如何克服考試緊張的情緒 - 學習

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By Enid
at 2008-12-31T01:13

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我是個考試容易緊張的人,時常因為緊張,而產生的無法彌補的遺憾

  考大學的時候,曾經因為緊張,感到全身僵硬。原本對於考試信心滿滿的我

  當年史地國文考了很鳥的分數,於是進了很鳥的大學財金系就讀

  大3那年因為不甘心這樣的學歷背一輩子,於是跟好朋友一起去補習

  準備研究所考試,後來緊張的緣故。只考取了2間名氣不甚響亮的學校

研究所的論文口試,也曾緊張到話說不出來,被口試委員以為身體不舒服

  也曾經因為考汽車駕照時的緊張,把車子開上了安全島

  這種問題似乎困擾了我許久,所以來這裡請教各位

  該如何克服?還是我本身的精神狀況有問題呢

  第一次發文 如果格式不隊 請版主見諒 幫我砍掉 謝謝  

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Tags: 學習

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-01-02T20:15
深呼吸雖然是老梗 但是屢試不爽
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By Odelette
at 2009-01-05T20:56
想些對於考試有幫助的事情 窮緊張沒啥幫助
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By Ingrid
at 2009-01-09T08:52
不夠平常心啊,不妨改成這樣想"不求完美,不要墊底就好"
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-01-10T17:01
多幾次出包放棄的經驗,反而能訓練克服緊張
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By George
at 2009-01-12T10:22
多出包反而緊張 怕自己又出包
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By Tracy
at 2009-01-16T05:29
心態調整,告訴自己和平常沒什麼兩樣
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By Mia
at 2009-01-18T00:02
考試也只是換了張考卷,和平常自己寫考古題一樣
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-01-18T07:23
說真的 考試考多了~~如果把結果沒看的太重 自然就不緊張
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By Kelly
at 2009-01-21T13:38
我覺得深呼吸很有用喔~
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By Selena
at 2009-01-22T19:59
開到安全島有誇張到= ="
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By Franklin
at 2009-01-27T02:35
不要有跟人比較的心態 就不會有得失心 就不緊張了
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By Rae
at 2009-01-29T19:07
我只要有按時唸完我要考的部份就不會緊張耶,不管結果

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Daniel avatar
By Daniel
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請問有沒有人不做讀書計畫而有別的方法的呢?

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By Anonymous
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考商研所的伙伴(skype的方式)

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