔天早上就容易有痘痘在臉上跟你打招呼~~
所以給你一些簡單的痘痘肌膚保養建議~~

1. 溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~
建議你都一定要用溫水洗臉~~
而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~
因為溫水才能讓毛孔徹底張開~
如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~
所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~
因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~
此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~
2. 洗面乳的種類~
而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~
在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~
大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~
的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~
但長期下來~~等到過了青春期~~
油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~
替自己未來的膚質造成傷害~~
所以我建議胺基酸成分的洗面乳比較溫和~~
能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~
另外~~洗面乳先仔細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~
不但能達到分解汙垢的效果~~
也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~
因為未洗淨造成肌膚的負擔~~
若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~
生理機能自然會產生更多油脂~~
所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~
若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~
3. 基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~
目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~
減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~
不過大都是治標不治本的方式~~
建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…
等成分保養品~~
上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~
對油性肌膚保養比較有幫助~~

另一方面身體內部的調理
1.減少熬夜次數~~
熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~
進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~
2.飲食部分~~
相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~
油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~
避免刺激體內分泌油脂~~
另外~~多喝水可利尿~
幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~

至於你的肌膚問題~~
針對已發性痘痘~~包含白頭粉刺~~
我是建議使用3m抗痘貼(小範圍)或是凝膠型抗痘產品(大範圍)~~
原因是此種產品隔離性高~~
可以隔絕外界環境再次刺激~~
並且利用覆蓋性可持續將養份送入肌膚內~~
以達到快速治療的效果~~
另一方面~~我也建議在貼或塗凝膠前~~
可先塗上治痘的產品~~在藉由痘痘貼或凝膠覆蓋後~~
持續治痘產品的功效~~

痘疤的治療~~
因字數的限制~~我提供連結做參考~~
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...

有其他肌膚保養問題~~
歡迎在跟我聯絡~~

By Irma
at 2006-12-31T08:00

清除粉刺篇：
1.清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面疱產生。
2.個人滿喜歡使用（粉刺洗面乳）－弱酸性溫和洗淨不刺激皮膚，洗後皮膚PH值為弱酸性，不緊繃，保濕效果佳，觸感滑柔潤，能去除皮膚多餘油份，使肌膚長保柔軟膚質，而且洗後一周後粉刺相對的減少很多！
快速淡痘篇：
1.個人推薦使用敷美白面膜（熊果素面膜）具美白效果，在這之前要先做好去角質的工作，這樣有助於改善皮膚暗沉，也能讓皮膚更容易吸收到面膜裡的精華液喔！
2.如果你的疤痕比較深，要讓他消失的時間也會比較長，需要花更多的時間，天天擦除疤的產品，自然也會消失不見喔！個人推薦使用（抗痘嫩痘組合）
毛孔粗大篇：
1.縮小毛孔：因皮脂腺分泌旺盛，過多油脂容易混和污垢堆積在毛孔內，進而形成粉刺阻塞毛孔，於是越撐越大。倘若毛孔粗糙起因於毛孔囤積髒污，一定得靠清潔毛孔才有用，
2.如果要縮小毛孔的在於減少油脂分泌~使油量減少~所以要針對毛囊內做抑油的動作~`
3.小秘決：先用溫水洗臉，比較容易把毛孔裡的髒東西洗乾淨，再用冷水沖洗，可讓毛孔一瞬間縮小。使用後，皮膚較滑潤喔！
4.會出油是因為保濕功夫做的不好，一旦皮膚缺水，毛孔就會變大
5.再使用（小黃瓜水或絲瓜水）也不錯，有幫助進而縮小毛孔
6.熬夜~皮膚老化或內分泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大
去角質篇：
1.定期做去角質：我個人覺得（洋甘菊去角質凝膠）不錯用，使用方法抺一些在臉上(最好是感覺有點水~再開始按摩,就會有屑屑跑出來了).
2.有粉刺和痘痘的人，不能使用磨砂膏的產品以免惡化痘痘唷！膠狀質地可以溶解老化壞死的角質層，最適合過敏性與乾性肌膚
3.去角質一定要適度，當皮膚受傷時不能去角質。而如果去角質去到皮膚乾乾癢癢、發紅、敏感，就表示去角質去過了頭！
4.如果有白頭,黑頭粉刺可以在洗過臉後用揉搓型的洋甘菊去角質凝霜,溫和的軟化角質後,再輕輕的推擠出粉刺,千萬別硬擠哦!再局部擦上膚美霜抗痘的產品(通常都有消炎的作用)
▲更多相關資訊提供參考唷...希望對你有幫助勒▲
http://to.uto.tw/

By Olive
at 2006-12-29T08:54

http://skin888.no-ip.com/
我有去嘉義是郭健軍診所看過痘痘，結果醫師開他們診所的A酸給我抹，我持之以恆的抹後，本來我是滿臉的痘痘粉刺都好了，只會有經期來時冒出來的痘子，但是我再用A酸抹上去之後還是好的很快，而且本來很慢好的痘疤，會很快的好了，聽醫師說他們家的A酸裡面有很多成分都還可以淡斑的，也有保濕的效果，所以我現在的皮膚變的粉好，粉有光澤，還粉嫩粉嫩喔！以前臉會看起來暗沉，現在都不會了，我很多朋友以前看過我的臉跟現在差很多，都還以為我去做雷射或是換膚ㄌㄟ，但是我真的只是擦他們的A酸而已呢?

By Ula
at 2006-12-30T23:52

亞熱帶氣候及高生活壓力環境造成台灣人有70%為面皰所受苦!!
面皰對肌膚的引響:
★現在:面皰.紅腫刺激不適.毛孔粗大易出油.黑頭粉刺.白頭粉刺
★過去:肌膚凹凸不平.痘疤/膚色不均.
★未來:肌膚黯沉不均.提早產生細紋皺紋
痤瘡型成的原因:
1 毛孔周圍肌膚的角質因代謝不良而堆積變厚
2皮脂線分泌過於旺盛，造成毛囊阻塞
3阻塞的毛囊受到痤瘡桿菌增生感染後，引起發炎現象形成青春痘
痤瘡的種類
黑頭粉刺:開端與空氣接觸後，氧化變成黑色
白頭粉刺:沒有開口，不易擠壓
丘疹
膿皰
面皰肌膚的保養
1.清潔方面：應選用不含皂鹼的弱酸性產品，避免使用
海綿或刷子用力按摩及擠壓，以免過度刺
激肌膚
2.保養品的選擇：使用清爽型，不含油脂及不易阻塞毛
孔的產品，不建議使用油脂度較高的
霜狀產品，尤其是含礦物油成份的產品
3.注意防曬：為避免痘疤的顏色加深，應注意肌膚的防
曬工作，但不宜選用太油膩的防曬產品
NUSKIN淨膚抗痘調理系列
★過去 -- 修護舊有的面皰痕跡….成分:抗壞血酸磷酸鉀結合維生素C 及維生素E，提昇肌膚活力專利α-脂酸修護痘疤痕跡維生素A，使肌膚平滑
★現在 -- 解決現有面皰困擾….成分: 水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢，減少粉刺產生甘草精萃舒緩肌膚水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢…白茶精萃對抗氧化，保護肌膚柳樹萃取、甜沒藥、尿曩素舒緩紅腫
★未來 -- 預防未來面皰發生….成分: 保持潔淨清爽避免油脂堆積造成面皰. Zine PCA減少出油過度分泌，預防面皰.. 乳酸促進老化角質代謝，使肌膚柔滑細緻六胜減少黑色素沉澱
面皰調理凝膠:含有薏苡、牛蒡及西洋蓍草等數種植物萃取精華，能針對青春痘加強局部點狀調理，有效修護痘痘、改善局部膚色，同時舒緩痘痘引起的發炎與紅腫之不適感，並預防再度復發，產品另含有水楊酸，能有效軟化角質、調理面皰。
如果你有興趣可以點選我的名字加入我的聯絡方式來問我唷~
我可以讓你免費敷臉試用產品唷!!完全不用一點費用的喔~~喜歡了再買唷~~
其實小琳並非是推銷~只是希望所有人都能得到完美無暇的皮膚~
得到正確的保養知識~使用正確的保養~我也是真心和大家做朋友的唷~!

By Irma
at 2006-12-28T20:37

*您瞭解青春痘嗎?
我們俗稱的青春痘，學名為面皰或痤瘡，因為皮膚新陳代謝不正常，產生老廢角質細胞堆積使角質肥厚，讓毛囊口窄縮，造成毛囊口阻塞。一旦毛囊中的皮脂腺發生阻塞、發炎現象，就形成青春痘。下列都是會造成青春痘的原因：
◆ 荷爾蒙的變化
◆ 皮脂腺分泌旺盛（青春期、夏季）
◆ 使用不當的保養品
◆ 清潔不當
◆ 情緒（壓力過大）及生活型態（熬夜、抽煙）
◆ 飲食（甜食與油炸、辛辣的食物）
我們可以使用正確的保養產品來避免毛囊中的皮脂腺發生阻塞、發炎現象，進而低青春痘的生成。同時配合適當的保養以及改變生活、飲食習慣的方式，來避免青春痘產生。
*青春痘的形成過程
【黑頭粉刺】
青春痘的形成大致有粉刺、丘疹、及囊皰等過程。
因為毛囊口阻塞、過多皮脂無法排除堆積，逐漸形成粉刺，有開口的粉刺其因尖端氧化變黑後，即俗稱的「黑頭粉刺」；沒有開口的粉刺則為「白頭粉刺」。
【紅色丘疹囊皰】
形成粉刺後，毛囊組織被破壞，而逸出物與周圍組織發生作用，引發皮脂口周圍部分發炎的現象稱為「紅色丘疹」。當粉刺、紅色丘疹形成後若處理不當，一再惡化後就會形成囊皰、囊腫，此時，就需要專業醫師的治療才能徹底解決問題。
不過在醫生治療成功後，只要平常注重清潔保養，保持毛孔暢通，減少過多油脂分泌堆積於毛囊口，就能避免青春痘再度產生。

*青春痘的新救星 -面皰調理膠
有些成年男性與女性，雖然已經過了青春期，但因為生活型態、飲食、壓力與氣候改變等原因，依舊被面皰的問題所困擾，面皰調理膠添加下列主成分，能有效解決您的困擾 :
1%的水楊酸
根據衛生署規定，含有0.2%~1.5%水楊酸成分的化妝品，必須送衛生署申請含藥化妝品並取得字號。另外，有醫生指出使用於化膿性青春痘時，水楊酸濃度必須1.0%~1.5%才有效。
‧消除面皰並加速傷口癒合。
‧減少痘疤的形成。
‧軟化角質，使細胞新陳代謝正常，防止面皰形成。
甘菊 : 幫助舒緩、鎮靜肌膚。
人蔘 : 幫助收斂肌膚，強化肌膚組織。
另外還有下列成分 : 具保溼、防止發炎效果的蘆薈膠 ; 清潔肌膚效果極佳的小黃瓜精華 ; 有助於鎮靜肌膚的燕麥精華---鎮靜肌膚，以及其他多種滋潤與保濕成分。
使用方法 : 早晚臉部清潔後，於化妝水後使用，擠出適量塗抹於面皰/青春痘處。
*預防青春痘的好方法
(例如 : 中/乾性肌膚-滋潤活力潔膚霜 ; 中/油性肌膚-清爽泡沫潔膚膠 ; 希望美白者-嫩白潔膚粉) 。
1.攝取含有維生素A、B、C的食物或補充維生素A、B、C的營養食品。
2.使用正確的基礎保養產品(中/乾性肌膚-滋潤系列 ; 中/油性肌膚-清爽系列 ; 希望美白者-嫩白系列)。
3.少熬夜，保持正常規律的睡眠。
正確使用保養品可以改善青春痘，當然，情況如果嚴重我們建議您趕快向專業醫師求診，讓您的困擾得到改善。
(2)建議可以用美容經絡無痛刮痧，不但能促進皮膚的血液循環，而且達到通經活絡、氣血運行、強化皮膚的作用讓你煩惱痘疤改善而且只要再臉部按摩10~15分鐘然後再使用美白面膜膚臉即可非常方便。
因為yahoo知識+有規定不能在上面公佈聯絡方面所以你如果還有其他問題可以按我名子進入即時通或MSN線上聊

By Wallis
at 2006-12-29T11:35

預防:
1.少吃炸食.
2.多洗臉
治療:
1.如果長痘痘就近量不要摸,因為首有細菌會越來越嚴重.
2.可以去便利商店買一個叫紫草膏來擦!!效果還不錯喔~~
2006-12-28 22:48:17 補充：
還有早上盡量不要洗臉因為早上臉上ㄉ由是可以保護臉ㄉ喔!!!
長痘痘時也盡量不要吃冰淇淋,化妝後一定要卸妝不然毛孔會賭塞,賭塞後就很容易長痘痘!!!!

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