好的個人健身教練 - 台北內湖區

By Carol
at 2015-03-13T00:18

Table of Contents

如題，由於年近25，
想要在代謝下降前把身體練到最佳狀態，
順便鍛鍊自己毅力。

有人可以推薦好的個人健身教練嗎?
或是之前上過課不推的也可以。

版上有人上過內湖運動中心的個人PT課程嗎?

(對了，我是女生。
(如有女版友有推薦的教練無私分享會很感激。

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Tags: 台北內湖

All Comments

By Yedda
at 2015-03-16T06:50

嘛~~~其實自己練就好了吧@@

By Madame
at 2015-03-19T13:22

現在網路資源好多，覺得未必一定要請教練

By Caitlin
at 2015-03-22T19:54

跑一跑,蹲一蹲,伏地挺身做幾下就很夠了吧

By Jack
at 2015-03-26T02:26

內湖運動中心林春德教練，我覺得很好，上過很多堂。

By Zenobia
at 2015-03-29T08:58

就我自己來說，有沒有教練差很多。

By Faithe
at 2015-04-01T15:30

推林春德

By Carol
at 2015-04-04T22:02

上完教練課自己也要有恆心維持

By Genevieve
at 2015-04-08T04:34

也很需要請私人教練。詢過價，兩個人一起會比較划算，

By Lydia
at 2015-04-11T11:06

有人想一起報名嗎？

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