生活如何可以玩電腦視力有不會一只增加(20點的) - 生活Adele · 2010-07-22Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想要玩電腦但是又怕視力一職退步眼鏡越戴越生所以希望各位專家能提供我一些意見生活All CommentsMichael2010-07-24這位大大你好，使用電腦時得姿勢是很重要的。電腦時得姿勢─1.選擇一張適合的椅子坐好，身體打直靠椅背。2.看螢幕30分鐘休息5分鐘，並多看遠處青山綠水3.手臂自然下垂，手肘自然彎曲90度。4.眼睛平視螢幕，距離45到60公分。5.小腿垂直，雙腳踩地。希望以上解答能幫助到你希望你能有良好的視力Anthony2010-07-2220－30分鐘就要休息5－10分鐘瞭望遠方．．做做眼球運動 按按眼睛周圍的穴道Quanna2010-07-23記得要有充足光線 不要離電腦螢幕太近 保持30公分另外1.2個小時後 記得讓眼睛休息一下 我近視 450度 過好久都沒增加過了Related Posts唯舞獨尊2.0改版的問題(15點)新阿里山汽車旅館手機一直漏接電話請問誰知道有手機外接喇叭??(10點)假設全人類都跳脫輪迴和禁慾的話，會如何？
· 2010-07-22 · 2010-07-22 · 2010-07-22 · 2010-07-22
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電腦時得姿勢─
1.選擇一張適合的椅子坐好，身體打直靠椅背。
2.看螢幕30分鐘休息5分鐘，並多看遠處青山綠水
3.手臂自然下垂，手肘自然彎曲90度。
4.眼睛平視螢幕，距離45到60公分。
5.小腿垂直，雙腳踩地。
希望以上解答能幫助到你
希望你能有良好的視力
瞭望遠方．．做做眼球運動 按按眼睛周圍的穴道
另外1.2個小時後 記得讓眼睛休息一下
我近視 450度 過好久都沒增加過了