如何時間管理?甩開猶豫,先行動再修正 - 時間管理

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-04-16T13:31

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「在懦夫和猶豫不決者的眼中,任何事情看上去都是不會成功的。時間和潮流永遠不待人

」-司各特


大多時候,我們都期待自己「想清楚、準備好和仔細點」再開始,因此陷入「猶豫不決」

的泥淖。雖然不奢望100%的妥善完備,卻常心想要還是再多花點時間找到最佳解,也試圖

躲避所能想到的風險,力求平順與安穩。


想去賞花,每天上網觀看即時花況轉播,好不容易準備好一切:擇定花海盛開時、排妥放

假和買好車票,卻發現當天降雨率 > 50 %,於是反覆思量,去了怕雨天出門麻煩又掃興

,不去又怕錯過最美的花況。猶豫著該不該改期,不小心就錯過了花季。


選擇婚配對象,列出希望的特質與候選人,一一仔細評估和分析,反覆確認深怕選擇錯誤

,危害自己的後半生幸福。好不容易找出完美的選項,對方卻早在被評估時與他人結婚,

甚至兒女成群。


想去運動,把腦中想到的資訊一一查詢。查了運動公園、健身房和韻律教室資訊,又查了

各運動服裝及運動鞋,也查了線上免費的健身影片無法抉擇要晨跑還是晚跑;猶豫要在室

內運動還是室外;要選免費還是付費;又或者,疫情緊張,還是再等些時候。因為知道越

多,擁有的選項越多,更難下定決心擇一。


偏偏「猶豫不決」很耗損人的時間和精力,同時也磨損了行動的勇氣。就這樣,讓人硬生

生錯過了開啟行動的關鍵時機點,停滯在「準備期」,直到錯過。


該如何減緩過度耗時停滯在猶豫不決找最佳解的窘境呢 ? 以下提供幾個方法供參考:


1.要破釜沉舟下定決心:問自己有一定要做嗎 ? 真的非做不可嗎 ? 如果心裡覺得可做可

不做,那就別投注時間真的去做,因為還沒開始行動就沒什麼動機,直接放棄省得猶豫不

決,省下的時間可另覓用途。


2.明確設立不行動就必須宣告失敗的時間點:很多時候,一直猶豫停在「前置作業」像是

安慰劑,既可以保有對未來的美好假設,又可以不用承受行動的辛苦與挫折,自然也不用

面對需要解決的困難與調整。問題是,拖著讓時間流逝,後果往往只會越來越糟。


3.找一個當責夥伴,請他協助自己:人都有懦弱和怠惰的時刻,與其在原處猶豫不決浪費

時間,不如找一個能信任的人協助自己。雙方可以約定好定期相互聯繫,小從意見交換、

規劃時間到定期回報當前進度,大到弄清目標、提出質疑與自我揭露,讓當責夥伴成為彼

此前進與迷航時的明燈,點亮前行的航路。


4.使用iOIF 法,今天開始一點小行動(請參看之前舊文):馬上用微小的投入,製造一些

微小的產出。光想不做是無法產出,也無法進行調整和修正,更遑論世上有憑空成就的事

情。


我們都想走一條筆直的康莊大道,只須直行就能通往風光明媚的目的地;現實卻隨處可遇

蜿蜒未知的曲徑。與其花時間猶豫找最佳解,不如趕快開始再修正,才不會蹉跎了大把時

光和先機。



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All Comments

0217早起團簽到處-Afu2580

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-17T04:49
大家早啊,今天週四囉~再堅持一下吧,每天堅持往小小的目標前進吧! - ...

0216早起團簽到處-Afu2580

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-02-16T03:48
大家早,打了mRNA 超級亢奮的,有人和我一樣嗎?祝大家今天也是順順利利哦! - ...

0215 早起團簽到處-Afu2580

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By Kumar
at 2022-02-15T04:47
大家早啊,今天回暖放晴辣,計畫在去打疫苗前爬個山開局,今天一起加油喔! - ...

0214早起團簽到處-Afu2580

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By Olive
at 2022-02-14T04:56
大家早啊,今天又開始新的一週囉;低溫加上雨有點大,要多注意保暖與行車喔! - ...

如何時間管理?把握「新起點效應」再出發

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By Poppy
at 2022-02-13T13:34
圖文版請點:https://tinyurl.com/yckpztb6 「沒有遇到過挫折的人,不了解自己的力量有多大。」—培根 不知道你有沒有這樣的經驗,卡在一些「不如預期」的現況中,花很多時間感到沮喪和灰 心 ? 不妨試試把握「新起點效應」的「時間地標」,給自己一個重新出發的機會。 什麼是「新 ...