好難真心祝福 - 好孕

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備孕了兩年多,曾經在九週時失去一次
後來努力振作起來繼續作功課
但到目前還是全無音訊
也一直想要練習放鬆,但到底怎麼樣才算放鬆呢QQ
之前有一篇也是關於放鬆心情的文章
看的我心已經不只是戚戚焉
雖然一直告訴自己要放鬆、會好好的,一直安慰自己
也認為自己這陣子似乎真的有放鬆、月經來時雖然仍有點小失落
但至少已經不像之前的盪到谷底
但這些認為在一個很要好的朋友說她懷孕時我才發現好像沒有恢復
我好想真心認真的恭喜她、祝福她
可是心裡有一塊卻失落又難過
然後又因為自己的無法真心祝福而責怪自己、覺得自己很壞QQ

這些話完全不知道可以跟身邊哪個人說
前幾天曾經嘗試跟一個朋友抒發心情
可能因為朋友還是單身,還沒經歷過備孕的艱辛
似乎完全無法理解我的感受,然後又更低落了...

情緒實在太低落,可能有點語無倫次
但還是要說真的很謝謝這個版一直以來有的溫暖和支持(拜謝)

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All Comments

Jessica avatarJessica2018-05-21
擁有健康正向的心態也是備孕的關鍵。
Kristin avatarKristin2018-05-21
很能理解你的感受,拍拍
Oliver avatarOliver2018-05-22
不用強迫自己一定要祝福她,先顧好自己的心情,拍拍
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-05-26
覺得不要勉強自己 接受自己很難過的心情也很重要~
Lily avatarLily2018-05-28
我也有過類似的心境…現在會不時提醒自己不要和別人
比較,多想想自己擁有的,一起加油~
Callum avatarCallum2018-05-31
抱一個,當我被宣佈不孕時,最要好的朋友只試一次就
懷孕了,懂那種超級失落的心情,也不知道該跟誰說,
加油
Candice avatarCandice2018-06-05
我想跟你說有這種心情很正常,我在小產的那一天看到好友在
臉書上公開她懷孕3個月的消息,當時我的內心很掙扎,只能
按讚說不出恭喜,但我決定......放過自己。不過,不是所有
人都經歷備孕之苦,也不見得知道身邊有求子而未得的朋友,
所以,也不用想太多,保持好心情,轉移生活重心到其他事情
,例如培養其他興趣等,就比較能放鬆了喔!
Cara avatarCara2018-06-09
不祝福沒關係 太壓抑反而不健康
Kristin avatarKristin2018-06-13
我懂…第一個試管,第二個還在自然卡關中,朋友都生二
寶了…
Adele avatarAdele2018-06-13
我也有這種心情,真的多想想自己擁有的,努力的讓
兩人世界過的更好,寶寶就會來找妳了
Jake avatarJake2018-06-18
我也懂,我妹上月底結婚已經懷孕了,而我試人工又失敗...
也很難真心祝福
Genevieve avatarGenevieve2018-06-21
真心覺得能否成功懷孕跟心情是否放鬆無關耶,主要影響因
素還是生理條件和受精卵基因的正常。我中獎時夫妻都備
孕壓力大且工作忙碌,半夜疲憊做人整段時間心情都不正
Damian avatarDamian2018-06-26
面。壓力和心情多半折磨的是自己,能調適當然最好,但
做不來也不用太沮喪,那不是關鍵。
Olivia avatarOlivia2018-06-30
多諮詢醫師看還有沒有什麼能做的,就再接再厲然後祈禱吧
Kama avatarKama2018-07-03
我在備孕期間也把所有懷孕或有小孩的朋友取消追蹤,至少
我看不到心情比較好。
Joseph avatarJoseph2018-07-06
會有這些負面情緒也是難免的,我1月時22週早產,雖然現
在去婦產科看到孕婦們已經無感,不過看到臉書有人懷孕
還是立馬隱藏貼文,就讓自己好過點
Dinah avatarDinah2018-07-11
懂妳的心情 雖然替朋友們順利懷孕高興 但是當群組裡只
有自己最早備孕卻未孕時 漸漸覺得插不上話了 只能盡量
取消追蹤臉書曬娃懷孕的朋友 不看比較不會一直揪心失落
Annie avatarAnnie2018-07-15
給你拍拍 加油
Michael avatarMichael2018-07-18
不要勉強自己+1,轉移注意力
Daph Bay avatarDaph Bay2018-07-19
不用特別去祝福,把自己的情緒先照顧好就好,如果是真正的
朋友也會了解你心裡的苦楚的
Zanna avatarZanna2018-07-21
真正放鬆應該是那種隨緣而不是強迫自己不去想,不去
祝福別人
但這種境界很難達到....
Quintina avatarQuintina2018-07-25
這真的很難。尤其原本預產期還跟懷孕朋友接近的時候,
想到都好傷心。但是也只能放鬆,孩子才會趕快回來。
Frederic avatarFrederic2018-07-29
不要這麼在意可能就好孕到了,起碼我是這樣..不用去羨慕
或是忌妒別人..有這種心態很不好..這樣要怎麼好孕到?
Jessica avatarJessica2018-08-01
我是個會很開心朋友成功懷孕的人,只是會想唱"我多麼羨慕你"
而已。一起加油,不要氣餒,把自己照顧好,小天使才會來找
我們。