如何才能有效的瘦下來有什麼方法? - 生活

1.減肥以健康為前提減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！2.瞭解肥胖的原因造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才能有事半��

我有一個無停滯期沒有復胖問題的瘦身方式唷!!!真的覺得超有效果的!!!而且瘦下來身體有很健康~~~一切都要感謝鄉民的推薦啦~~而且我還看到部落客的分享喔!!!http://blog.roodo.com/ffiekd951236/archives/501822...這篇就是我看到最有FU的~~~跟我的處境根本像阿!!!版主可以參考看看喔!!!沒效果的話，我不會亂分享啦~~~T