如何強迫自己執行讀書計劃 - 學習

學弟你好，同是115我想分享一些讀書計劃的觀念和一些成功的例子

畢竟我也不是卷哥學霸之類的，只求學到東西不被當，所以我的經驗應該蠻適合一般人的

首先你要有個觀念是:
“計劃是拿來完成事情的工具，而不是自己制定一套嚴格的律法來強迫自己遵守的規定”

計劃只是在告訴你，在一段時間內你預期要完成的事情，它是“隨時可以調整修正的”，
因為可能會發生突發的事情讓你無法完成計劃，所以要能隨時調整計劃內容

當然計劃沒有完成也不用在意，重點是你完成了多少你預期要完成的事，畢竟你不是神，
不可能預知未來一定會發生什麼事導致你無法完成

有這個觀念會比較有心理建設去設計一套計劃

第二個觀念是:
制定一套計劃首要做的事不是你的事情有多少，怎麼分配時間去完成，而是要“先考慮自
身的狀況為何?”

比如說:為什麼想要完成，完成有什麼好處或是沒完成會有什麼壞處，照過往的經驗自己
一天能完成多少內容，自己什麼時候，在哪裡執行計劃的效率最高之類的

有這個觀念會比較能制定出適合自己的計劃不太會有執行上的困擾

第三個觀念是:
制定計劃內容最好是“能讓自己能輕鬆超過計劃所預期要完成的進度”

目的是執行計劃時，別給自己時間壓力，也就是不讓自己一直去注意自己能不能完成預期
的內容，而無法把專注力放在執行計劃上，還有個原因是天天壓線完成計劃的事情沒辦法
讓自己有成就感，只會讓自己覺得天天處於懸崖邊的感覺會很焦慮

當然制定寬鬆的計劃不能讓自己一直拖延到壓線才完成，而是要積極的讓自己專注在要完
成的事情上

有這個觀念完成計劃的機率會提高，不會半途而廢

---------------------------------------------

舉我兩個成功的例子:
第一個是高中唸英文的計劃
當時二上因為英文被當，老師說我開學考太差導致平時成績過低，直接說下學期開學考考
寒假要我們唸的兩個月份的空英和4000單，而且開學考成績佔平時成績100%，所以給了我
強烈的動機要在寒假唸完
執行計劃時就預計一天唸兩天份的空英和背幾個單元的單字，然後都在氣氛輕鬆的Mr. do
nuts唸最適合我，執行計劃當下我也不會想說我唸不唸得完，只想說能唸多少就唸多少，
仔細去唸文章去學不認識的單字，先自行理解文章後再對照翻譯，果然開學考成績突破天
際原本連平均一半都不到，超過平均整整20分

第二個是為了修研究所的課
當時研究所的一門課是傳說中較抽象的統計力學，而他的前導課程是大學的熱力學熱物理
，然而我是對普物的熱力學完全沒概念甚至沒學過，我計劃只是告訴自己哪些章節要唸完
，題目要做完哪些而已，所以一樣花一個寒假把普物的熱力學和熱物理給仔細得唸過一遍
，當然在這邊重點是我把定義弄清楚確實去解題，而不是隨便看一看，重點畫一畫而已，
雖然最後修課覺得關聯不是很大，但還是讓我不是很畏懼這門課在上什麼

----------------------------------------------

最後做個結論是:
別在意自己有沒有遵守計劃，而是要專注在自己要執行的事情上，別讓計劃凌駕在你真正
要完成的目標


※ 引述《coffee3698 (帥 太沉重)》之銘言：
: 寒假規劃了許多要完成的事和念書
: 有沒有辦法強迫自己完成自己規定的讀書計劃
: 畢竟沒人盯很容易鬆懈
: 有好方法嗎
: -----
: Sent from JPTT on my HTC_D728x.

--